心理健康教育高中時(shí)間管理模塊我時(shí)間我做主——中學(xué)生時(shí)間管理教學(xué)設(shè)計(jì)doc(編輯修改稿)
2025-08-14 03:49 本頁(yè)面
【文章內(nèi)容簡(jiǎn)介】 到高中你們關(guān)于時(shí)間管理上的困惑?；顒?dòng)體悟：撕紙游戲問(wèn)題：每個(gè)人剩下的時(shí)間有什么共同點(diǎn)呢？預(yù)期回答：1. 時(shí)間不夠用；2. 還可以，覺(jué)得自己能適應(yīng)高中的節(jié)奏學(xué)生回答：能自己決定的時(shí)間 發(fā)現(xiàn)學(xué)生時(shí)間管理上的問(wèn)題，以便能根據(jù)搜集到的問(wèn)題調(diào)整后續(xù)技巧講解側(cè)重點(diǎn)。通過(guò)撕紙發(fā)現(xiàn)時(shí)間緊迫性，同時(shí)發(fā)現(xiàn)“自主時(shí)間”。引入典型案例討論如何進(jìn)行時(shí)間管理時(shí)間管理三大技巧演示及簡(jiǎn)介我們來(lái)看看新高一同學(xué)小A最近遇到的問(wèn)題吧。PPT展示（具體內(nèi)容為小A忙亂的一天）我有妙招：播放《蒼蠅的一分鐘》視頻，時(shí)間4分鐘。參考問(wèn)題如下：A． 在蒼蠅生命之初，他面對(duì)短暫的生命，它的情緒是什么？B． 接下來(lái)，蒼蠅的生命發(fā)生了什么變化？你認(rèn)為變化的原因是什么？（1） 羅列清單（PPT展示清單樣例） 發(fā)現(xiàn)問(wèn)題：小A的時(shí)間不夠用了，引導(dǎo)大家對(duì)比小A的自主和時(shí)間和想做事情時(shí)間總和，會(huì)發(fā)現(xiàn)時(shí)間不夠用。該如何解決？巧裝容器活動(dòng)：將等量的四樣?xùn)|西，分別是大石塊、小石塊、沙子和水，裝進(jìn)魚(yú)缸?；顒?dòng)分享：1. 你們采用了什么策略？2. 這個(gè)活動(dòng)和時(shí)間管理有什么聯(lián)系
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