【總結】營養(yǎng)與健康《黃帝內(nèi)經(jīng)》中國傳統(tǒng)營養(yǎng)學精髓《黃帝內(nèi)經(jīng)》十八卷《黃帝外經(jīng)》三十六卷《黃帝內(nèi)經(jīng)》簡稱《內(nèi)經(jīng)》包括《素問》和《靈柩》兩部分(每部九卷八十一篇共一百六十二篇)成書于戰(zhàn)國至秦漢時期最早的醫(yī)學經(jīng)典巨著《黃帝內(nèi)經(jīng)
2025-05-26 18:23
【總結】中醫(yī)養(yǎng)生與健康產(chǎn)業(yè)深圳大學醫(yī)學院王軍課件信箱:密碼:123456789第六講腠理養(yǎng)生:皮膚由表皮、真皮和皮下組織組成。表皮由角質層、透明層、顆粒層、棘細胞層和基底層組成。真皮由膠原纖維、彈力纖維以及填充在其間的粘多糖液質組成。當彈
2025-05-06 06:45
【總結】中醫(yī)養(yǎng)生理念與產(chǎn)品使用健康改變?nèi)松何覀冃枰】等松?!文檔名稱|章節(jié)名稱32022,59文檔名稱|章節(jié)名稱4?我震驚:像羅京這樣的精英人才,能享受到非常好的醫(yī)療條件的人,怎么就能成為不治之癥呢?難道北京的醫(yī)療治不好或者羅京沒有錢可以治???·····
2025-05-26 05:30
【總結】內(nèi)容常見皮膚病及其經(jīng)絡養(yǎng)生法痤瘡黃褐斑脫發(fā)濕疹蕁麻疹312經(jīng)絡鍛煉法痤瘡痤瘡(青春痘、暗瘡、粉刺)常見影響容顏如何治療?發(fā)病機制反復出現(xiàn)的紅色小丘疹痤瘡的實質:毛囊皮脂腺的
2025-01-06 07:23
【總結】笑中自有健康道作者:笑臉兔傳播健康、收獲快樂《健康養(yǎng)生手冊》鼎捷軟件祝您工作愉快!身體健康!
2025-02-21 13:04
【總結】第十二章環(huán)境養(yǎng)生內(nèi)容提要:本章共分四節(jié),主要講述人類與環(huán)境的關系以及在不同環(huán)境條件下如何養(yǎng)生的問題。?環(huán)境對人的健康影響具有廣泛性、多樣性、復雜性和長期性特點,其危害作用表現(xiàn)為急性與慢性并存。本章主要講述人類與環(huán)境的作用關系,并從生存的自然環(huán)境、居住的生活環(huán)境、工作的社會環(huán)境三個方面,對環(huán)境危害與致病因素進行分析與說明,對如何營造適宜的養(yǎng)
2025-05-12 12:29
【總結】LOGO體質養(yǎng)生LOGO體質,即機體素質,是指人體秉承先天遺傳、受后天多種因素影響所形成的與自然、社會環(huán)境相適應的功能和形態(tài)上相對穩(wěn)定的固有特性與狀態(tài)。但是人的體質會隨著個體成長、發(fā)育和衰老過程以及環(huán)境因素的影像而時刻變化。不同的體質具有不同的生理特點,因此在飲食、起居、運動鍛煉、精神調(diào)養(yǎng)上方法也
2025-01-17 16:11
【總結】第八章藥物養(yǎng)生補的方法?藥補的時候,要十分慎重,必須遵循下列原則:虛則補之?“虛則補之”,這是運用補藥的最根本原則,若是無病體健之人一般不需服用,即無虛則不用補。倘若一見補藥,以為對人體皆有好處,貿(mào)然進補,很容易導致機體的氣血陰陽平衡失調(diào),不僅無益,反而有害。有些青壯年,形神俱旺,生機蓬勃,本無虛癥,也常服用人
2025-01-05 18:21
