職場(chǎng)重壓如何進(jìn)行心理自救模板doc-資料下載頁(yè)

【總結(jié)】職場(chǎng)重壓如何進(jìn)行心理自救？我們需要有一個(gè)年輕的頭腦,因?yàn)殛惻f的頭腦充滿(mǎn)了這么多記憶的傷痕,以至于它無(wú)法生活下去,不可能再有**。工作壓力存在于每個(gè)職場(chǎng)人身上,或大或小,或輕或重。適當(dāng)?shù)膲毫κ侨诉M(jìn)取和充實(shí)動(dòng)力,但壓力過(guò)大,過(guò)于持久,就會(huì)出現(xiàn)焦慮煩躁,抑郁不安等心理疾病。因此,自我發(fā)現(xiàn)、心理自救,成為職場(chǎng)人必須要了解的知識(shí)之一,不在職場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)中輸在心理環(huán)節(jié)上,也是每個(gè)職場(chǎng)人的生存信條之一。

2025-07-20 04:45

職場(chǎng)中如何避免被同事嫉妒模板doc-資料下載頁(yè)

【總結(jié)】職場(chǎng)中如何避免被同事嫉妒1、化嫉妒為感謝如果在同事當(dāng)中有人因你的美麗儀表風(fēng)度而忌妒你，不妨把你的美容方法傳授給她，根據(jù)她的個(gè)人條件指點(diǎn)她的穿戴，讓她變得優(yōu)雅起來(lái)。當(dāng)她因?yàn)槟愕闹更c(diǎn)而得到別人贊美時(shí)，她會(huì)非常感謝你的。2、化嫉妒為同情如果你是一個(gè)出類(lèi)拔萃的職業(yè)女性，在工作中可能有很多女同事忌妒你，尤其是那些年紀(jì)比你大，資歷比你深的人，更會(huì)以為將要獲得晉升的應(yīng)該是她而不是你!但

2025-07-20 05:20

職場(chǎng)中如何學(xué)會(huì)藝術(shù)地道歉模板doc-資料下載頁(yè)

【總結(jié)】職場(chǎng)中如何學(xué)會(huì)藝術(shù)地道歉道歉并不簡(jiǎn)單，如果說(shuō)有什么原則可以參考的話，那么就是有效溝通的原則。上司是否應(yīng)該道歉，答案是惟一的——當(dāng)然！只不過(guò)，很多上司可能并沒(méi)意識(shí)到，道歉也是門(mén)學(xué)問(wèn)呢。如果可以真誠(chéng)、適時(shí)、適度地表達(dá)歉意，不僅可以體現(xiàn)個(gè)人的素養(yǎng)，更可以對(duì)下屬起到一定的激勵(lì)作用。假裝沒(méi)在意或者走堅(jiān)持不道歉的強(qiáng)硬路線，不僅無(wú)助于保住作為上司的威信，效果還適得其反，而倘若還找借口搪

2025-07-20 05:33

溝通技巧之人際沖突的處理-資料下載頁(yè)

【總結(jié)】第九章人際溝通第一節(jié)人際溝通概述一、定義：人際溝通又叫人際交往，是指人與人之間的信息傳遞和情感交流過(guò)程。人在醒著的時(shí)候，大約70%的時(shí)間，都花在這樣那樣的溝通過(guò)程中的。我們與別人交談、讀書(shū)看報(bào)、上課、聽(tīng)廣播、看電視、上網(wǎng)都是在進(jìn)行溝通。溝通的廣度和方便程度是生活質(zhì)量的

2025-07-31 17:38

[精選]分銷(xiāo)渠道15化解渠道沖突-資料下載頁(yè)

【總結(jié)】第15章化解渠道沖突[教學(xué)要點(diǎn)]?[教學(xué)目的]掌握渠道沖突的含義與識(shí)別，掌握渠道沖突的原因、渠道沖突的解決方法，掌握竄貨的原因；了解竄貨的控制手段。?[基本要求]系統(tǒng)掌握渠道沖突的含義、渠道沖突的原因以及渠道沖突的解決方法。[教學(xué)時(shí)數(shù)]2學(xué)時(shí)濟(jì)南七家

