【文章內(nèi)容簡介】 5. 日本 小學(xué) 1～ 2年級－－基本運動和各種游戲。 小學(xué) 3～ 4年級－－基本運動、游戲、器械運動、游泳、舞蹈、保健。 小學(xué) 5～ 6年級－－身體鍛煉、器械運動、田徑運動、游泳、球類運 動、舞蹈、保健。 初中階段分兩個學(xué)習(xí)領(lǐng)域： 體育學(xué)習(xí)領(lǐng)域：身體鍛煉、器械運動、田徑運動、游泳運動、球類 運動、日本武術(shù)、舞蹈、體育知識。 保健學(xué)習(xí)領(lǐng)域：（ 1）懂得身心機能發(fā)展和心理環(huán)境的有關(guān)知識。 （ 2）理解環(huán)境與健康的關(guān)系。 （ 3）深刻理解健康生活與疾病預(yù)防之間的關(guān)系。 （ 4）強化傷害事故的防范意識。 高中階段分兩個學(xué)習(xí)領(lǐng)域： 體育學(xué)習(xí)領(lǐng)域：身體鍛煉、器械運動、田徑運動、游泳運動、球類 運動、日本武術(shù)、舞蹈、體育知識。 保健學(xué)習(xí)領(lǐng)域：（ 1）現(xiàn)代社會與健康。（ 2）終身健康。（ 3）社 會生活與健康 學(xué)習(xí)領(lǐng)域一 運動參與 運動參與是學(xué)生發(fā)展體能、獲得運動技能、提高健康水平、形成樂觀開朗的生活態(tài)度的重要途徑。通過形式多樣的教學(xué)手段和豐富多采的活動內(nèi)容，培養(yǎng)參與體育活動的興趣和愛好，是促使學(xué)生主動參與體育活動、形成體育鍛煉的習(xí)慣和終身體育意識的關(guān)鍵。在促使學(xué)生積極參與體育活動的基礎(chǔ)上，還應(yīng)使學(xué)生懂得科學(xué)鍛煉身體的方法。 （五）學(xué)習(xí)領(lǐng)域的內(nèi)容 在小學(xué)和初中階段，要著重讓學(xué)生體驗參加體育活動的樂趣；在高中階段，要注重學(xué)生積極的體育態(tài)度和體育鍛煉習(xí)慣的養(yǎng)成，學(xué)會科學(xué)的鍛煉方法。 一、具有積極參與體育活動的態(tài)度和行為 二、用科學(xué)的方法參與體育活動 學(xué)習(xí)領(lǐng)域二 運動技能 運動技能學(xué)習(xí)領(lǐng)域體現(xiàn)了體育與健康課程以身體活動為主的基本特征，學(xué)習(xí)運動技能也是實現(xiàn)其它領(lǐng)域?qū)W習(xí)目標的主要手段之一。通過運動技能的學(xué)習(xí)，絕大多數(shù)學(xué)生將學(xué)會多種基本運動技能，在此基礎(chǔ)上形成自己的興趣愛好，并有所專長，提高終身體育鍛煉的意識和能力。同時在學(xué)習(xí)過程中也能了解到安全地進行體育活動的知識和方法，并獲得在野外環(huán)境中的基本活動技能。 在小學(xué)和初中階段，應(yīng)注重學(xué)生基本的運動知識、運動技能的掌握和應(yīng)用，不過分追求運動技能傳授的系統(tǒng)和完整，不苛求技術(shù)動作的細節(jié)。 在高中階段，應(yīng)充分尊重學(xué)生的不同需要，引導(dǎo)他們根據(jù)自己的具體情況選擇較系統(tǒng)地學(xué)習(xí)一兩種運動項目。 一、獲得運動基礎(chǔ)知識 二、學(xué)習(xí)和應(yīng)用運動技能 三、安全地進行體育活動 四、獲得野外活動的基本技能 學(xué)習(xí)領(lǐng)域三 身體健康 本學(xué)習(xí)領(lǐng)域體現(xiàn)了對學(xué)生在身體發(fā)展方面的基本要求。課程在引導(dǎo)學(xué)生積極參與體育活動、發(fā)展體能的同時，注意使他們了解營養(yǎng)、環(huán)境和不良行為對身體健康的影響及有關(guān)知識，并形成良好的生活方式，有效地提高學(xué)生的身體健康水平。 學(xué)生的身體健康水平與其體能狀況緊密相關(guān)，而良好的體能是通過持之以恒的鍛煉所獲得的。根據(jù)學(xué)生體能發(fā)展敏感期的特征，本學(xué)習(xí)領(lǐng)域要求在某一水平學(xué)習(xí)時側(cè)重發(fā)展某些體能。 一、形成正確的身體姿勢 二、發(fā)展體能 三、具有關(guān)注身體和健康的意識 四、懂得營養(yǎng)、環(huán)境和不良行為對身體健康的影響 學(xué)習(xí)領(lǐng)域四 心理健康 心理健康是本課程一個新的學(xué)習(xí)領(lǐng)域。體育活動不僅有助于身體健康，也能增進心理健康。本課程十分重視通過體育活動來提高學(xué)生的自信心、意志品質(zhì)和情緒的調(diào)節(jié)能力。在教學(xué)中，要防止只重視運動技能的傳授，而忽視心理健康目標達成的現(xiàn)象，要努力使學(xué)生在體育活動過程中既掌握基本的運動技能，又發(fā)展心理品質(zhì)。要注意創(chuàng)設(shè)一些專門的情景、采取一些特別的手段，促進學(xué)生心理健康水平的提高。 小學(xué)和初中階段，側(cè)重了解和體驗體育運動對情感意志的影響；高中階段側(cè)重運用體育運動等調(diào)控情緒，促進身心協(xié)調(diào)發(fā)展。 一、了解體育活動對心理健康的作用，認識身、心發(fā)展的關(guān)系 二、正確理解體育活動與自尊、自信的關(guān)系 三、學(xué)會通過體育活動等方法調(diào)控情緒 四、形成克服困難的堅強意志品質(zhì) 學(xué)習(xí)領(lǐng)域五 社會適應(yīng) 本學(xué)習(xí)領(lǐng)域體現(xiàn)了課程對學(xué)生在發(fā)展社會適應(yīng)能力和獲取體育與健康信息能力方面的要求。體育與健康的學(xué)習(xí)對于發(fā)展學(xué)生的社會適應(yīng)能力具有獨特的作用。通過學(xué)習(xí)，學(xué)生將學(xué)習(xí)與他人和社會和諧相處的知識，逐步增強合作和