七年級(jí)政治下冊(cè)第一單元做情緒的主人第二課紓解壓力第2框了解壓力課件北師大版(編輯修改稿)
2025-07-09 00:47 本頁(yè)面
【文章內(nèi)容簡(jiǎn)介】 下的表現(xiàn) :一是心理方面 ,精神緊張 ,難以放松 。二是生理方面 ,胸口憋悶、心慌、呼吸急促、臉紅、手心出汗等。 ? (1)壓力有積極作用。適度壓力使人表現(xiàn)更積極 ,能夠激發(fā)潛能 ,提高注意力 ,是克服困難戰(zhàn)勝挫折的動(dòng)力。 (2)壓力也有消極作用。壓力太小 ,會(huì)使人懶惰成性、不思進(jìn)取 ,最終一事無(wú)成 。過(guò)度壓力 ,會(huì)影響能力的發(fā)揮 ,使人喪失自主性、自信心 ,危害身心健康。 1 2 3 4 5 答案 答案關(guān)閉 C ,但卻整天愁眉苦臉 :考不上高中怎么辦 ?大學(xué)畢業(yè)后工作好找嗎 ?同學(xué)、老師是否喜歡我呢 ?——一連串的問(wèn)題壓得他喘不過(guò)氣來(lái) ,陷入極度焦慮之中。你認(rèn)為張亮焦慮的原因是 ( ) 、老師不喜歡他 1 2
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