【文章內(nèi)容簡介】 并使之日趨合 理，日臻完善，為成才奠定 堅實的基礎。 第二節(jié) 就業(yè)的能力準備 ? 一、培養(yǎng)科學的思維能力 ? 二、培養(yǎng)較強的實踐能力 ? 一般來說，不同的學科和專業(yè)對其畢業(yè)生有著不同能力的要求，即要求要具有從事本專業(yè)活動的某些專門能力。但是，無論什么專業(yè)的畢業(yè)生要想順利就業(yè)并盡快有所成就，都必須具備一些共同的基本能力，主要包括以下幾方面的能力：表達能力、動手能力 、適應能力 、人際交往能力、組織管理能力、創(chuàng)新能力、決策能力等。 ? 表達能力：表達能力是指運用語言或文字闡明自己的觀點 、意見或抒發(fā)思想的能力 。 它包括口頭表達能力 、 文字表達能力 、 數(shù)字表達能力 、 圖示表達能力等幾種形式 。 培養(yǎng)表達能力 ， 關鍵在于提高表達的準確性 、 鮮明性和生動性 。 第二節(jié) 就業(yè)的能力準備 ? 動手能力也就是實際操作能力，主要體現(xiàn)在操作的快捷性、準確性和靈活性上。它是人的智力轉化為物質力量的關鍵，是專業(yè)工作者必須具備的一種實踐能力。一個人實際操作能力水平的高低主要體現(xiàn)在操作的速度、準確和靈活三個方面。 第二節(jié) 就業(yè)的能力準備 ? 適應能力： 一般指適應職業(yè)變化能力及適應 社會環(huán)境能力 。 適者生存 ， 生存 正是為了發(fā)展 。 大學畢業(yè)生只有 注意培養(yǎng)自己適應社會的能力 ， 走向社會后才能盡可能地縮短自 己的適應期 ， 充分地發(fā)揮自己的 聰明才智 。 一個人適應社會的能 力是其素質 、 能力的綜合反映 ， 適應社會能力的強弱是與他的思 想品德 、 文化知識 、 活動能力 、 創(chuàng)造能力 、 處理人際關系的能力以及健康狀況等密切相關的 。 適應要同發(fā)展結合起來 ， 要同改造聯(lián)系起來 。 如果只講適應 ， 不思進取和改造 ， 社會和個人都將得不到進步 。 ? 人際交往能力實際上就是與他人相處的能力 。 能否正確 、 有效地處理 、 協(xié)調(diào)好職業(yè)生活中人與人的各種關系 ， 不僅影響一個人對環(huán)境的適應狀況 ， 而且影響著他的工作的效能 、 心理的健康 、 生活的愉快和事業(yè)的成敗 。 第二節(jié) 就業(yè)的能力準備 ? 培養(yǎng)良好的人際交往能力要做到四條：一是要積極大膽地參與 。 二是要誠實守信 。 三是要平等待人 。 四是要顧全大局 。 要正確定位 ， 虛心向別人請教 ， 搞好人際關系 ， 從小事做起 。 ? 組織管理能力不僅領導干部 、 管理從員應當具備 ， 其他專業(yè)人員也應具備 。 隨著現(xiàn)代科學技術日益向綜合化 、 社會化發(fā)展 ， 工作中組織協(xié)調(diào)和科學管理的作用日漸突出 。 近年來 ， 畢業(yè)生中的黨員 、學生干部普遍受到用人單位的歡迎 ， 其重要原因就是用人單位看中畢業(yè)生的組織管理能力 。 只要你有一顆為同學服務的愛心 ， 只要你善于觀察 、 善于取人之長補已之短 ， 你的組織管理能力照樣能夠得到提高 。 ? 創(chuàng)新能力是各種智力因素和能力品質在新的層面上融為一體 、相互制約所形成的一種合力 ， 它是在多種能力發(fā)展的基礎上 ， 利用已知信息 ， 創(chuàng)造新穎獨特具有社會價值的新理論 、 新思維 、 新產(chǎn)品的能力 。 