健康管理師精選復習資料(編輯修改稿)
2025-05-13 23:01 本頁面
【文章內(nèi)容簡介】 健康的因素有哪些？ （1）生活方式和行為因素（2）環(huán)境因素（3）生物學因素（4）衛(wèi)生保健服務因素 3. 亞健康發(fā)生的主要原因有哪些？（1）過度緊張和壓力（2）不良生活方式和習慣（3）環(huán)境污染的不良影響（4）不良精神、心理因素刺激 4. 亞健康的主要危害有哪些？ （1）亞健康是大多數(shù)慢性非傳染性疾病的疾病前狀態(tài)，大多數(shù)惡性腫瘤、心腦血管疾病和糖尿病等均是從亞健康人群轉(zhuǎn)入的。（2）亞健康狀態(tài)明顯影響工作效能和生活、學習質(zhì)量，甚至危及特殊作業(yè)人員的生命安全，如高空作業(yè)人員和競技體育人員等。（3）亞健康狀態(tài)極易導致精神心理疾患，甚至造成自殺和家庭傷害。（4）多數(shù)亞健康狀態(tài)與生物鐘紊亂構(gòu)成因果關(guān)系，直接影響睡眠質(zhì)量，加重身心疲憊。（5）嚴重亞健康可明顯影響健康壽命，甚至造成英年早逝、早病和早殘。5. 簡述內(nèi)環(huán)境穩(wěn)態(tài)與健康和疾病的關(guān)系。在生命過程中，內(nèi)環(huán)境的理化性質(zhì)是不斷地在改變的；由于全身組織器官正常的功能活動和機體的各種調(diào)節(jié)機制，使內(nèi)環(huán)境的化學成分和理化特征始終保持在一定生理范圍內(nèi)，使內(nèi)環(huán)境相對穩(wěn)定，以免細胞受到傷害。然而，體液中的各種化學成分過多或過少，超過機體的調(diào)節(jié)能力時，就會妨礙正常生命活動。例如血糖太低時，大腦細胞興奮性降低，會出現(xiàn)昏迷現(xiàn)象；血漿蛋白過低可引起組織水腫；，中樞神經(jīng)系統(tǒng)處于抑制狀態(tài)，可導致死亡。由此可見，如果內(nèi)環(huán)境失穩(wěn)態(tài)，疾病即將發(fā)生，甚至導致嚴重的后果。6. 影響能量代謝的因素有哪些？（1）肌肉活動（2）精神活動（3）食物特殊動力效應（4）環(huán)境溫度 7. 簡述評估健康程序的步驟。（1）搜集臨床資料（2）分析、評價、整理資料（3）評估資料并提出初步診斷（4）確立治療和預防方案8. 在進行分析、綜合、推理和判斷病情的過程中，需要注意哪些問題？（1）現(xiàn)象與本質(zhì)（2）局部與整體（3）主要矛盾與次要矛盾（4）共性與個性（5）典型與不典型（6）動態(tài)的觀點 9. 健康評估有哪些特點？（1）對象的復雜性（2）時間的緊迫性（3）資料的不完備性（4）診斷的概然性
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