初中體育蹲踞式起跑教案(編輯修改稿)
2025-05-13 23:45 本頁面
【文章內(nèi)容簡介】 離起跑線一腳半距離，后腳掌距離前腳掌一腳半距離，后足跪地，蹲在腿上，兩手四指并攏，虎口張開，撐在起跑線后，當聽到預(yù)備時，提臀、臀部稍高于肩，伸直膝關(guān)節(jié)在120176。左右，重心前移，落在前腳上，肩稍超過起跑線。聽到槍聲后??????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????
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