體育與健康課件跳繩(編輯修改稿)
2025-03-20 16:14 本頁面
【文章內(nèi)容簡(jiǎn)介】 的學(xué)生向更高的技術(shù)難度發(fā)展提供平臺(tái)。并通過實(shí)踐找到短繩與長繩結(jié)合，開發(fā)它們的練習(xí)方法，提高運(yùn)動(dòng)的趣味性和鍛煉價(jià)值，并在這個(gè)過程中達(dá)到合作、創(chuàng)新，提高體能和技能的目標(biāo)。 教學(xué)過程 準(zhǔn)備部分（ 活躍情緒，模仿階段 ） ? ?整隊(duì)、報(bào)告人數(shù)、師生問好、宣布內(nèi)容、安排見習(xí)生。 ?隊(duì)列練習(xí) —— 三面轉(zhuǎn)法 ?繩操活動(dòng) ?變向慢跑 ?小游戲一： 〈 過竹竿 〉 （碰到腳罰快跳繩 10次） 基本部分一 ?（ 掌握技能，探究性階段 ） ?1．列隊(duì)（圓形）自由練習(xí)跳繩 3分鐘 ?鼓勵(lì)創(chuàng)造性變花樣，并請(qǐng)個(gè)別同學(xué)示范
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