【文章內(nèi)容簡(jiǎn)介】 解示范學(xué)生練習(xí)看誰(shuí)傳的多個(gè)別指導(dǎo)一、 練習(xí)： 慢跑2分鐘 慢中速跑3分鐘 慢中速跑2分鐘 中快速跑3分鐘*要求：掌握節(jié)奏堅(jiān)持到底二、 練習(xí)： 兩人一組傳球 自傳一次傳出練習(xí) 看誰(shuí)傳的多 比賽傳球*要求：技術(shù)正確，傳球到位結(jié)束部分放松活動(dòng)總結(jié)下課教師組織領(lǐng)做指出本課優(yōu)點(diǎn)與缺點(diǎn)組織：四列橫隊(duì)學(xué)生模仿學(xué)生聽(tīng)，提問(wèn)13弱體 育 課 教 案第五周 第2課教材徒手操；游戲：繞木棒運(yùn)動(dòng)任務(wù)通過(guò)本次課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生進(jìn)一步的練習(xí)，發(fā)展人體各個(gè)部位的能力。培養(yǎng)學(xué)生良好的身體姿勢(shì)和集體精神風(fēng)貌具有很好的作用。培養(yǎng)學(xué)生鍛煉奔跑的能力，培養(yǎng)學(xué)生認(rèn)真負(fù)責(zé)的精神和集體的意識(shí)。內(nèi)容課的內(nèi)容組織與教法練習(xí)與要求次 數(shù)時(shí)間強(qiáng)度準(zhǔn)備部分一、課堂常規(guī)（略）二、準(zhǔn)備部分隊(duì)列、慢跑徒手操、伸展運(yùn)動(dòng)專門(mén)性練習(xí)體委組織整隊(duì)教師宣布本課內(nèi)容，任務(wù)教師指揮，口令組織：四列橫隊(duì)學(xué)生聽(tīng)口令站隊(duì)學(xué)生聽(tīng)口令練習(xí)、模仿11730弱強(qiáng)中基本部分徒手操重點(diǎn)：各節(jié)的動(dòng)作要領(lǐng)及要求。難點(diǎn)：動(dòng)作的準(zhǔn)確性和優(yōu)美大方。二、游戲（繞木棒運(yùn)動(dòng)）規(guī)則： 不擊掌或發(fā)令后不得起跑。再穿行時(shí)不可碰到小木棒，不可跨越小木棒。教師講解動(dòng)作要求和方法。教師做完整的正確的示范。教師個(gè)別指導(dǎo)。找好學(xué)生做表演教師講解游戲的方法和規(guī)則。教師做正確的示范。教師正確評(píng)定勝負(fù)。學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)動(dòng)作要領(lǐng)和方法學(xué)生練習(xí)。分組練習(xí)。動(dòng)作一致，精神飽滿。學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)游戲的方法和規(guī)則。學(xué)生練習(xí)。分組比賽。結(jié)束部分放松活動(dòng)總結(jié)下課教師組織領(lǐng)做指出本課優(yōu)點(diǎn)與缺點(diǎn)組織：四列橫隊(duì)學(xué)生模仿學(xué)生聽(tīng)，提問(wèn)13弱體 育 課 教 案第五周 第3課教材一、 耐久跑：400米全程跑二、 投擲：原地側(cè)向推鉛球任務(wù)一、 學(xué)習(xí)400米全程跑的技術(shù)，提高全程跑的能力。二、 初步掌握原地側(cè)向推鉛球的方法，發(fā)展學(xué)生的爆發(fā)力和投擲能力。三、 培養(yǎng)學(xué)生能勇于吃苦、克服困難、勇住直前的優(yōu)良品質(zhì)。