小學(xué)體育跳繩教案(編輯修改稿)
2024-11-14 19:18 本頁面
【文章內(nèi)容簡介】 進間兩步向前搖編花跳繩運動，下面我們來看老師做一下示范，首先是單腳跳兩個，備姿勢：并腳站立，雙手我繩柄自然下垂。在跳的同時右腳向前邁一步，左腳跟上，其次是向前搖繩編花，動作要領(lǐng)，預(yù)備姿勢：并腳站立，雙手我繩柄自然下垂。右身體后向前搖繩，當(dāng)繩子搖到前上方時，兩臂迅速在身體前交叉并向后抖腕，同時右腳向前邁出一小步，左腳跟上，繩子通過兩腳的時候再搖至頭上，交臂還原，用同樣的方法連續(xù)進行。（5分鐘）帶學(xué)生集體做原地的練習(xí)(123 123 123.........),五分鐘過后,再講授前進編花練習(xí),動作和之前相同,只是在跳的時候腳向前跨一小步,：把學(xué)生分成5個小組，每人練習(xí)，2步編一花，先練習(xí)原地的編花，然后在把繩子傳給下一位同學(xué)，共練5分鐘。,：將班上同學(xué)分成6個組，每個組有9人，進行2步一編花跳繩比賽，跳到對面繞過障礙物再跳回來，最后把繩子傳給下一位同學(xué)，看哪組用時最少的獲勝。規(guī)則：以我口哨聲為準，一響就開始！獎懲制度：獲勝的一組要求輸?shù)囊唤M做多少個下蹲？如果時間多的話，使用淘汰制度，輸?shù)囊唤M淘汰，贏的進入下一輪比賽！教學(xué)準備：10根短繩，5個標(biāo)志筒總結(jié)點評：本節(jié)課，大家表現(xiàn)得很積極，很投入，也很認真。我們?yōu)樽约汗恼?。第三篇：小學(xué)五年級體育跳繩教案小學(xué)五年級體育跳繩教案安居區(qū) 玉豐中學(xué) 況運海一、教學(xué)目標(biāo)：運動參與：激發(fā)學(xué)生參與體育運動的興趣，使他們樂于運動，善于運動，為終身體育奠定基礎(chǔ)。運動技能：90%以上的使學(xué)生能掌握2種以上跳繩的方法，并能夠一物多用，利用跳繩創(chuàng)造出更多的新玩法。身體健康：發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)性，上、下肢肌肉力量，提高跳躍能力和投擲能力。心理健康：培養(yǎng)學(xué)生勇于克服困難、不怕失敗，積極進取、拼搏向上的精神。社會適應(yīng)：培養(yǎng)學(xué)生合作創(chuàng)新的意識，使他們能建立和諧的人際關(guān)系，樂于合作，增強集 體榮譽感。二、教學(xué)重點：用不同的方法進行跳繩。三、教學(xué)難點：身體的協(xié)調(diào)配合，合作創(chuàng)新意識的培養(yǎng)。四、教學(xué)流程：（一）、導(dǎo)入部分（2分鐘左右）A、課堂常規(guī)教師：鳴哨，集合。講解課的內(nèi)容和要求。安排見習(xí)生。學(xué)生：體育委員整隊、報告人數(shù)，檢查服裝鞋子。師生問好。明確課的內(nèi)容和要求。（二）、準備部分（5分鐘左右）運動強度：小A、熱身跑：我們是一條大長繩教師：組織生成一路縱隊，在前面領(lǐng)跑，路線猶如蛇行。學(xué)生：按照師的要求調(diào)整隊形，進行蛇行跑。B、繩操表演 上肢運動（教師）：邊講解邊示范繩操。領(lǐng)做，口令指揮學(xué)生練習(xí)。請學(xué)生創(chuàng)編繩操。邀請學(xué)生展示，評價。學(xué)生：聽講解看示范，明確練習(xí)動作。在教師口令指揮下認真練習(xí)。發(fā)揮想象，互相交流，創(chuàng)編新動作。創(chuàng)編成果展示，并進行自評和互評。（三）、基本部分（28分鐘左右）A、花樣跳繩（13分鐘左右）運動強度：中上一人一根繩（前搖跳；后搖跳；交叉跳；雙飛跳；跑動跳等）。兩人一根繩（兩人同搖一繩跳；一人先跳，另一人跑入跳等）。三人一根繩（一人搖，兩人跳；兩人搖，一人跳等）。教師：組織學(xué)生自由跳繩，方法自創(chuàng)。巡回指導(dǎo)，發(fā)現(xiàn)并推廣學(xué)生的新跳法，語言鼓勵學(xué)生，必要時給予幫助，以調(diào)動學(xué)生的積極性。講評，并組織學(xué)生再練習(xí)。學(xué)生：自創(chuàng)繩的新跳法。新跳法的展示，必要時可根據(jù)動作命名。通過觀摩同學(xué)的展示，進行自評、互評，并繼續(xù)練習(xí)。B、并腳跳（5分鐘左右）運動強度：中上 教師：語言導(dǎo)入“剛才我們的繩子都是搖著來跳的，現(xiàn)在我們要變魔術(shù)了，把它變成竹竿。”講解，并邀生配合一起示范并腳跳。組織學(xué)生練習(xí)，巡回指
規(guī)章制度相關(guān)推薦
鄂ICP備17016276號-1