【文章內(nèi)容簡介】 場進行教法： 教師講解、示范要領(lǐng) 學生4路縱隊一字排開,沿操場進行30”走30”跑練習 (不許講話,聽教師吹哨變換)易犯錯誤：呼吸節(jié)奏掌握不好 糾正：教師講“二三步一吸, 二三步一呼”的方法。易犯錯誤：開始的速度快,以后越跑越慢 糾正：教師用語言或信號加以提示，控制跑的節(jié)奏。(讓掌握節(jié)奏的學生領(lǐng)跑)部分課的內(nèi)容次數(shù)時間 組織教法與要求基本部分三、 游戲跳繩接力方法：按上課隊行將學生分成人數(shù)相等的四個縱隊站在起點線后,聽到教師口令迅速開始,繞過標志先后迅速返回看那隊快。要求：不許越線 繞過標志物20分鐘組織： Ο Ο Ο Ο Ο Ο 15—20米 結(jié)束本分1成上課隊形 課上小結(jié)2師生再見，宣布下課。收器材1分鐘隊形：同上課隊形要求：集合整隊快、靜、齊教具標志桶4個運動量曲線練習密度預計課后小結(jié) 本課采取變速跑的方式，訓練學生的耐久力。通過觀察學生，了解到學生的耐久力很差，個人的水平也大步相同。小學體育水平二（四年級）課時計劃年級：四年級 第3周 第7課次 教材內(nèi)容：8001000米走跑交替 跳繩課的任務： 通過本課學習，使學生了解8001000米走跑交替的動作要領(lǐng) 提高學生的耐久力，促進學生心、肺功能 培養(yǎng)學生的意志品質(zhì),養(yǎng)成鍛煉的習慣部分課的內(nèi)容次數(shù)時間組織教法與要求開始部分1 集合整隊報告人數(shù)2 師生問好3 宣布課的內(nèi)容，提出課堂要求4 檢查服裝，安排見習生2分鐘隊形：ΟΟΟΟΟΟΟΟΟΟΟΟΟΟΟΟ △要求：集合整隊快、靜、齊 課上遵守紀律，聽老師指揮準備部分準備活動 慢跑2圈隊列練習 反口令練習 徒手操（1）上肢運動 （2） 體轉(zhuǎn)運動 （3）體側(cè)運動 （4） 俯背運動 （5）下蹲運動 （6） 縱跳 （7） 活動手腕、腳踝7分鐘要求： 跑步時隊伍中安靜不許有說話現(xiàn)象，第二圈可以加速跑組織： Ο Ο Ο Ο Ο Ο Ο Ο Ο Ο Ο Ο Ο Ο Ο Ο △要求：認真看老師示范，認真跟老師練習，動作規(guī)范、到位基本部分一、100米走跑交替方法： 按一定速度跑一段,接著放松走一段,如此交替進行走和跑10001200米的練習。要點：全身協(xié)調(diào)用力，時刻注意走和跑的姿勢應正確、放松、自然。10分鐘組織： 沿操場進行教法： 教師講解、示范要領(lǐng) 學生4路縱隊一字排開,沿操場10鐘定時跑 ,5分鐘快跑,5分鐘慢跑。要求： 跑步時不許講話,不許走著易犯錯誤：呼吸節(jié)奏掌握不好 糾正：教師講“二三步一吸, 二三步一呼”的方法。易犯錯誤：開始的速度快,以后越跑越慢部分課的內(nèi)容次數(shù)時間 組織教法與要求基本部分二、跳繩 兩人一組自由跳繩150次/組3組10分鐘糾正：教師用語言或信號加以提示，控制跑的節(jié)奏。(讓掌握節(jié)奏的學生領(lǐng)跑)組織： 結(jié)束本分1成上課隊形 課上小結(jié)2師生再見，宣布下課。收器材2分鐘隊形：同上課隊形要求：集合整隊快、靜、齊教具運動量曲線練習密度預計課后小結(jié) 通過定時跑的方法訓練學生的耐久力，提高學生的興趣。課堂上學生的積極性很高,成績上相對來講都有不同程度的提高小學體育水平二（四年級）課時計劃年級：四年級 第3周 第8課次 教材內(nèi)容 ： 小足球 游戲課的任務： 通過課堂學習，使學生了解近距離傳球的動作技術(shù) 提高學生的身體素質(zhì)以及跑動能力部分課的內(nèi)容次數(shù)時間組織教法與要求開始部分1 集合整隊報告人數(shù)2 師生問好3 宣布課的內(nèi)容，提出課堂要求4 檢查服裝，安排見習生2分鐘隊形：ΟΟΟΟΟΟΟΟΟΟΟΟΟΟΟΟ △要求：集合整隊快、靜、齊 課上遵守紀律，聽老師指揮準備部分準備活動 慢跑2圈隊列練習 反口令練習 徒手操（1）上肢運動 （2） 體轉(zhuǎn)運動 （3）體側(cè)運動 （4） 俯背運動 （5）下蹲運動 （6） 縱跳 （7） 活動手腕、腳踝7分鐘要求： 跑步時隊伍中安靜不許有說話現(xiàn)象，第二圈可以加速跑組織： Ο Ο Ο Ο Ο Ο Ο Ο Ο Ο Ο Ο Ο Ο Ο Ο △要求：認真看老師示范，認真跟老師練習，動作規(guī)范、到位準備部分一、傳球練習方法：學生按上課隊形兩排面對面站好。