七年級政治下冊第一單元做情緒的主人第二課紓解壓力第1框調節(jié)壓力課件北師大版(編輯修改稿)
2025-07-09 00:47 本頁面
【文章內容簡介】 。(3)內心沖突 。(4)人際競爭。 ? (1)消除不必要的壓力源 。(2)適應不能消除的壓力源 。(3)提高自身素質 ,增強抗壓能力 。(4)正確評價壓力和自己的能力 。(5)反思自己的性格 。(6)選擇良好的生活方式 。(7)向他人 (老師、家長、同學、心理醫(yī)生 )求助等。 1 2 3 4 答案 答案關閉 A :“七年級時 ,成績從第一名落到第二名 ,我的煩惱就開始了。八年級時 ,學習占滿了我的生活 ,為了學習我失去了朋友。到了九年級 ,學習更緊張了 ,我更沉默寡言了。 ”針對小林的煩惱 ,錯誤的建議是 ( ) 1 2 3 4 答案
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