2025-01-17 01:41

如何逃脫職場(chǎng)奴隸的厄運(yùn)？模板doc-資料下載頁(yè)

【總結(jié)】如何逃脫“職場(chǎng)奴隸”的厄運(yùn)？職場(chǎng)中，常有一些人不知不覺(jué)的成為“職場(chǎng)奴隸”，讓別人掌握、控制著。如以下5類(lèi)“職場(chǎng)奴隸”，他們往往從事著自己憎惡的工作，生活在不喜歡的環(huán)境里，做著違背自己意愿的事情……如何逃脫“職場(chǎng)奴隸”的厄運(yùn)？1、缺乏安全感“的奴隸許多人寧愿吃“大鍋飯”也不愿改革，這就是典型的“安全感”奴隸。缺乏想象能力是“安全感”奴隸共同的心理特征。其實(shí)風(fēng)險(xiǎn)是客觀存在的，人類(lèi)

2025-07-20 22:14

[精選]分銷(xiāo)渠道之化解渠道沖突-資料下載頁(yè)

【總結(jié)】第15章化解渠道沖突[教學(xué)要點(diǎn)]??[教學(xué)目的]掌握渠道沖突的含義與識(shí)別，掌握渠道沖突的原因、渠道沖突的解決方法，掌握竄貨的原因；了解竄貨的控制手段。?[基本要求]系統(tǒng)掌握渠道沖突的含義、渠道沖突的原因以及渠道沖突的解決方法。[教學(xué)時(shí)數(shù)]2學(xué)時(shí)?濟(jì)南

2025-01-11 19:31

職場(chǎng)溝通技巧與人際風(fēng)格管理-資料下載頁(yè)

【總結(jié)】職場(chǎng)溝通技巧與人際風(fēng)格管理培訓(xùn)時(shí)間：14小時(shí)【培訓(xùn)目標(biāo)】l理解職場(chǎng)溝通的特點(diǎn)l掌握溝通技巧在職場(chǎng)中的應(yīng)用l理解不同類(lèi)型的人際風(fēng)格與人際沖突產(chǎn)生原因l學(xué)習(xí)和掌握與不同類(lèi)型的人順利溝通的技巧l通過(guò)測(cè)試，了解自己屬于哪種類(lèi)型的人，掌握該如何與人相處的技巧【適用對(duì)象】

2025-04-19 00:02

職場(chǎng)白領(lǐng)如何避免情緒性失眠模板doc-資料下載頁(yè)

【總結(jié)】職場(chǎng)白領(lǐng)如何避免情緒性失眠最近與網(wǎng)友交流的時(shí)候，經(jīng)常看到網(wǎng)友提及失眠的問(wèn)題，情緒性失眠多發(fā)生在職場(chǎng)人之中，往往因?yàn)楣ぷ鲏毫Υ螅瑩?dān)心任務(wù)無(wú)法完成等原因造成，那么如果才能避免情緒性失眠？一、情緒性失眠的現(xiàn)狀調(diào)查顯示：包括上海在內(nèi)的六城市普通人群失眠現(xiàn)狀調(diào)查顯示，我國(guó)成年人的失眠患病率為57%，約50%的失眠癥患者伴有各種精神疾病。其中，工作壓力較大的年輕白領(lǐng)患上“情緒性失眠”的幾率最高。

2025-07-20 05:01

管理溝通第9講人際沖突處理-資料下載頁(yè)

【總結(jié)】第九講人際沖突處理?溝通以受人歡迎?溝通以獲得信任?溝通以得到尊敬天馬行空官方博客：；QQ:1318241189；QQ群：175569632握手的含義和技巧？?手掌略微向一側(cè)傾斜，大拇指朝上?力度適中?體位前傾?臉帶微笑?目光注視?思緒跟上搜腸刮肚的閑聊？?注意觀察

2025-10-07 03:25

職場(chǎng)如何防備電腦殺手對(duì)我們狙擊模板doc-資料下載頁(yè)

