【文章內(nèi)容簡介】 B；運動速度和運動時間C；運動節(jié)奏和運動時間 D；運動強度和運動時間8. 對運動效果和人體運動安全有直接影響的因素是（）。 答案；DA；運動頻率 B；運動時間 C；運動節(jié)奏 D；運動強度9. 奧林匹克標志五環(huán)含意是（）。 答案；BA；五種顏色 B；五大洲的團結(jié) C；五個運動項目 D；五大海洋10. 體育鍛煉者在鍛煉過程中，從主、客觀兩方面對自身生理機能和健康狀況進行觀察和評定的方法是（）。 答案；CA；全面體格檢查 B；健康診斷 C；自我醫(yī)務監(jiān)督 D；機能測試11. 以下哪種訓練方法是發(fā)展快速力量最常用方法。 答案；BA；大重量的極限力量練習 B；中小重量的快速練習C；長距離的跳躍練習 D；小重量多重復次數(shù)的練習12. 人類形態(tài)學把（）作為一個綜合反映人體的圍度、寬度和厚度發(fā)育狀況的整體指標。 答案；DA；身高 B；胸圍 C；肌肉力 D；體重13. 力量分最大力量，（）和力量耐力。 答案；CA；絕對力量 B；最小力量 C；速度力量 D；爆發(fā)力量14. 追求肌肉發(fā)達的鍛煉可采用（）重量而重復次數(shù)在7～12次的練習。 答案；CA；較小或中等 B；中等或較大 C；超大 D；極限15. 耐力鍛煉的效果與運動頻率的關(guān)系基本上成（）。 答案；AA；正比 B；不等 C；對等 D；反比16. 體育運動中最常見的關(guān)節(jié)損傷是（）。 答案；C 17. 訓練水平高的運動員的肺活量可達到（）mL以上。 答案；CA；3000 B；4000 C；5000 D；600018. （）提出“健全的精神，寓于健全的身體”這一著名格言。 答案；BA；亞里士多德 B；尤納利 C；蓋倫 D；卡拉卡19. 體育的自然功能主要反映在健身、健美、保健，（）等方面。 答案；BA；養(yǎng)生 B；益智 C；健心 D；娛樂20 田徑長距離賽跑總是逆時針方向、向左側(cè)轉(zhuǎn)彎繞圈，主要科學依據(jù)是（）； 答案；BA；保護偏左的心臟 B；左腳比右腳有力C；裁判員的視覺習慣 D；大多數(shù)跑步人的習慣21. 在耐力素質(zhì)鍛煉中，常采用的越野跑屬于（）。 答案；BA；比賽法 B；重復練習法 C；變換練習法 D；綜合練習法22. 人在完成某種運動表現(xiàn)的力量，若不考慮與本人體重的關(guān)系，稱為（）。 答案；AA；絕對力量 B；最大力量 C；相對力量 D；爆發(fā)性力量23. 肌肉的收縮放松有賴于（）的供應。 答案；CA；蛋白質(zhì) B；糖 C；能量 D；血液24. 根據(jù)我國體育發(fā)展的特點和規(guī)律，體育用于廣義時，通常就是指（）。 答案；DA；競技體育 B；體育教育 C；健康教育 D；體育運動25. 運動中最易發(fā)生痙攣的肌肉是（）。 答案；AA；小腿腓腸肌 B；足屈拇肌 C；股四頭肌 D；肱二頭肌26. 運動中腹痛一般可采用減速慢跑，加深呼吸，按摩疼痛部位或（）等方法處理，疼痛?？蓽p輕或消失，如果疼痛仍不減輕或消失，甚至加重，就應該停止運動。 答案；CA；慢走 B；快走 C；彎腰跑 D；停下來27. 人體在體育鍛煉過程中，無論是運動器官還是內(nèi)臟器官都有一個適應過程，這個過程是通過（）的調(diào)節(jié)，才使機體從不適應到逐步適應。 答案；BA；周圍神經(jīng)系統(tǒng) B；中樞神經(jīng)系統(tǒng) C；植物性神經(jīng) D；迷走性神經(jīng)28. 武術(shù)“內(nèi)外合一，形神兼?zhèn)洹钡奶攸c主要通過（）體現(xiàn)。 答案；CA；套路運動 B；搏斗運動 C；武術(shù)功法和技法 D；硬氣功29. 目前我國高校中，體育課的主要形式有普通體育課、選項體育課、（）和保健體育課等。 答案；BA；體育俱樂部 B；選修體育課 C；專項體育課 D；網(wǎng)絡(luò)體育課30. 長期堅持體育鍛煉的人，骨密質(zhì)可增厚（）毫米。 答案；BA； B； C； D；122031. 當人體長時間在高溫環(huán)境或日光下曝曬，易引起一種疾病，稱（）。 答案；DA；熱傷風 B；灼傷 C；暈厥 D；中暑32. 運動損傷后皮膚和粘膜的完整性遭到破壞，傷口與外界相通的損傷稱（）。 答案；CA；擦傷 B；肌肉拉傷 C；開放性損傷 D；閉和性損傷33. （）提出了“體育乃是一個由兒童至成年整個發(fā)展過程的一個部分”的學說。 答案；DA；英國哲學家洛克 B；前捷克教育家夸美紐斯C；法國教育家顧拜旦 D；法國起蒙思想家盧梭34. 健美操是融體操、舞蹈和（）為一體的一項運動。 答案；CA；武術(shù) B；拳擊 C；音樂 D；柔韌35. 下列不能緩解和消除肌肉酸痛的方法是（）。 答案；DA；熱敷 B；按摩 C；口服維生素C D；冷敷36. 傍晚鍛煉結(jié)束與睡覺的間隔時間要在（）以上，否則，會影響夜間的休息。 答案；CA；15分鐘 B；30分鐘 C；1小時 D；2小時37. 進行較劇烈的體育鍛煉如球類比賽、快速跑、健美操等，運動后應多補充一些堿性食物，如（）。答案；AA；蔬菜、水果 B；動物蛋白 C；維生素 D；礦物質(zhì)38. 根據(jù)學校的特點，大學生在制定鍛煉計劃時，應以（）為鍛煉周期。 答案；CA；一個月