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正文內(nèi)容

體育與健康課件跳繩(編輯修改稿)

2025-03-20 16:14 本頁面
 

【文章內(nèi)容簡(jiǎn)介】 的學(xué)生向更高的技術(shù)難度發(fā)展提供平臺(tái)。并通過實(shí)踐找到短繩與長繩結(jié)合,開發(fā)它們的練習(xí)方法,提高運(yùn)動(dòng)的趣味性和鍛煉價(jià)值,并在這個(gè)過程中達(dá)到合作、創(chuàng)新,提高體能和技能的目標(biāo)。 教學(xué)過程 準(zhǔn)備部分( 活躍情緒,模仿階段 ) ? ?整隊(duì)、報(bào)告人數(shù)、師生問好、宣布內(nèi)容、安排見習(xí)生。 ?隊(duì)列練習(xí) —— 三面轉(zhuǎn)法 ?繩操活動(dòng) ?變向慢跑 ?小游戲一: 〈 過竹竿 〉 (碰到腳罰快跳繩 10次) 基本部分一 ?( 掌握技能,探究性階段 ) ?1.列隊(duì)(圓形)自由練習(xí)跳繩 3分鐘 ?鼓勵(lì)創(chuàng)造性變花樣,并請(qǐng)個(gè)別同學(xué)示范
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