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正文內(nèi)容

健康膳食搭配手冊ppt課件(編輯修改稿)

2025-02-01 05:36 本頁面
 

【文章內(nèi)容簡介】 陰血,同食可以更好的清心補陰。 功 效 提 示 健 康 飲 食 搭 配 完 全 手 冊 芝麻 配 海帶 美容,防衰老 芝麻能改善血液循環(huán),促進新陳代謝,降低膽固醇。海帶則含有豐富的碘和鈣,能凈化血液,促進甲狀腺素的合成。同食則美容、抗衰老效果更佳。 功 效 提 示 健 康 飲 食 搭 配 完 全 手 冊 蘿卜 配 豆腐 有利消化 豆腐富含植物蛋白,脾胃弱的 人多食會引起消化不良。蘿卜有很強的助消化能力,同煮可使豆腐營養(yǎng)被大量吸收。 功 效 提 示 健 康 飲 食 搭 配 完 全 手 冊 紅葡萄酒 配 花生 有益心臟健康,預防血栓,保證心血管通暢 紅葡萄酒中含有阿司匹林的成分,花生米中含有益的化合物白梨醇,同食能預防血栓形成,保證心血管通暢。 功 效 提 示 健 康 飲 食 搭 配 完 全 手 冊 餐桌上的威脅 美味 與 危險 健 康 飲 食 搭 配 完 全 手 冊 牛奶 錯遇 果珍 導致消化不良 牛奶中蛋白質(zhì)豐富, 80%以上為酪蛋白。酪蛋白在酸性環(huán)境中會發(fā)
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