內(nèi)容課的內(nèi)容組織與教法練習(xí)與要求次數(shù)時(shí)間強(qiáng)度準(zhǔn)備部分 課堂常規(guī)（略） 準(zhǔn)備部分三、 隊(duì)列、慢跑四、 徒手操、伸展運(yùn)動(dòng)五、 專門(mén)性練習(xí)a) 體委組織整隊(duì)b) 教師宣布本課內(nèi)容，任務(wù)c) 教師指揮，口令 組織：四列橫隊(duì) 向左右轉(zhuǎn)彎走 向后轉(zhuǎn)走 跑300米左右 自編八節(jié)徒手操11530弱中弱基本部分一、耐久跑：400米全程跑重點(diǎn)：體力分配合理二、投擲：原地側(cè)向推鉛球重點(diǎn)：最后用力技術(shù)a) 組織：分成四組分別進(jìn)行*、教法： 講解示范 學(xué)生練習(xí) 語(yǔ)言提示 個(gè)別指導(dǎo)b) 組織：四列橫隊(duì)*、教法： 找學(xué)生示范 教師講解 互相指導(dǎo) 擲遠(yuǎn)練習(xí)一、 練習(xí)： 小步跑 高抬腿跑 加速跑 200米中速跑 400米中速跑 400米跑*、要求：掌握好技術(shù)，合理分配體力二、 練習(xí)： 原地徒手側(cè)向推鉛球練習(xí)。 原地側(cè)向擲遠(yuǎn)練習(xí) 互相指導(dǎo)練習(xí) 體會(huì)蹬轉(zhuǎn)挺推撥練習(xí) 側(cè)向推鉛球*、要求：注意安全，聽(tīng)從指揮結(jié)束部分放松活動(dòng)總結(jié)下課教師組織領(lǐng)做指出本課優(yōu)點(diǎn)與缺點(diǎn)組織：四列橫隊(duì)學(xué)生模仿學(xué)生聽(tīng)，提問(wèn)15弱體 育 課 教 案第六周 第1課教材一、支撐跳躍：斜向助跑直角騰越（考核）任務(wù)一、 初步掌握斜向助跑直角騰越的動(dòng)作方法，通過(guò)考核進(jìn)一步提高學(xué)生的技術(shù)動(dòng)作。二、 了解學(xué)生對(duì)教材的掌握程度，提高學(xué)生的跳躍能力。三、 培養(yǎng)學(xué)生勇敢、頑強(qiáng)、果斷的優(yōu)良品質(zhì)。內(nèi)容課的內(nèi)容組織與教法練習(xí)與要求次數(shù)時(shí)間強(qiáng)度準(zhǔn)備部分一、課堂常規(guī)（略）二、準(zhǔn)備部分隊(duì)列、慢跑徒手操、伸展運(yùn)動(dòng)專門(mén)性練習(xí)體委組織整隊(duì)教師宣布本課內(nèi)容，任務(wù)教師指揮，口令組織：四列橫隊(duì)學(xué)生聽(tīng)口令站隊(duì)學(xué)生聽(tīng)口令練習(xí)、模仿11530弱中基本部分一、支撐跳躍：斜向助跑直角騰越（考核）組織：分成四組分別進(jìn)行*、教法： 宣布考核辦法 小組長(zhǎng)負(fù)責(zé) 考核后分組練習(xí)。練習(xí)： 分組自行練習(xí)動(dòng)作 由第一組開(kāi)始先進(jìn)行考核 小組長(zhǎng)配合教師進(jìn)行考核 其余小組繼續(xù)復(fù)習(xí)動(dòng)作*、要求：聽(tīng)從指揮注意安全結(jié)束部分一、放松活動(dòng)二、總結(jié)三、下課教師組織領(lǐng)做指出本課優(yōu)點(diǎn)與缺點(diǎn)組織：四列橫隊(duì)學(xué)生模仿學(xué)生聽(tīng)，提問(wèn)15弱體 育 課 教 案第六周 第2課教材韻律活動(dòng)；走：改變速度的走；任務(wù) 通過(guò)本次課的教學(xué)，使學(xué)生學(xué)會(huì)簡(jiǎn)單的韻律活動(dòng)，發(fā)展學(xué)生動(dòng)作的協(xié)調(diào)性，節(jié)奏感，觀察力，培養(yǎng)學(xué)生組織與紀(jì)律性。 通過(guò)學(xué)習(xí)走的正確方法，培養(yǎng)學(xué)生走的正確姿勢(shì)，發(fā)展學(xué)生走的能力除盡下肢和內(nèi)臟器官的發(fā)展。培養(yǎng)學(xué)生集體主義精神和協(xié)調(diào)性的能力。