雙手胸前傳接球(編輯修改稿)
2025-08-14 14:51 本頁面
【文章內(nèi)容簡介】 ?運動密度為 45%，運動負荷為中等 六、預(yù)計教學(xué)效果 ?（一）常規(guī)部分 ?（二）熱身部分 ?（三）學(xué)習(xí)和活動部分 ?（四）放松與結(jié)束部分 七、教學(xué)實踐部分 ? ,報告上課人數(shù) . ? ,考勤 . ?、任務(wù)，提出要求 . ? . 常規(guī)部分 ①頭部運動 ②肩關(guān)節(jié)運動 ③體轉(zhuǎn)運動 ④腹背運動 ⑤膝繞環(huán) ⑥踝腕繞環(huán) ⑦ 壓指運動 熱身部分 ?教師講解示范 ?組織練習(xí) ?糾正錯誤 ?綜合練習(xí) — 游戲 學(xué)習(xí)和活動部分 ? 教師先做 12次的完整示范，給學(xué)生一個完整的動作概念，然后教師分解講解動作要領(lǐng)，學(xué)生跟隨著
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