心理學(xué)基礎(chǔ)知識(4)(編輯修改稿)
2025-02-17 18:54 本頁面
【文章內(nèi)容簡介】 情緒適應(yīng)性 情緒的適應(yīng)功能在于改善和完善人的生存條件。 情緒的功能 （二）激發(fā)心理活動和行為動機 能夠驅(qū)動有機體發(fā)生反應(yīng)、從事活動，為人類的各種活動提供動機。 體現(xiàn)在 生理活動中 認識活動中 情緒的功能 （三）心理活動的組織作用 情緒干擾增強 工作受干擾 提高 警覺性 覺醒水平 深度睡眠 高 高 低 工作效率 情緒喚醒水平 圖 22 情緒與工作效率關(guān)系示意圖 最佳水平 情緒的功能 （四）情緒是人際交往的手段 當(dāng)面臨陌生的不確定的情景時，人們常從他人面孔上搜尋表情信息，然后才采取行動。這種現(xiàn)象稱作情緒的社會性參照作用（ social referencing of emotion） 有助于人的社會適應(yīng)。 分類 《 禮記 》 提出人具有 “ 七情 ” 喜、怒、憂、思、悲、恐、驚七種情志變化。 怒傷肝，喜傷心，思傷脾，悲憂傷肺，恐驚傷腎 ?喜為心志，心能表達人的喜悅之情 ?怒為肝志，肝能表達人的憤怒之情志活動 ?憂（悲）為肺志，表達人的憂愁、悲傷之情 ?恐（驚）為腎志，腎是人們表達驚恐之志的主要臟器 ?思為脾志，人的思慮的情志活動主要是通過脾來表達 伊扎德的情緒分類 基本情緒 復(fù)合情緒 2~3種基本情緒混合而成 基本情緒與內(nèi)驅(qū)力身體感覺混合的情緒 感情 ——認知結(jié)構(gòu)與基本情緒的混合 興趣、驚奇、痛苦、厭惡、愉快、憤怒、恐懼、悲傷、害羞、輕蔑、自罪感 克雷奇的情緒分類 1. 原始情緒：快樂、憤怒、恐懼、悲哀 2. 與感覺刺激有關(guān)的情緒：疼痛 3. 與自我評價有關(guān)的情緒：驕傲、羞恥、內(nèi)疚、悔恨 4. 與他人有關(guān)的情緒：發(fā)生在人與人之間的情緒種類 按照積極的與消極的維量分類： 愛 和 恨 情緒的維度與兩極性 愉快－不愉快 激動－平靜 緊張－輕松 向 性 強 度 緊張度 維度 （ dimension） 兩極性 (bipolarity) 馮 特 四、情緒和情感的分類 （一）情緒狀態(tài)的分類 1． 心境（ mood） 是指微弱而持久、帶有渲染性的緒狀態(tài)。 2． 激情（ intense emotion） 是一種迅猛爆發(fā)、激動短暫的情緒狀態(tài)。 3． 應(yīng)激（ stress） 當(dāng)人們遇到某種外危險或面臨某種突然事變時，身心處于高度緊張狀態(tài)，即為應(yīng)激狀態(tài)。 四、情緒和情感的分類 （二）情感的分類 1．道德感（ moral feeling） 是在評價人的思想、意圖和行為是否符合道德標(biāo)準時 產(chǎn)生的情感。 2．理智感（ rational feeling） 是在認識和評價事物過程中所產(chǎn)生的情感。 3．美感（ aesthetic feeling） 是根據(jù)一定的審美標(biāo)準評價事物時所產(chǎn)生的情感。 情商及培養(yǎng) ? 情商（ EQ）情緒智力，主要是指人對情緒的認知、調(diào)控和利用的能力。 ? 情商包括 :認識自己情緒的能力、妥善管理自己情緒的能力、自我激勵的能力、認識他人情緒的能力、人際關(guān)系管理的能力。 ? 影響因素：遺傳不環(huán)境 健康情緒 ? 凡是能夠積極地調(diào)控人的行為，正確地傳遞人際交往的信息，有利亍適應(yīng)社會環(huán)境和保持身心健康的情緒都是健康情緒。 ? 判斷標(biāo)準：一致性，時間性，穩(wěn)定性。 意志 ? 意志的概念 人自覺地確定目的，并支配行動去克服困難，以實現(xiàn)預(yù)期目標(biāo)的心理過程 意志的品質(zhì) ? 自覺性 對自己行動的目的所達到的目的及其社會意義有正確、深刻的理解，并能主動支配自己的行動使之符合目的的要求。 ? 堅韌性 在意志行動中能否堅持決定，百折不撓地克服困難和障礙，完成既定目的。 ? 果斷性 一個人是否善于明辨是非，迅速而合理地采取決定和執(zhí)行決定。 ? 自制力 能否善于控制和支配自己行動方面。 人 格 人格 人格：是一個人的整個精神面貌，是具有一定傾向性的心理特征的總和。 需要 動機 興趣 氣質(zhì) 性格 能力 決定人態(tài)度行為的基本動力 反映人心理活動的獨特性 人格的概念 ? “ 人格 ” personality源亍古希臘語（ Persona） ， 指舞臺上演員戴的面具 ? 丌同的面具體現(xiàn)了角色的特點。 人格，也稱個性，是 一個人整體的心理面貌，是具有一定傾向性、比較穩(wěn)定的心理特征的總和。 ? 人不人之間顯著的差別就在于人格。 人對客觀環(huán)境的態(tài)度 反映人心理活動的獨特性 需要 動機 興趣 氣質(zhì) 性格 能力 人格的結(jié)構(gòu) 人格傾向性 需 要 需要的概念 需要是有機體內(nèi)部的一種不平衡狀態(tài)，它表現(xiàn)在有機體對內(nèi)部環(huán)境或外部生活條件的一種要求 ： ★ ★ 生物性需要 ——與個體生存、種族延續(xù)有關(guān)的 需要（睡眠、吃、呼吸等）。 ： ★ ★ 社會性需要 ——與社會生活有關(guān)的需要（愛、 恨、交友等）。 物質(zhì)需要 ——對物質(zhì)產(chǎn)品的需要（食物、衣服、 房屋等）。 精神需要 ——對精神產(chǎn)品的需要（電影、審美、 書刊等）。 推動一個人的活動，并使活動朝向某一目標(biāo)的內(nèi)部動力 動 機 動機產(chǎn)生的條件： 主體需要 和 客觀誘因 主體需要是動機產(chǎn)生的內(nèi)在條件。 客觀誘因是動機產(chǎn)生的外在條件。 動機沖突 互相對立或排斥的動機同時出現(xiàn)時引起的一種心理狀態(tài)。 雙趨沖突 在一個人的面前同時有兩個具同樣吸引力的目標(biāo)、但只能從中選擇一個 雙避沖突 是指一個人同時面臨著兩件令人厭惡的事情，都想回避，但是又不得不選擇
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