籃球雙手胸前傳接球及單手肩上投籃(編輯修改稿)
2025-11-12 13:11 本頁面
【文章內(nèi)容簡介】 球的基本技術(shù)動作，但都比較粗糙，特別是命中的成功率相對較低，為了使同學們更好的掌握籃球技術(shù)，全面發(fā)展與其相關(guān)的身體素質(zhì)，結(jié)合教材特點和學生實際，我的教學目標是這樣的：二、教學目標認知目標：學生能夠積極主動的參與籃球的學習中來，并能從中獲得運動的樂趣技能目標：基本掌握投籃技術(shù)動作，知道練習方法，并能在實踐中適時運用，發(fā)展靈活性，協(xié)調(diào)性等素質(zhì)情感目標：提高自主探究學習的能力，培養(yǎng)合作意識，愉悅身心，展示自我三、教學重難點：教學重點：單手肩上投籃的投籃技術(shù)標準，手型正確。教學難點：單手肩上投籃的上下肢協(xié)調(diào)配合和持球時手心空出。四、教學過程準備部分：課的開始，集合整隊后，我運用提問法“同學們，在籃球比賽中決定勝負的關(guān)鍵是什么？”，讓學生思考回答，導出本次課的教學內(nèi)容，幫助學生在心理上做好學習準備，師生雙方在思想上和感情上產(chǎn)生共鳴。熱身活動，在這個環(huán)節(jié)中，我先采用講解、示范、語言提示等方法，帶領(lǐng)學生做韻律操，使學生身體各關(guān)節(jié)得以充分活動，并逐步激發(fā)學生的練習興趣；對學生的做操情況給予鼓勵表揚，使學生的身心在輕松愉快的氣氛中做好準備。用時8分鐘。課的基本部分：（1）本環(huán)節(jié)的重點是學習單手肩上投籃。對于這個技術(shù)，在這里，我采用講解與示范法，現(xiàn)由我對技術(shù)動作進行講解，并在不同位置做2—3次示范動作。然后，學生成自然隊形，由我?guī)ьI(lǐng)，做模仿練習4—5次。使學生通過聽講解、觀看示范、自己模仿形成視覺表象，初步建立動作概念，（2）此練習結(jié)束后，教學分組，由小組長帶領(lǐng)學生到指定場地進行嘗試練習，在此過程中我采用小組或個別講解與示范和巡回指導等方法強化動作要領(lǐng)，幫助學生完成由認識到體驗的過程。在練習中可能會出現(xiàn)一部分學生技術(shù)動作掌握不好等問題，這時充分發(fā)揮我的主導作用，引導學生思考、討論，讓學生各抒己見，在這個過程中我參與討論，然后對學生的討論進行總結(jié)得出最佳方法讓學生進行練習。我還可以適時進行語言提示，或根據(jù)學生存在的問題運用預防與糾正錯誤法來改進技術(shù)動作，以此來突出重點，突破難點。這階段，用時約15—17分鐘，練習15—20次，運動量：小接下來是技術(shù)運用階段：當學生學練一段時間后，已經(jīng)基本上掌握了籃球技術(shù)，我對學生的情況進行簡單的講評。為了滿足學生的求知欲望，彰顯學生的個人能力以及培養(yǎng)相互協(xié)作、相互配合意識。我采用比賽法，安排一個籃球教學比賽，比賽以小組為單位，小組長負責組織安排，分別在兩片籃球場進行，我巡視、參與、指導、適時點撥、激勵。以此來提高學生的練習興趣活躍課堂氣氛，達到鞏固所學技術(shù)的目的。同時也給學生一個表現(xiàn)自我，成果展示、體驗合作、成功的機會。此內(nèi)容12—15分鐘，運動量：中結(jié)束階段：放松訓練，全體學生散點站在場地中間，隨著音樂節(jié)奏翩翩起舞，在動聽的音樂和優(yōu)美的舞姿中，提高修養(yǎng)，穩(wěn)定情緒，恢復身心。隨著音樂的結(jié)束，學生的身心也得到放松。最后我對本節(jié)課的練習效果進行小結(jié)和評價，并提出課后練習的要求。安排學生歸還器材。宣布下課，用時約5分鐘。場地器材：兩片籃球場籃球16個運動負荷：練習密度30%35%，心率：每分鐘120—130.第三篇：籃球肩上單手投籃原地單手肩上投籃（1）教學要求原地單手肩上投籃在初中已經(jīng)學過，在高中階段要使學生在掌握動作的同時，應(yīng)使學生對動作有正確的認識，培養(yǎng)不斷自我修正動作的能力，使動作規(guī)范化，提高投籃的命中率。（2）動作要點上下肢要協(xié)調(diào)用力，伸臂充分，用手腕前屈和手指柔和撥球?qū)⑶蛲冻?。?）教學重點
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