調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)壓力(編輯修改稿)
2024-12-15 01:37 本頁面
【文章內(nèi)容簡介】 ，他是讓我更加努力的動(dòng)力 小林覺得有壓力會(huì)使自己活的很累，快樂才是最要緊的。壓力可有可無。 當(dāng)我們過分松懈，感覺毫無壓力的時(shí)候，我們要主動(dòng)給自己加壓，例如給自己確立一個(gè)目標(biāo)、參與競爭活動(dòng)等。 需要一定的方法和技巧 需要正確的心態(tài) 如何調(diào)節(jié)壓力？ 正確面對(duì)學(xué)習(xí)壓力 （ 1）學(xué)習(xí)壓力帶來困擾是正?，F(xiàn)象 （ 2）學(xué)習(xí)壓力并非是一件壞事 （ 3）調(diào)節(jié)壓力需要一定的方法和技巧 （ 4）調(diào)節(jié)壓力還需要正確的心態(tài) “千里之行，始于足下”，理想的實(shí)現(xiàn)要靠腳踏實(shí)地的努力，而我們當(dāng)前的任務(wù)主要是學(xué)習(xí)，即為理想的實(shí)現(xiàn)打下基礎(chǔ)，學(xué)習(xí)生活中總會(huì)有壓力的存在，這是正常的現(xiàn)象。 你是否有面對(duì)壓力反而表現(xiàn)得更好的時(shí)候？ 彈簧受力太小，動(dòng)力也小
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