信息化教學(xué)設(shè)計教學(xué)案(編輯修改稿)
2025-05-13 22:09 本頁面
【文章內(nèi)容簡介】 「回憶」，搭配呼吸練習(xí)法，營造舒緩的課堂氣氛，進(jìn)入課程主題。(三)發(fā)展活動11生活事件分享：壓力是什么?為什么會有壓力?壓力會給我們的學(xué)習(xí)和生活帶來什么影響?教師講解壓力的概念。12處理壓力第一招：事情沒有那么糟，重塑認(rèn)知。 故事欣賞—跳樓(朱德庸)。13 通過按壓彈簧的活動進(jìn)行壓力作用的“彈簧效應(yīng)”及倒U形理論的講解，幫助學(xué)生理解適度壓力的重要意義。 21 小組討論：，找出日常生活中最容意讓人感到郁悶的事件、應(yīng)對方法以及成效。22票選「應(yīng)對負(fù)面情緒模范組」：，選出應(yīng)對負(fù)面情緒模范組別。，總結(jié)學(xué)生的討論結(jié)果，歸納整理常見的壓力來源。33 與情緒相關(guān)的理論。(REBT/Ellis Albert)。41 停止焦慮：「三八快樂處方」：一天三次，一次八分鐘，營造個人專屬的快樂時光。，請個別同學(xué)分享私房快樂處方。 42 心情更放松：。(4) 綜合活動 老師復(fù)習(xí)今天所進(jìn)行的各項活動重點，要求學(xué)生課后登陸學(xué)院心理健康教育與咨詢服務(wù)中心心語測評網(wǎng)頁，完成壓力水平的專業(yè)測試，并將上課感言寫于世界大學(xué)城課程空間中的《心得與建議》欄上。教學(xué)環(huán)節(jié)教學(xué)內(nèi)容課件展示師生互動教法學(xué)法設(shè)計意圖媒體資源導(dǎo)入新課3分鐘誦讀感知10分鐘品悟鑒賞20 分鐘 拓 展延伸12分鐘一、“看”創(chuàng)設(shè)情境二、 “聽”三、 “說” 四、 “動”五、總結(jié)
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