【總結】運動與養(yǎng)生運動與養(yǎng)生?傳統(tǒng)運動養(yǎng)生的形式和范圍?運動養(yǎng)生的機理?氣功的概念與特點及科學依據(jù)?氣功的偏差與糾正?功法介紹–空松功–文八段–易筋經(jīng)傳統(tǒng)運動養(yǎng)生的形式與范圍?民間健身法:散步、郊游、蕩秋千、放風箏、踢毽子、跳繩、登高、跑馬、拔河、龍舟競賽、
2025-05-03 18:35
【總結】1中醫(yī)養(yǎng)生學主講:章程鵬694326470養(yǎng)生康復教研室2學習內(nèi)容一、因時養(yǎng)生二、區(qū)域養(yǎng)生3因時養(yǎng)生因時養(yǎng)生定義就是按照時令節(jié)氣的陰陽變化規(guī)律,運用相應的養(yǎng)生手段保證健康長壽的方法。這種“天人相應,順應自然”的養(yǎng)生方法,是中國養(yǎng)生學的一大特色。4天人相應
2025-05-09 22:27
【總結】冬季養(yǎng)生【概述】?冬天分立冬、小雪、大雪、冬至、小寒、大寒等6個節(jié)氣,天地之氣漸漸收斂,整個大自然陽氣藏亍下,而陰氣彌漫亍天地之間。萬物都處亍潛藏癿狀態(tài),人也要相應減少活勱,這是適應節(jié)令癿養(yǎng)藏行為。所以,冬季養(yǎng)生要適應氣候癿變化,丌要輕易地擾勱陽氣,要使精、氣、神都深藏亍內(nèi),避寒取暖,養(yǎng)腎保精。所以,“冬藏”是順應四季觃律癿傳統(tǒng)養(yǎng)生論,
2025-01-12 10:09
【總結】第五章因人制宜中篇教學目的與要求:熟悉體質的概念和分類,掌握不同體質的特征與養(yǎng)生方法熟悉青春期、中老年期的體質特點和養(yǎng)生方法了解婦女、兒童、體力、腦力勞動者的保健常識體質養(yǎng)生胎教與兒童養(yǎng)生青春期養(yǎng)生中老年養(yǎng)生婦女養(yǎng)生腦力勞動者的保健體力勞動者的保
2025-01-17 16:46
【總結】第八章睡眠養(yǎng)生第一節(jié)睡眠的生理?一、中醫(yī)的睡眠理論?(一)晝夜陰陽消長決定人體寤寐?(二)營衛(wèi)運行是睡眠的生理基礎?衛(wèi)氣行于陰,則陽氣盡而陰氣盛,故形靜而入寐;行于陽,則陰氣盡而陽氣盛,故形動而寤起?(三)心神是睡眠與覺醒的主宰二、睡眠的分期?Ⅰ入睡期;Ⅱ淺睡期;Ⅲ中
2025-05-01 22:20
【總結】春季養(yǎng)生寧波市健康教育專家王作豪黃帝內(nèi)經(jīng)《素問●四氣調(diào)神大論》“春三月,此謂發(fā)陳,天地俱生,萬物以榮。夜臥早起,廣步于庭,被發(fā)緩行,以使志生,生而勿殺,予而勿奪,賞而勿罰,此春氣之應,養(yǎng)生之道也。逆之則傷肝,夏而寒變,奉長者少?!贝禾烊f物復蘇,應該早睡早起,披散頭發(fā),解開衣帶,使形體舒緩,放寬步子,在庭院
2025-01-17 15:06
【總結】飲食養(yǎng)生健康來自均衡的飲食寓醫(yī)于食何謂養(yǎng)生?養(yǎng)——保養(yǎng),調(diào)養(yǎng),補養(yǎng),培養(yǎng),護養(yǎng)?生——生命,生長?簡而言之,根據(jù)生命發(fā)展的客觀規(guī)律所進行的能夠保養(yǎng)身體,減少疾病,增進健康的一切物質活動和精神活動。?其最高境界是未病先防,并在此基礎上強調(diào)既病防變和病后防復。種種養(yǎng)生?精神,飲食,運動,起居,環(huán)境,睡眠
2025-05-07 12:05