內(nèi)容課的內(nèi)容組織與教法練習(xí)與要求次 數(shù)時(shí)間強(qiáng)度準(zhǔn)備部分一、課堂常規(guī)（略）二、準(zhǔn)備部分隊(duì)列、慢跑徒手操、伸展運(yùn)動(dòng)專門(mén)性練習(xí)體委組織整隊(duì)教師宣布本課內(nèi)容，任務(wù)教師指揮，口令組織：四列橫隊(duì)學(xué)生聽(tīng)口令站隊(duì)學(xué)生聽(tīng)口令練習(xí)、模仿11530弱中基本部分一、韻律活動(dòng)節(jié)奏游戲猜猜它是誰(shuí)規(guī)則； 被猜者不要?jiǎng)硬灰筒辉S說(shuō)話。如果第一次猜錯(cuò)可以才第二次。二、走：改變速度的走；重點(diǎn)：下上肢的協(xié)凋，放松，自然。難點(diǎn)：抬頭，挺胸，自然大方。 教師講解游戲要求和規(guī)則。 學(xué)生練習(xí)比賽。 教師做正確評(píng)定勝負(fù)。 教師講解動(dòng)作方法和要領(lǐng)。 教師做分解和完整動(dòng)作示范。教師給學(xué)生個(gè)別指導(dǎo)。 學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)講游戲規(guī)則。 學(xué)生練習(xí)比賽。 分組比賽。 學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)講動(dòng)作方法和要領(lǐng)。 學(xué)生集體練習(xí)。 學(xué)生分組練習(xí)。結(jié)束部分一、放松活動(dòng)二、總結(jié)三、下課教師組織領(lǐng)做指出本課優(yōu)點(diǎn)與缺點(diǎn)組織：四列橫隊(duì)學(xué)生模仿學(xué)生聽(tīng)，提問(wèn)15弱體 育 課 教 案第六周 第3課體 育 課 教 案第七周 第1課教材一、 身體素質(zhì)練習(xí)二、 韻律操任務(wù)一、 通過(guò)身體素質(zhì)的練習(xí)，使學(xué)生掌握科學(xué)鍛煉身體的方示，提高學(xué)生的身體素質(zhì)。二、 學(xué)習(xí)韻律操的基本動(dòng)作，發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)性，節(jié)奏感。三、 培養(yǎng)學(xué)生克服困難，吃苦耐勞的精神，陶治學(xué)生美的情操。內(nèi)容課的內(nèi)容教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)次數(shù)時(shí)間強(qiáng)度準(zhǔn)備部分一、課堂常規(guī)（略）二、準(zhǔn)備部分隊(duì)列、慢跑徒手操、伸展運(yùn)動(dòng)專門(mén)性練習(xí)體委組織整隊(duì)教師宣布本課內(nèi)容，任務(wù)教師指揮，口令組織：四列橫隊(duì)學(xué)生聽(tīng)口令站隊(duì)學(xué)生聽(tīng)口令練習(xí)、模仿11530弱中基本部分一、身體素質(zhì)練習(xí)二、韻律操組織：時(shí)間控制定時(shí)轉(zhuǎn)換組織：四列橫隊(duì)體操隊(duì)形*、執(zhí)法： 講解示范 學(xué)生練習(xí) 巡回指導(dǎo) 隨音樂(lè)練習(xí)一、練習(xí)：上舉和側(cè)舉啞鈴仰臥起坐跳繩二頭起*、要求：按自身能力分配練習(xí)次數(shù)和速度二、 練習(xí)： 手臂動(dòng)作練習(xí) 髖動(dòng)作練習(xí) 腰部動(dòng)作練習(xí) 基本步伐練習(xí) 組合動(dòng)作練習(xí)*、要求：隨音樂(lè)節(jié)奏進(jìn)行練習(xí)結(jié)束部分一、放松活動(dòng)二、總結(jié)三、下課教師組織領(lǐng)做指出本課優(yōu)點(diǎn)與缺點(diǎn)組織：四列橫隊(duì)學(xué)生模仿學(xué)生聽(tīng)，提問(wèn)15弱教材一、小籃球：移動(dòng)變向跑任務(wù)一、 初步學(xué)習(xí)籃球變向跑的基本技，提高學(xué)生的基本活動(dòng)能力。二、 培養(yǎng)學(xué)生遵守紀(jì)律，團(tuán)結(jié)協(xié)作，服從命令的良好作風(fēng)。