它是一種綜合性的 、 高層次的思維能力和行動能力 ， 是以智能為基礎具有一定科學根據(jù)的 “ 異想天開 ” 。 創(chuàng)新能力包括：強烈的好奇心 、 細微的觀察力 、 深刻的洞察力 、 大膽調(diào)查 、 勇于探索的精神以及 第二節(jié) 就業(yè)的能力準備 ? 提出問題 、 研究問題 、 解決問題的能力等 。 ? 決策能力就是對未 來行為目標的決斷和選擇 的能力。培養(yǎng)決策能力要 從日常小事做起，不要事 無巨細都請別人為自己拿 主意，要養(yǎng)成多謀善斷的 習慣。這樣日積月累，以 后遇到重大事情時，才不 至于無所適從。 ? 除了上述幾種一般意義上的實際能力之外，就當前的社會需要和大學畢業(yè)生的實際狀況而言，計算機能力和外語能力的重要性已日益突出。辦公自動化已成為不爭的事實，各種對外交流也愈來愈頻繁。 ? 大學生應當認清當代社會的發(fā)展趨勢，努力熟練地掌握計算機操作，不斷提高外語水平。 第三節(jié) 就業(yè)的心理準備 ? 一、培養(yǎng)良好的心理素質 第三節(jié) 就業(yè)的心理準備 ? 心理矛盾也可理解為心理沖突，它是指兩種或兩種以上不同方向的動機、欲望、目標和反應同時出現(xiàn)，由于莫衷一是而引起的緊張心態(tài)。心理沖突是心理失衡的重要原因。人的一生就是在矛盾心理中度過的。心理矛盾是促進心理發(fā)展的動力。過分強烈而持久的心理矛盾對人的心理健康與活動效果會帶來消極的影響。 ? 大學生在擇業(yè)中的心理矛盾既有需求矛盾，也有目標矛盾，主要表現(xiàn)為： ? 制定合理的擇業(yè)目標 ? 避免盲目從眾 ? 理性做出擇業(yè)選擇 ? 努力轉變求職擇業(yè)的觀念 第三節(jié) 就業(yè)的心理準備 ? 二、求職中常見的心理誤區(qū)和心理障礙 ? 心理誤區(qū)：是指人在心理上特別是認知和人格上陷入無出路而又不能自拔，且本人對此又缺乏意識的狀態(tài)。 ? 大學生在求職擇業(yè)中常見的心理誤區(qū)有： ? 追求完美理想，逃避客觀現(xiàn)實 ? 具備一定的人生觀和價值觀 ? 缺乏理性的自我評價 ? 心理脆弱，缺乏競爭與吃苦的精神 ? 喜歡攀比，好勝虛榮 第三節(jié) 就業(yè)的心理準備 ? 心理障礙：指一切心理不健康的現(xiàn)象或傾向，它是由心理壓力和心理承受力相互作用，使人失去了應有的心理平衡的結果。 ? 心理障礙表現(xiàn)十分復雜，程度亦有輕重之分。大學生擇業(yè)中出現(xiàn)的心理障礙多屬適應過程中的輕度心理障礙。主要表現(xiàn)有： ? 恐懼心理 ? 焦慮心理 ? 自卑心理 ? 自負心里 ? 急功近利心理 ? 怯懦心里 ? 矛盾心理 ? 神經(jīng)衰弱 第三節(jié) 就業(yè)的心理準備 ? 三、學會自我心理調(diào)適，積極面對擇業(yè) ? 自我調(diào)適：是指個體運用心理學的原理和方法，促使自己的心理和行為獲得積極改變的過程。 ? 作用：幫助大學生在遇到挫折和沖突時，能夠客觀地分析自我與現(xiàn)實，有效地排除心理障礙，從而使自己保持一種穩(wěn)定而積極的心態(tài)，達到如愿擇業(yè)的目的。解決大學生心理問題的根本對策，是幫助大學生學會自我調(diào)適。 ? 