前后兩人一組進行傳球練習教法： 教師講解示范 學生原地模仿練習 學生跑動練習部分課的內(nèi)容次數(shù)時間 組織教法與要求基本部分二、游戲丟球(包)目 的：提高反應和奔跑能力。20分鐘組織： 要求：鄰人不許暗示，否則罰暗示人當“丟球人”。追趕者用手拍擊上即可。結(jié)束部分1 放松練習2 成上課隊形 課上小結(jié)3 師生再見，宣布下課。收器材1分鐘隊形： 同上課隊形要求：集合整隊快、靜、齊教具沙包30—50個20個小足球運動量曲線練習密度預計30%32%課后小結(jié) 訓練學生的足球技巧，提高興趣和積極性。課堂上練習的同時跳高了學生的快速啟動和快速反應的能力小學體育水平二（四年級）課時計劃年級四第3周 第9課次 教材內(nèi)容： 發(fā)展身體素質(zhì)的練習 游戲課的任務： 通過訓練是學生身體得到適量的恢復,逐漸進入鍛煉狀態(tài)為以后更好的進行體育鍛煉做準備部分課 的 內(nèi) 容次數(shù)時間組 織 教 法 與 教 學開始部分1 集合整隊報告人數(shù)2 師生問好3 宣布課的內(nèi)容，提出課堂要求4 檢查服裝，安排見習生1 2分鐘隊形：ΟΟΟΟΟΟΟΟΟΟΟΟΟΟΟΟ △要求：集合整隊快、靜、齊 課上遵守紀律，聽老師指揮準備部分一、準備活動 徒手操(1) 上肢運動 (2) 擴胸運動 （3） 體側(cè)運動 （4） 體轉(zhuǎn)運動（5） 俯背運動 （6） 踢腿運動 （7） 跳躍運動（8） 活動手腕、腳踝隊列練習原地轉(zhuǎn)法 齊步及立定7分鐘組織： Ο Ο Ο Ο Ο Ο Ο Ο Ο Ο Ο Ο Ο Ο Ο Ο △要求：認真看老師示范，認真跟老師練習，動作規(guī)范、到位基本部分 一、發(fā)展身體素質(zhì)的練習 原地高抬腿 原地縱跳 慢跑200米2次教法： 教師講解，提出要求 學生分成4小隊，第一次開始 教師講解要領(lǐng) 第二次開始 教師帶領(lǐng)學生調(diào)整呼吸要求： 學生認真看示范并模仿練習 動作到位 遵守紀律，保持安靜部分課 的 內(nèi) 容次數(shù)時間組 織 教 法 與 要 求基本部分二、游戲 貼人方法： 讓男女學生各圍成兩個圓(走成一個圓)。面向圓心,指定一名學生開始12報數(shù),數(shù)2學生快速到右邊數(shù)1學生后面,倆人一組隊齊。出任意一組學生一人跑一人追(在圓圈范圍內(nèi))，若跑的學生在貼人之前被追上，則要反過來追。若貼到人則被貼的學生開始追。25分鐘組織：要求： 注意安全輕拍追上的學生,勿用力推、抓學生 結(jié)束部分1成上課隊形 課上小結(jié)2師生再見，宣布下課。收器材1分鐘隊形：同上課隊形要求：集合整隊快、靜、齊教具運動量曲線練習密度預計30%課后小結(jié) 學生練習十分積極,每人都能過做到按老師的要求去做。通過游戲的訓練是學生在鍛煉的基礎(chǔ)上享受體育的快樂小學體育水平二（四年級）課時計劃年級：四年級 第4周 第10課次 教材內(nèi)容：8001000米走跑交替(考核) 球類活動課的任務： 通過本課學習，使學生了解8001000米走跑交替的動作要領(lǐng) 提高學生的耐久力，促進學生心、肺功能 培養(yǎng)學生的意志品質(zhì),養(yǎng)成鍛煉的習慣部分課的內(nèi)容次數(shù)時間組織教法與要求開始部分1 集合整隊報告人數(shù)2 師生問好3 宣布課的內(nèi)容，提出課堂要求4 檢查服裝，安排見習生2分鐘隊形：ΟΟΟΟΟΟΟΟΟΟΟΟΟΟΟΟ △要求：集合整隊快、靜、齊 課上遵守紀律，聽老師指揮準備部分準備活動 慢跑2圈隊列練習 反口令練習 徒手操（1）上肢運動 （2） 體轉(zhuǎn)運動 （3）體側(cè)運動 （4） 俯背運動 （5）下蹲運動 （6） 縱跳 （7） 活動手腕、腳踝一、100米走跑交替方法： 按一定速度跑一段,接著放松走一段,如此交替進行走和跑10001200米的練習。要點：全身協(xié)調(diào)用力，時刻注意走和跑的姿勢應正確、放松、自然。10分鐘要求： 跑步時隊伍中安靜不許有說話現(xiàn)象，第二圈可以加速跑組織： Ο Ο Ο Ο Ο Ο Ο Ο Ο Ο Ο Ο Ο Ο Ο Ο △