【總結(jié)】職場(chǎng)如何防備電腦殺手對(duì)我們狙擊【世界經(jīng)理人辦公伙伴-訊】身在職場(chǎng)，每天都要面對(duì)著電腦，其實(shí)電腦對(duì)于人的傷害非常大。因?yàn)榇蠹叶家ぷ?，肯定離不了電腦這個(gè)工作，平時(shí)我們只能盡量的降低它對(duì)我們的傷害。那么怎樣防備電腦“殺手”對(duì)我們的“狙擊”呢?本文系原創(chuàng)，轉(zhuǎn)載請(qǐng)注明出處，違者世界經(jīng)理人辦公伙伴將追究法律責(zé)任。一、電腦不宜擺放零食、飲料。你平時(shí)的習(xí)慣，保留了很多的“化石”，飯粒、餅干

2025-07-20 05:21

職場(chǎng)攻略辦公室友情如何拿捏模板doc-資料下載頁(yè)

【總結(jié)】職場(chǎng)攻略：辦公室友情如何“拿捏”【世界經(jīng)理人辦公伙伴-訊】很多人在職場(chǎng)中弄不好辦公室中與同事間的友情關(guān)系。其實(shí)每個(gè)人都有自己的喜好和興趣，沒(méi)必要人云亦云，也沒(méi)必要過(guò)分強(qiáng)調(diào)自我，或把自己看輕。融入到大集體中可以在不經(jīng)意間增長(zhǎng)你的見(jiàn)識(shí)，使你獲得意外收獲。不要以為這個(gè)世界缺乏朋友，不要以為戰(zhàn)場(chǎng)上就沒(méi)有友情，其實(shí)只要你以真誠(chéng)之心相對(duì)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)更多的真誠(chéng)面孔。辦公室永遠(yuǎn)是理智處在上風(fēng)的地方，這話沒(méi)

2025-08-01 20:00

人際交往中的沖突及解決-資料下載頁(yè)

【總結(jié)】第一節(jié)人際交往中的沖突第二節(jié)人際沖突的解決第三節(jié)人際交往能力的測(cè)量第一節(jié)人際交往中的沖突一、人際沖突的含義人際沖突是指人際環(huán)境中個(gè)體或一部分人試圖滿(mǎn)足自身需要而使另一人或一部分人受到挫折時(shí)的社會(huì)心理現(xiàn)象。人際沖突表現(xiàn)為人們由于雙方的觀點(diǎn)、需要、價(jià)值、利益要求的不一致而引起的一種或明或暗的激烈爭(zhēng)斗。

2025-05-11 22:24

職場(chǎng)人如何輕松獲取他人好感和信任模板doc-資料下載頁(yè)

【總結(jié)】職場(chǎng)人如何輕松獲取他人好感和信任一、要學(xué)會(huì)與他人合作。不管公司還是單位的規(guī)章制度多完善，要做好一份工作總是無(wú)法離開(kāi)同事們的配合，而且，融洽的工作環(huán)境和和睦的同事關(guān)系，容易形成同事間親和與融洽，只有齊心協(xié)力上下一心，絕對(duì)會(huì)有利于工作的質(zhì)量。要知道，和睦的同事關(guān)系絕對(duì)可以融洽團(tuán)隊(duì)關(guān)系，形成團(tuán)隊(duì)的戰(zhàn)斗力。二、要懂得與別人分享。要做成一件事或成就一個(gè)事業(yè)，光靠一己之力是絕對(duì)不行的，需要團(tuán)隊(duì)的

2025-07-20 05:28

職場(chǎng)人要如何把握同事之間的距離模板doc-資料下載頁(yè)

【總結(jié)】職場(chǎng)人要如何把握同事之間的距離異性之間：拒絕親密已經(jīng)是21世紀(jì)了，兩性的工作交流非常頻繁，實(shí)在不能再以男女授受不親的老觀念來(lái)衡量。即使已婚，也不表示要和異性保持距離，以免犯忌。過(guò)分拒絕和異性相處，不僅不像個(gè)現(xiàn)代人，更可能妨礙職場(chǎng)角色的扮演。我們也必須承認(rèn)，兩性都有的工作空間通常比單一性別的環(huán)境要來(lái)得愉快和諧。也許現(xiàn)代組織的效率較高和女性大量投入職業(yè)有些關(guān)系。若想重新隔離兩性，不僅不可

2025-07-20 04:55

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