【文章內(nèi)容簡介】 說 哎呀 我這 一下子 就鋪爬一半了 ，那我休息休息，待會兒，再上一層那不就超過一半了嗎及？是不是，這個人呢？他就帶著一種積極的心態(tài)，又爬上 去了，四分支三了，15層了 還剩5層了 ，到了最后一層的時時候，他 一定是 哈哈，我就要勝利啦。致只剩最后層了 ，是不是，這樣的人 。他覺得爬20層是值得的 ，下次你不要他去爬，他 自己怎么啊，自己都要爬，因為他覺得他的付出是值得的。每個人生來就愿意有輝煌的人生，成為一個成功者，為什么在我們努力過程中 ，我們很多人 慢慢地不在努力了 。就是因為在努力的過程當中，他關(guān)注所失，不關(guān)注 所的，所以每一次努力，他都覺得，哎呀，失去太多，與所得所比是不值得的 。慢慢的他就 不具有這種攀登山峰的良好的精神狀態(tài) ，他就放棄了自己，同時他也就放棄了成功的人生， 所以這是我談話的第三個心理鍛煉，擁有攀登山峰的良好精神狀態(tài)比是否達到山峰頂端更重要。第四個 ，我想跟大家說的第四個心理鍛煉 。那就是多給自己點積極的自我暗示 。那生活當中不僅外人可以給我們暗示，我們自己也可以給自己暗示，那么這種自我暗示，這種暗示用我們生活當中的一句話就是，說鬼鬼就來，自我暗示經(jīng)常發(fā)生，比如，今天晚上睡覺前，我們對孩子說，你晚上不要尿床奧，實際上你就給了他什么暗示啊 ？你是一個好尿床的人本來今天晚上不尿床，他也 尿了，為什么因為這句話，我如果不尿床，你告訴我 干什么。這說明我好尿床嘛，所以說，這就是自我暗示的你的暗示的作用，這種暗示就轉(zhuǎn)化成 他對自己的自我暗示，奧，我是一個好尿床的人，結(jié)果他真的在行為上 去實現(xiàn)了，就影響到了他的行為，有一副 對聯(lián)，其實用在我們對自己自我暗示上，就最 恰當不過的了，那就是，說我行我就行為，不行也行，說不行就不行，行也不行，就是這樣一個道理，所以在生活當中，要多給自己一點積極地自我暗示，為了給自己一點積極的自我暗示，我給大家講一個方法，什么方法，我們經(jīng)常說，開門七件事，柴米油鹽醬醋茶，但是我想說的是，在今天不是這七件事了，生活困難我們將這七件事，現(xiàn)在我們不講這七件事了，現(xiàn)在我跟你說，從心理健康來說，你開門只有 一件事，每天早晨起來的時候，對著鏡子把自己裝修一下，在鏡子里面讓自己的頭發(fā)，整整齊齊，衣服端端正正，在鏡子里面給自己一個，給自己這樣一個什么??？我今天氣色不錯，精神挺好，你快樂美好的一天，就從這 開始了。所以這了一個積極的自我暗示，做好你開門的第一件事，這是我給大家講的第一個方面，就是我們的心理的鍛煉。第二方法要給大家講講人與人之間的溝通。人與人之間關(guān)系的處理，為什么要談這個方面呢？因為我剛才跟大家講了，在我們所有的心理健康的指標中，各個學(xué)者有不同的觀點，但是有兩點是得到共識的，第二點就是人與人之間良好的溝通，人與人之間關(guān)系的協(xié)調(diào)，而且我們也知道，科學(xué)的發(fā)展觀，也講到人與自然，人與社會的協(xié)調(diào)發(fā)展，那這從一個角度來說，從某一個角度來說，也就是你有去適應(yīng)社會，與社會協(xié)調(diào)，就是與周圍的人與人之間的協(xié)調(diào)，生活是需要溝通的，快樂和痛苦，作為人來說，我們都需要與別人共同來分享或者來分擔，如果沒有人與人之間的溝通，沒有人與人之間交往的互動人生的話，無論是面對快樂還是面對痛苦，對于我們個人來說，都是一種懲罰，都不利于我們心理的健康，也就不利于我們?nèi)松陌l(fā)展，而且在今天，我們大家也知道，我們處在一個迅猛發(fā)展的時代，在這將一個迅猛發(fā)展的時代，我們今天已經(jīng)不是靠閉門造車，就能走向 成功的人生的時代了，古代可以的，我們知道古人都是集大成的，比如亞利史多德，他既是哲學(xué)家也是博物學(xué)家，同時還是數(shù)學(xué)家，但是在今天，這個飛速發(fā)展的時代，一個人你不要說集大成了，他成為其中一個領(lǐng)域的專家窮其一生都是非常困難的。