體育測試教學設計第一課時測試身高體重(編輯修改稿)
2025-04-20 07:02 本頁面
【文章內容簡介】 預計平均心率 次/分練習密度 %教學程序教學內容與要求教學安排與組織次時數間設計意圖準備部分 課堂常規(guī)要求：隊列整齊、安靜、注意力集中宣布課的內容激發(fā)興趣，提出課的要求①跳繩考核奮力拼搏跳出自己最好成績。②游戲過程聽從指揮。慢跑：熱身運動：①頭部運動②肩部運動③體轉運動④腰部運動⑤膝關節(jié)運動⑥手腕腳踝跳繩 體委整隊，報告人數 宣布課的內容組織：********************************************△ 教師提示練習要求及方法組織慢跑組織：* * * * * * * * ** * * * * * * * ** * * * * * * * ** * * * * * * * *△ 教法：教師講解動作要領和注意事項。教師領做，學生練習。教師觀察學生的動作，并適時加以指導。組織跳繩練習。教學程序內容與要求教學安排與組織次時數間設計意圖基本部分跳繩測驗 教學重點：激發(fā)學生的自信心，高質量的完成測驗。教學難點：安頓游戲學生的練習情況。游戲“打龍尾”要求：遵守規(guī)則，服從裁判，集體協作，注意安全。組織：兩組一次，等時輪換。**********************教法：講解跳繩測驗的一般要求。宣布分組辦法及測驗順序、標準（先測女生，男生由小組長帶領進行游戲。） 發(fā)令員、記錄員、輔助記時員按課前安排各就各位。 測驗開始（兩人一組，進行輪換，個人兩次成績中取好成績記錄）。 宣布測驗成績，并小結。組織：（如圖） 小組長帶隊進入游戲場地。 猜拳分組。 游戲進行。 聽信號集合，帶隊到指定地點參加跳繩測驗。讓學生了解測驗順序、標準，鼓勵學生積極參加測驗。正確對待自己的成績，找出原因。考核課搭配運動負荷適中的游戲，目的是既讓學生保持機能激發(fā)狀態(tài)，又不至于消耗體力過大。結束部分 雙人放松：扣擊同伴的肩、背、臀、腿等部位。 向同伴說一說：對自己的成績滿意嗎？改進哪方面就能再提高？ 回收器材，宣布下課。 教師語言引導、示范。 學生模仿、放松。 引導學生說出自己的感受。組織：********************************************△ 課后反思 第五課時50米測試教學內容50米測試教學目的：通過這節(jié)課的測試，了解學生進一步熟練掌握50米的短跑的情況。：培養(yǎng)學生身體的速度和爆發(fā)力。：發(fā)展學生奔跑能力，培養(yǎng)學生機智、果斷和誠實的品質。順序教學內容場 地教師活動學生活動數時強
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