[教育學]研究生的心理健康與維護(編輯修改稿)
2024-11-10 10:43 本頁面
【文章內容簡介】 力和不良情緒 防患于未然 用建設性的心態(tài)看待事物 如果改變不了事實，那么就改變你對事實的看法 看法改變了，也許事實會隨之發(fā)生變化 …… 降低期待水平 快樂不是因為擁有的多， 而是計較的少 …… 如果沒有過多的希望，就不會有失望 選擇清靜，要失去功名； 選擇拼搏，就顧不得天倫之樂； 要實現(xiàn)自己的事業(yè)夢想，必然要放棄一些休閑與自由； 人生總有得失，得之坦然，失之淡然，一切順其自然。 諸種需要之間會矛盾沖突，要善于放棄 放棄 ——不等于任憑命運的擺布而不做抗爭，而是要在了解自己和審視環(huán)境之后，選擇最適合自己而又 切實可行 的生活方式。 花費大量的精力試圖去控制那些無法控制的事情
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