所以今天我們更需要一個協(xié)作的競爭性，所以今天我們在講全力以赴并不是講這些，埋著頭自己在那里苦干，我們今天講全力以赴，包含著什么樣的意思呢？當你自己無能為力的時候，你要全力以赴就是意味著你要去借天借地，利用你身邊的事，你身邊的人，來幫助你一起來走向成功，這才就叫全力以赴，是今天意義上的全力以赴，要記住我們已經(jīng)不是閉門造車的時代了，所以在今天，我們?nèi)松蟀l(fā)展求成功我們就不能不談人與人之間關(guān)系的處理，那么人與人之間的關(guān)系應(yīng)該怎么處理呢？我想先在這個地方給大家講一個故事，《門衛(wèi)故事》，里看看人與人之間關(guān)系的處理，要注意那幾個方面，說是一個小區(qū)建成了，要招門衛(wèi)，第一次門衛(wèi)里，這個門衛(wèi)來了以后呢？他真的非常講究原則，每個人進入小區(qū)都必要受到盤問，每一個人提著東西出 小區(qū)，也 必要受到盤問，剛開始小區(qū)居民都很高興，這個人工作多有原則，這下好了，壞人進不來，小偷也偷不走東西，但是沒有多久，大家就不開心了，為什么？大家想一想，在位的各位你們想想一想，假如你住在這個小區(qū)，你回自己家被人家盤問，你拿東西看你媽媽也要被人家審查，你說你會開心嗎？是不是？大家不開心，他就被解雇了，第二個門衛(wèi)里，他接受教訓(xùn)，所以他來了以后，他有著積極的工作態(tài)度，但是他不講原則，每個人來了，他都以陽光般的笑容迎進來，每個人不管你拿沒拿東西，你走的時候，他也都以陽光般的笑容送出去，他沒干多久，居民就不高興了，我們交物業(yè)管理費給你發(fā)工資，我們又不是肯你陽光般燦爛的微笑的，要看這個的話，我買個明星照片貼上，笑得比你好，比你陽光，你到這里來，我們出了錢財，給你發(fā)了工資，怎么誰都不管呀，壞人，小偷拿東西，都以陽光般的笑容迎進來送出去，要你干什么？所以他 做得時間更短，就被大家炒魷魚，解雇了，第三個門衛(wèi)來，這個門衛(wèi)來了以后呢，居民就想，他保證也很快會被我們解雇的，但是沒有想到，他沒有被解雇，他作了下來，受到大家的歡迎，他來了以后，他就向物業(yè)要了，小區(qū)居民得姓名和住址，然后當小區(qū)居民里的時候呢？他就對著住的地方和姓名，對著這個臉，默記于心，叫什么，住在哪長什么樣，還跟居民商量，你愿不愿意 給我一張全家福給我啊 ？我主要是想把你們記住，知道你們來了 ，我就不用盤問了，你們手里拿東西，我也不盤問了，我記住了就把照片還你，結(jié)果很多居民都給與了配合，在三個月試用期快到的時候，對于小區(qū)居民，他差不多都 能記下來了，所以當小區(qū)居民來的時候，一看是居民，便陽光般燦爛的 笑容迎進來，一看是陌生人就問你找誰呀，她住在 哪里?。咳绻f得住的 地方和 姓名不相吻合 的時間，就言家盤問，結(jié)果他受到了居民的歡迎，因為門衛(wèi)的工作，實際上就是與小區(qū)居民關(guān)系的處理，凡是做人的工作，必存在著人與人處理的問題，我們看第三個門衛(wèi)他的成功是什么呢？首先他堅持了原則，該盤問的時候要盤問，不是小區(qū)的居民，不能任意地進出，原則他堅持了，第二個就是，有態(tài)度嗎？有的，在原則和態(tài)度之外，他還有第三個，就是在原則之下，對原則的靈活運用 ，我們把這個叫，人與人之間關(guān)系處理的心理學(xué)的藝術(shù)，我想進聽我們不談原則，我們也不談態(tài)度，在今天我只想和大家簡單地談一下，人與人之間處理的心理學(xué)的藝術(shù)，第一次心理學(xué)的藝術(shù)，我想和大家交流的是，在我們在處理人與人關(guān)系的時候，人與人之間溝通的時候，我們是以批評和自我批評的方式，來進行溝通，來進行交往，還是以贊美的方式呢？我們國家的人比較習(xí)慣，以批評和自我批評的方式，來處理人與人之間的關(guān)系，當然這有歷史原因，因為我們大家