心理咨詢的過程及其技術(shù)doc(編輯修改稿)
2025-08-14 04:21 本頁面
【文章內(nèi)容簡介】 理論認(rèn)為不良情緒、反應(yīng)是認(rèn)知錯誤造成，來訪學(xué)生的非理性認(rèn)知是其心理問題產(chǎn)生的原因；人本主義理論認(rèn)為人有各種需要，而造成心理失調(diào)的原因是人的需要不能得到滿足，從而自我意識發(fā)生扭曲，內(nèi)在潛能不能發(fā)揮出來。如果能夠把握住心理問題產(chǎn)生的深層原因，將為心理問題的解決奠定最重要的基礎(chǔ)。二、指導(dǎo)與幫助階段經(jīng)過開始階段，心理咨詢進(jìn)入了解決問題階段，即指導(dǎo)與幫助階段，這一階段主要完成的任務(wù)有三項(xiàng)：制訂咨詢目標(biāo)，選擇咨詢方案，實(shí)施指導(dǎo)與幫助。1．制訂咨詢目標(biāo) 心理咨詢的目標(biāo)，就是心理咨詢所追求的結(jié)果與所要達(dá)到的目的，咨詢目標(biāo)的確立，在咨詢過程中有重要的價(jià)值。首先，它使咨詢雙方都清楚地意識到努力的方向，從而不僅能詳細(xì)制訂實(shí)施方案，而且可以在實(shí)施過程中根據(jù)目標(biāo)對實(shí)施方案進(jìn)行必要的調(diào)整。其次，它有助于咨詢雙方的積極合作。有了明確的目標(biāo)，使來訪學(xué)生看到了希望，增強(qiáng)了咨詢信心與動力。由于方向明確，來訪學(xué)生成為咨詢過程的主動參與者，使咨詢雙方能積極合作，協(xié)調(diào)一致。再次，它使心理咨詢的評估成為可能。通過咨詢目標(biāo)，來訪學(xué)生可以清楚地看到自己的變化，從而認(rèn)識到心理咨詢在自我成長中所發(fā)揮的作用。咨詢雙方也可以借此評價(jià)咨詢方案的適用性及確定心理咨詢的進(jìn)展程度。為保證心理咨詢的順利進(jìn)行，制訂咨詢目標(biāo)應(yīng)遵循一些基本的原則。(1)必須由咨詢雙方共同制訂目標(biāo)。咨詢目標(biāo)的制訂，必須要咨詢教師和來訪學(xué)生共同配合、互相交流并最終達(dá)成一致。這樣的咨詢目標(biāo)才比較客觀、真實(shí)，才能使雙方共同努力去實(shí)現(xiàn)目標(biāo)。共同制訂咨詢目標(biāo)，首先要求咨詢雙方在心理問題的把握和原因分析上取得一致意見，為此咨詢教師要鼓勵并引導(dǎo)來訪學(xué)生全面、深入地傾述和反映，同時(shí)咨詢教師也必須將自己的認(rèn)識、看法、結(jié)論反饋給來訪學(xué)生。其次，咨詢教師要引導(dǎo)和鼓勵來訪學(xué)生思考和提出自己的要求，坦誠提出對咨詢目標(biāo)的看法。若雙方意見有分歧，應(yīng)認(rèn)真分析，是表述上的不同還是內(nèi)容上的差異，是掌握材料不夠還是看問題角度不同，是不是局部目標(biāo)與整體目標(biāo)上的差異等，在此基礎(chǔ)上逐步達(dá)成一致。(2)保證心理咨詢目標(biāo)的針對性。咨詢目標(biāo)的針對性，即解決心理問題而不是其他問題。在學(xué)校心理咨詢中，經(jīng)常會遇到一些不屬于心理方面的問題，如學(xué)生經(jīng)濟(jì)上發(fā)生困難、考試不及格等。這些問題雖然使來訪學(xué)生感到不安，但心理咨詢的目標(biāo)只能是幫助來訪學(xué)生調(diào)整認(rèn)知和心態(tài)而不是直接解決這些問題本身。(3)中間目標(biāo)與終極目標(biāo)相統(tǒng)一。中間目標(biāo)是心理咨詢過程中所要達(dá)到的具體目標(biāo)，而終極目標(biāo)則是實(shí)現(xiàn)人的心理健康、潛能的充分發(fā)掘和人格的完善。中間目標(biāo)是向終極目標(biāo)發(fā)展的步驟。確定心理咨詢的目標(biāo)，應(yīng)強(qiáng)調(diào)中間目標(biāo)與終極目標(biāo)的辯證統(tǒng)一，即咨詢雙方不僅要解決來訪學(xué)生當(dāng)前所面臨的具體問題，更應(yīng)該從提高心理健康水平、充分發(fā)掘潛能、促進(jìn)人格發(fā)展著眼，把終極目標(biāo)融于中間目標(biāo)，以終極目標(biāo)引導(dǎo)中間目標(biāo)，通過中間目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)達(dá)到終極目標(biāo)的完成。在心理咨詢
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