跨越式跳高教案(編輯修改稿)
2025-05-14 12:42 本頁面
【文章內容簡介】 個動作過程及各個技術環(huán)節(jié)的銜接。能夠完成快速而有節(jié)奏的助跑和有力的起跳，完善完美各技術環(huán)節(jié)及各技術環(huán)節(jié)的連接，重點提高助跑與起跳的結合技術，并且男生達到，1m女生達到90cm的高度。發(fā)展學生的下肢力量和動作協(xié)調性跳圈游戲指導學生講解示范五步助跑跨越式跳高技術動作。五步助跑跨越式跳高練習設定高度練習 男生：1m 女生：90cm8跨越式跳高考核重點：檢查教學效果明確跨越式跳高的各個技術環(huán)節(jié)以及考試要求及標準。女生1m的高度，發(fā)展彈跳能力，提高身體的協(xié)調性和穩(wěn)定性，增強腿部和踝關節(jié)的力量。培養(yǎng)學生的應試能力。5步助跑跨越式跳高練習宣布考核標準，方法及安全要求教師宣布考核方式?？己藰藴室姵踔羞^程性評價表二、學情分析：學生應有的學習基礎1/2的學生從未接觸過這個項目，還有一半直升的學生在小學階段學習過跨越式跳高技術，對跨越式跳高動作技術并不陌生。學生實際的學習基礎（前測）通過前測10名學生能跳過80CM，但動作基本規(guī)范，還有約10名學生能跳過75CM，但動作不規(guī)范，另外25名的學生不會跳。學生的學習起點分析作為過程性考核的重點教學內容，為了夯實基礎。先從助跑起跳入手，系統(tǒng)學習跨越式跳高練習。在第一次課時學生學會單腳起跳的方法，基本掌握擺動腿快速上擺技術以及在起跳瞬間做到起跳腿髖超肩。學生認知水平及心理、生理特點分析教學對象為初一(7)(8)（9）班女生。她們處于青春發(fā)育期，具備一定觀察、分析、決絕問題的能力。本班女生有較強的求知欲，身體素質水平參差不齊，協(xié)調性一般，運動能力處于中等水平，有一定的模仿能力。學生學習新知識可能遇到的問題預設本班也有個別體弱生，運動能力偏弱，掌握動作比較慢。教師應因材施教。我在教學中注重多種教學手段和練習方法，激發(fā)學生的練習興趣，便于學生更好地學習新技術。易犯錯誤：起跳時擺動腿彎曲。糾正方法：。，擺動腿用腳觸高物等。易犯錯誤：上體后仰，空中兩腿交換太慢。糾正方法：，加快起跳腿蹬地速度。教 案 姓名 張濱喬 學校 日壇中學東潤校區(qū) 年級 七年級 上課時間： 2014 年 10月 19 日 人數(shù)：45人教材內容與課次：仰臥起坐接力賽教學目標認知目標：理解蹬擺結合技術的動作要領、練習方法及其在起跳過程中的重要作用。技能目標：能夠做到起跳瞬間髖超肩，兩臂的擺動配合兩腿動作由體側后向前上方用力上擺，體驗在起跳過程中上下肢的協(xié)調配合。增強腿部力量，提高動作協(xié)調性。情感目標：培養(yǎng)學生學習的興趣，增強自信心。部分教 學 內 容次數(shù)時間組 織 教 法 與 要 求開始部分分一、體委整隊集合，報告人數(shù)，師生問好二、教師宣布本課內容及要求三、安排見習生四、隊列練習2組織：四列橫隊?集合要求：快、靜、齊隊列練習要求：動作規(guī)范、整齊、有力
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