籃球雙手胸前傳接球及單手肩上投籃(編輯修改稿)
2024-11-12 13:11 本頁面
【文章內(nèi)容簡介】 球的基本技術(shù)動作，但都比較粗糙，特別是命中的成功率相對較低，為了使同學(xué)們更好的掌握籃球技術(shù)，全面發(fā)展與其相關(guān)的身體素質(zhì)，結(jié)合教材特點(diǎn)和學(xué)生實際，我的教學(xué)目標(biāo)是這樣的：二、教學(xué)目標(biāo)認(rèn)知目標(biāo)：學(xué)生能夠積極主動的參與籃球的學(xué)習(xí)中來，并能從中獲得運(yùn)動的樂趣技能目標(biāo)：基本掌握投籃技術(shù)動作，知道練習(xí)方法，并能在實踐中適時運(yùn)用，發(fā)展靈活性，協(xié)調(diào)性等素質(zhì)情感目標(biāo)：提高自主探究學(xué)習(xí)的能力，培養(yǎng)合作意識，愉悅身心，展示自我三、教學(xué)重難點(diǎn)：教學(xué)重點(diǎn)：單手肩上投籃的投籃技術(shù)標(biāo)準(zhǔn)，手型正確。教學(xué)難點(diǎn)：單手肩上投籃的上下肢協(xié)調(diào)配合和持球時手心空出。四、教學(xué)過程準(zhǔn)備部分：課的開始，集合整隊后，我運(yùn)用提問法“同學(xué)們，在籃球比賽中決定勝負(fù)的關(guān)鍵是什么？”，讓學(xué)生思考回答，導(dǎo)出本次課的教學(xué)內(nèi)容，幫助學(xué)生在心理上做好學(xué)習(xí)準(zhǔn)備，師生雙方在思想上和感情上產(chǎn)生共鳴。熱身活動，在這個環(huán)節(jié)中，我先采用講解、示范、語言提示等方法，帶領(lǐng)學(xué)生做韻律操，使學(xué)生身體各關(guān)節(jié)得以充分活動，并逐步激發(fā)學(xué)生的練習(xí)興趣；對學(xué)生的做操情況給予鼓勵表揚(yáng)，使學(xué)生的身心在輕松愉快的氣氛中做好準(zhǔn)備。用時8分鐘。課的基本部分：（1）本環(huán)節(jié)的重點(diǎn)是學(xué)習(xí)單手肩上投籃。對于這個技術(shù)，在這里，我采用講解與示范法，現(xiàn)由我對技術(shù)動作進(jìn)行講解，并在不同位置做2—3次示范動作。然后，學(xué)生成自然隊形，由我?guī)ьI(lǐng)，做模仿練習(xí)4—5次。使學(xué)生通過聽講解、觀看示范、自己模仿形成視覺表象，初步建立動作概念，（2）此練習(xí)結(jié)束后，教學(xué)分組，由小組長帶領(lǐng)學(xué)生到指定場地進(jìn)行嘗試練習(xí)，在此過程中我采用小組或個別講解與示范和巡回指導(dǎo)等方法強(qiáng)化動作要領(lǐng)，幫助學(xué)生完成由認(rèn)識到體驗的過程。在練習(xí)中可能會出現(xiàn)一部分學(xué)生技術(shù)動作掌握不好等問題，這時充分發(fā)揮我的主導(dǎo)作用，引導(dǎo)學(xué)生思考、討論，讓學(xué)生各抒己見，在這個過程中我參與討論，然后對學(xué)生的討論進(jìn)行總結(jié)得出最佳方法讓學(xué)生進(jìn)行練習(xí)。我還可以適時進(jìn)行語言提示，或根據(jù)學(xué)生存在的問題運(yùn)用預(yù)防與糾正錯誤法來改進(jìn)技術(shù)動作，以此來突出重點(diǎn)，突破難點(diǎn)。這階段，用時約15—17分鐘，練習(xí)15—20次，運(yùn)動量：小接下來是技術(shù)運(yùn)用階段：當(dāng)學(xué)生學(xué)練一段時間后，已經(jīng)基本上掌握了籃球技術(shù)，我對學(xué)生的情況進(jìn)行簡單的講評。為了滿足學(xué)生的求知欲望，彰顯學(xué)生的個人能力以及培養(yǎng)相互協(xié)作、相互配合意識。我采用比賽法，安排一個籃球教學(xué)比賽，比賽以小組為單位，小組長負(fù)責(zé)組織安排，分別在兩片籃球場進(jìn)行，我巡視、參與、指導(dǎo)、適時點(diǎn)撥、激勵。以此來提高學(xué)生的練習(xí)興趣活躍課堂氣氛，達(dá)到鞏固所學(xué)技術(shù)的目的。同時也給學(xué)生一個表現(xiàn)自我，成果展示、體驗合作、成功的機(jī)會。此內(nèi)容12—15分鐘，運(yùn)動量：中結(jié)束階段：放松訓(xùn)練，全體學(xué)生散點(diǎn)站在場地中間，隨著音樂節(jié)奏翩翩起舞，在動聽的音樂和優(yōu)美的舞姿中，提高修養(yǎng)，穩(wěn)定情緒，恢復(fù)身心。隨著音樂的結(jié)束，學(xué)生的身心也得到放松。最后我對本節(jié)課的練習(xí)效果進(jìn)行小結(jié)和評價，并提出課后練習(xí)的要求。安排學(xué)生歸還器材。宣布下課，用時約5分鐘。場地器材：兩片籃球場籃球16個運(yùn)動負(fù)荷：練習(xí)密度30%35%，心率：每分鐘120—130.第三篇：籃球肩上單手投籃原地單手肩上投籃（1）教學(xué)要求原地單手肩上投籃在初中已經(jīng)學(xué)過，在高中階段要使學(xué)生在掌握動作的同時，應(yīng)使學(xué)生對動作有正確的認(rèn)識，培養(yǎng)不斷自我修正動作的能力，使動作規(guī)范化，提高投籃的命中率。（2）動作要點(diǎn)上下肢要協(xié)調(diào)用力，伸臂充分，用手腕前屈和手指柔和撥球?qū)⑶蛲冻觥＃?）教學(xué)重點(diǎn)
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