內(nèi)容課的內(nèi)容教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)次數(shù)時(shí)間強(qiáng)度準(zhǔn)備部分一、課堂常規(guī)（略）二、準(zhǔn)備部分隊(duì)列、慢跑徒手操、伸展運(yùn)動(dòng)專門(mén)性練習(xí)體委組織整隊(duì)教師宣布本課內(nèi)容，任務(wù)教師指揮，口令組織：四列橫隊(duì)學(xué)生聽(tīng)口令站隊(duì)學(xué)生聽(tīng)口令練習(xí)、模仿11530弱中基本部分一、小籃球：移動(dòng)變向跑重點(diǎn)： 反應(yīng)靈敏 控制球靈活一、 組織：四路縱隊(duì)*、教法： 示范講解動(dòng)作 分組練習(xí) 個(gè)別指導(dǎo)糾正一、 練習(xí)： 看教師手勢(shì)移動(dòng)練習(xí) 看教師手勢(shì)變向跑練習(xí) 快速跑中急停變向跑練習(xí) 滑步移動(dòng)變向跑 結(jié)合小比賽練習(xí)移動(dòng)變向跑*、要求：反應(yīng)快、動(dòng)作敏捷結(jié)束部分一、放松活動(dòng)二、總結(jié)三、下課教師組織領(lǐng)做指出本課優(yōu)點(diǎn)與缺點(diǎn)組織：四列橫隊(duì)學(xué)生模仿學(xué)生聽(tīng)，提問(wèn)15弱體 育 課 教 案第七周 第2課教材走：改變速度的走；游戲： 單腳跳接力；任務(wù) 通過(guò)學(xué)習(xí)走的正確方法，培養(yǎng)學(xué)生走的正確姿勢(shì)，發(fā)展學(xué)生走的能力除盡下肢和內(nèi)臟器官的發(fā)展。 培養(yǎng)學(xué)生動(dòng)作的敏捷性、靈活性、準(zhǔn)確性等各項(xiàng)素質(zhì)。通過(guò)游戲練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生集體主義精神，發(fā)展學(xué)生的彈跳和頑強(qiáng)精神。內(nèi)容課的內(nèi)容教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)次數(shù)時(shí)間強(qiáng)度準(zhǔn)備部分一、課堂常規(guī)（略）二、準(zhǔn)備部分隊(duì)列、慢跑徒手操、伸展運(yùn)動(dòng)專門(mén)性練習(xí)體委組織整隊(duì)教師宣布本課內(nèi)容，任務(wù)教師指揮，口令組織：四列橫隊(duì)學(xué)生聽(tīng)口令站隊(duì)學(xué)生聽(tīng)口令練習(xí)、模仿11530弱中基本部分一、走：改變速度的走；重點(diǎn)：下上肢的協(xié)凋，放松，自然。難點(diǎn)：抬頭，挺胸，自然大方。二、游戲：?jiǎn)文_跳接力規(guī)則： 起跳前必須站在起跳線后不得踏線。發(fā)出信號(hào)后才能起跳，其余人擊掌后才能起跳。 教師講解動(dòng)作方法和要領(lǐng)。 教師做分解和完整動(dòng)作示范。教師講解游戲要求和規(guī)則。學(xué)生練習(xí)比賽。教師做正確評(píng)定勝負(fù)。 學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)講動(dòng)作方法和要領(lǐng)。 學(xué)生集體練習(xí)。 學(xué)生分組練習(xí)。1學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)講游戲規(guī)則。2學(xué)生練習(xí)比賽。分組比賽。結(jié)束部分一、放松活動(dòng)二、總結(jié)三、下課教師組織領(lǐng)做指出本課優(yōu)點(diǎn)與缺點(diǎn)組織：四列橫隊(duì)學(xué)生模仿學(xué)生聽(tīng)，提問(wèn)15