對自身進行合理評價，積極調(diào)整自己的職業(yè)規(guī)劃 ? 增強心理承受力，善待自己 ? 緩解壓力，笑比哭好 ? 樹立正確的人生價值觀和擇業(yè)觀 ? 踏實做事，循序漸進 先選好你喜歡的圖案，最后再看答案 答案： ? ，代表完美 第六章 求職主要途徑 ? 第一節(jié) 大學生求職的校內(nèi)途徑 ? 第二節(jié) 大學生求職的社會途徑 ? 第三節(jié) 網(wǎng)絡求職 第一節(jié) 大學生求職的校內(nèi)途徑 ? 大學生在高校內(nèi)進行求職活動的主要途徑有兩種：參加校園招聘會和學校推薦。據(jù)統(tǒng)計，有 80%的大學畢業(yè)生是通過校園招聘信息找到工作的。 ? 一、“專賣店” —— 校園招聘會 ? 對應屆大學畢業(yè)生來說，校園招聘會是最常見、最有效的求職途徑。一般來講，校園招聘會主要有以下三種形式： ? 校園專場招聘會 ? 高校自行舉辦的 小型招聘會 ? 上級教育主管部 門組織舉辦的系列校園招聘會 第一節(jié) 大學生求職的校內(nèi)途徑 ? 校園招聘會的優(yōu)點是針對性強、安全可靠、求職成本較低，但也存在著規(guī)模小、覆蓋面狹窄的缺點，因此被稱為大學畢業(yè)生求職的“專賣店”形式。 ? 畢業(yè)生參加校園招聘應該注意以下問題： ? 認真對待企業(yè)的宣講過程 ? 有針對性的進行準備 ? 事先對企業(yè)文化及招聘意 向進行了解 ? 舉止文明，彬彬有禮，充 分展示自己能力和優(yōu)勢 第一節(jié) 大學生求職的校內(nèi)途徑 ? 二、學校推薦 ? 學校推薦是指通過學校就業(yè)指導中心推薦，獲得就業(yè)機會的一種方式。由于老師對學生有比較充分的了解，并且掌握著招聘單位所處的行業(yè)動態(tài)和崗位要求，因此，這種推薦往往非常有效，成功率也較高。 第二節(jié) 大學生求職的社會途徑 ? 為了彌補校園招聘職位的不足，畢業(yè)生需要多辟通道，廣開職路。除了高校內(nèi)的求職途徑外，大學生還可以通過社會上的一些途徑進行求職活動。 ? 一、綜合性人才招聘會 ? 畢業(yè)生參加綜合性人才招聘會時應該注意以下幾點： 切忌手足無措 善于把握時機 注意形象與著裝 要有主見 第二節(jié) 大學生求職的社會途徑 ? 二、社會關系介紹 ? 如何在求職中利用自己的關系網(wǎng)絡？簡單和行之有效的策略包括以下兩種： ? 在求職之前，將平時建立起來的社會關系網(wǎng)絡進行分類管理，找出重點人物并尋求幫助。 ? 在尋求就業(yè)幫助時，可以直接請人幫忙介紹或推薦就業(yè)崗位，也可以托人介紹其他可以幫助自己的人。這樣，自己就可以獲得新的人際關系，擴大現(xiàn)有的人際關系網(wǎng)絡。即使暫時沒有合適的崗位，也能為今后職業(yè)的發(fā)展奠定良好的人際脈絡基礎 第二節(jié) 大學生求職的社會途徑 ? 三、電話求職 ? 采用電話求職途徑的時候需要注意以下幾點： 要有勇氣、有膽量，敢于主動推銷自己 給對方一個好印象 通話時間要恰當 做好充分的準備 認真傾聽對方講話 禮貌地結束通話 第二節(jié) 大學生求職的社會途徑 ? 四、直接登門自薦 ? 職業(yè)專家認為，求職中的主動表現(xiàn)在兩個方面： 主動為自己尋找機會，主動登門拜訪和推銷自己 在面試后主動做一些適當?shù)墓ぷ? 第二節(jié) 大學生求職的社會途徑 ? 五、中介