【文章內(nèi)容簡介】 間C；運(yùn)動(dòng)節(jié)奏和運(yùn)動(dòng)時(shí)間 D；運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度和運(yùn)動(dòng)時(shí)間8. 對運(yùn)動(dòng)效果和人體運(yùn)動(dòng)安全有直接影響的因素是（）。 答案；DA；運(yùn)動(dòng)頻率 B；運(yùn)動(dòng)時(shí)間 C；運(yùn)動(dòng)節(jié)奏 D；運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度9. 奧林匹克標(biāo)志五環(huán)含意是（）。 答案；BA；五種顏色 B；五大洲的團(tuán)結(jié) C；五個(gè)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目 D；五大海洋10. 體育鍛煉者在鍛煉過程中，從主、客觀兩方面對自身生理機(jī)能和健康狀況進(jìn)行觀察和評定的方法是（）。 答案；CA；全面體格檢查 B；健康診斷 C；自我醫(yī)務(wù)監(jiān)督 D；機(jī)能測試11. 以下哪種訓(xùn)練方法是發(fā)展快速力量最常用方法。 答案；BA；大重量的極限力量練習(xí) B；中小重量的快速練習(xí)C；長距離的跳躍練習(xí) D；小重量多重復(fù)次數(shù)的練習(xí)12. 人類形態(tài)學(xué)把（）作為一個(gè)綜合反映人體的圍度、寬度和厚度發(fā)育狀況的整體指標(biāo)。 答案；DA；身高 B；胸圍 C；肌肉力 D；體重13. 力量分最大力量，（）和力量耐力。 答案；CA；絕對力量 B；最小力量 C；速度力量 D；爆發(fā)力量14. 追求肌肉發(fā)達(dá)的鍛煉可采用（）重量而重復(fù)次數(shù)在7～12次的練習(xí)。 答案；CA；較小或中等 B；中等或較大 C；超大 D；極限15. 耐力鍛煉的效果與運(yùn)動(dòng)頻率的關(guān)系基本上成（）。 答案；AA；正比 B；不等 C；對等 D；反比16. 體育運(yùn)動(dòng)中最常見的關(guān)節(jié)損傷是（）。 答案；C 17. 訓(xùn)練水平高的運(yùn)動(dòng)員的肺活量可達(dá)到（）mL以上。 答案；CA；3000 B；4000 C；5000 D；600018. （）提出“健全的精神，寓于健全的身體”這一著名格言。 答案；BA；亞里士多德 B；尤納利 C；蓋倫 D；卡拉卡19. 體育的自然功能主要反映在健身、健美、保健，（）等方面。 答案；BA；養(yǎng)生 B；益智 C；健心 D；娛樂20 田徑長距離賽跑總是逆時(shí)針方向、向左側(cè)轉(zhuǎn)彎繞圈，主要科學(xué)依據(jù)是（）； 答案；BA；保護(hù)偏左的心臟 B；左腳比右腳有力C；裁判員的視覺習(xí)慣 D；大多數(shù)跑步人的習(xí)慣21. 在耐力素質(zhì)鍛煉中，常采用的越野跑屬于（）。 答案；BA；比賽法 B；重復(fù)練習(xí)法 C；變換練習(xí)法 D；綜合練習(xí)法22. 人在完成某種運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)的力量，若不考慮與本人體重的關(guān)系，稱為（）。 答案；AA；絕對力量 B；最大力量 C；相對力量 D；爆發(fā)性力量23. 肌肉的收縮放松有賴于（）的供應(yīng)。 答案；CA；蛋白質(zhì) B；糖 C；能量 D；血液24. 根據(jù)我國體育發(fā)展的特點(diǎn)和規(guī)律，體育用于廣義時(shí)，通常就是指（）。 答案；DA；競技體育 B；體育教育 C；健康教育 D；體育運(yùn)動(dòng)25. 運(yùn)動(dòng)中最易發(fā)生痙攣的肌肉是（）。 答案；AA；小腿腓腸肌 B；足屈拇肌 C；股四頭肌 D；肱二頭肌26. 運(yùn)動(dòng)中腹痛一般可采用減速慢跑，加深呼吸，按摩疼痛部位或（）等方法處理，疼痛?？蓽p輕或消失，如果疼痛仍不減輕或消失，甚至加重，就應(yīng)該停止運(yùn)動(dòng)。 答案；CA；慢走 B；快走 C；彎腰跑 D；停下來27. 人體在體育鍛煉過程中，無論是運(yùn)動(dòng)器官還是內(nèi)臟器官都有一個(gè)適應(yīng)過程，這個(gè)過程是通過（）的調(diào)節(jié)，才使機(jī)體從不適應(yīng)到逐步適應(yīng)。 答案；BA；周圍神經(jīng)系統(tǒng) B；中樞神經(jīng)系統(tǒng) C；植物性神經(jīng) D；迷走性神經(jīng)28. 武術(shù)“內(nèi)外合一，形神兼?zhèn)洹钡奶攸c(diǎn)主要通過（）體現(xiàn)。 答案；CA；套路運(yùn)動(dòng) B；搏斗運(yùn)動(dòng) C；武術(shù)功法和技法 D；硬氣功29. 目前我國高校中，體育課的主要形式有普通體育課、選項(xiàng)體育課、（）和保健體育課等。 答案；BA；體育俱樂部 B；選修體育課 C；專項(xiàng)體育課 D；網(wǎng)絡(luò)體育課30. 長期堅(jiān)持體育鍛煉的人，骨密質(zhì)可增厚（）毫米。 答案；BA； B； C； D；122031. 當(dāng)人體長時(shí)間在高溫環(huán)境或日光下曝曬，易引起一種疾病，稱（）。 答案；DA；熱傷風(fēng) B；灼傷 C；暈厥 D；中暑32. 運(yùn)動(dòng)損傷后皮膚和粘膜的完整性遭到破壞，傷口與外界相通的損傷稱（）。 答案；CA；擦傷 B；肌肉拉傷 C；開放性損傷 D；閉和性損傷33. （）提出了“體育乃是一個(gè)由兒童至成年整個(gè)發(fā)展過程的一個(gè)部分”的學(xué)說。 答案；DA；英國哲學(xué)家洛克 B；前捷克教育家夸美紐斯C；法國教育家顧拜旦 D；法國起蒙思想家盧梭34. 健美操是融體操、舞蹈和（）為一體的一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。 答案；CA；武術(shù) B；拳擊 C；音樂 D；柔韌35. 下列不能緩解和消除肌肉酸痛的方法是（）。 答案；DA；熱敷 B；按摩 C；口服維生素C D；冷敷36. 傍晚鍛煉結(jié)束與睡覺的間隔時(shí)間要在（）以上，否則，會(huì)影響夜間的休息。 答案；CA；15分鐘 B；30分鐘 C；1小時(shí) D；2小時(shí)37. 進(jìn)行較劇烈的體育鍛煉如球類比賽、快速跑、健美操等，運(yùn)動(dòng)后應(yīng)多補(bǔ)充一些堿性食物，如（）。答案；AA；蔬菜、水果 B；動(dòng)物蛋白 C；維生素 D；礦物質(zhì)38. 根據(jù)學(xué)校的特點(diǎn)，大學(xué)生在制定鍛煉計(jì)劃時(shí)，應(yīng)以（）為鍛煉周期。