第五章就業(yè)心理指導(dǎo)與調(diào)適(編輯修改稿)
2024-11-03 13:42 本頁(yè)面
【文章內(nèi)容簡(jiǎn)介】 是 “ 皇帝的女兒不愁嫁 ” ， 盲目地把自己和已經(jīng)成功就業(yè)的學(xué)兄學(xué)姐去比較 ， 認(rèn)為自己肯定能找到好工作 ， 不必提前自尋煩惱； ? 有的人在就業(yè)競(jìng)爭(zhēng)失敗時(shí) ， 對(duì)自己的認(rèn)識(shí)又一落千丈 ， 產(chǎn)生自卑心理；有的則過(guò)低地評(píng)價(jià)自己 ， 認(rèn)為畢業(yè)后能找到一份工作就該滿足了 。 ? 有的大學(xué)生對(duì)社會(huì)人才市場(chǎng)的激烈競(jìng)爭(zhēng)抱有“ 恐懼 ” 心理 ， 對(duì)自己的學(xué)歷 、 性別 、 技能 、經(jīng)驗(yàn)等缺乏自信 ， 容易產(chǎn)生緊張 、 焦慮 、 抑郁等心理困擾； ? 有的人負(fù)性情緒持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng) ， 直接影響正常的學(xué)習(xí) 、 生活和心理健康 。 ? 有的同學(xué)在應(yīng)試中自以為是，過(guò)高估計(jì)自己的水平，因而在交談中夸夸奇談、東拉西扯，甚至故意買弄，給用人單位留下不可靠、做事不沉穩(wěn)的負(fù)面印象。 ? 例 4：某年部隊(duì)來(lái)學(xué)校招聘畢業(yè)生，小王想?yún)⒓榆?，前往參加面試，他在招聘人員面前侃侃而談，與招聘人員談的很熱烈，這時(shí)，招聘人員拿出一支煙，問(wèn)他抽煙嗎？他高興地結(jié)果香煙抽了起來(lái)，得意忘形，翹起了二郎腿，這位畢業(yè)生自然被淘汰出局。 ?誠(chéng)實(shí)、自信、適度與巧妙地自我表現(xiàn)、機(jī)敏的應(yīng)變能力以及優(yōu)雅大方的儀表是擇業(yè)技巧的基本要求。 ? 每年臨近大四畢業(yè)找工作，都會(huì)有很多同學(xué)進(jìn)行就業(yè)咨詢，因?yàn)椴恢雷约哼m合什么樣的崗位。 第三講：擇業(yè)心理問(wèn)題的自我調(diào)適 ? ? 興趣 ? 氣質(zhì) ? 能力 ? 了解自己就業(yè)方向 大學(xué)生就業(yè)過(guò)程中的心理調(diào)適 ，正視就業(yè)現(xiàn)狀 從 2020年到 2020年，全國(guó)高校畢業(yè)生人數(shù)增長(zhǎng)了四倍多，當(dāng)前及今后一個(gè)時(shí)期大學(xué)生的就業(yè)形勢(shì)會(huì)相當(dāng)嚴(yán)峻。缺少社會(huì)經(jīng)驗(yàn)的大學(xué)生，對(duì)選擇職業(yè)這一人生大課題產(chǎn)生焦慮屬于正?，F(xiàn)象。只有正視就業(yè)壓力，大學(xué)生才會(huì)迫使自己積極行動(dòng)起來(lái)，適度的心理焦慮能夠使大學(xué)生產(chǎn)生壓力，這種壓力可以變成動(dòng)力，它可增強(qiáng)大學(xué)生的進(jìn)取心。 大學(xué)生就業(yè)過(guò)程中的心理調(diào)適 ，調(diào)整就業(yè)期望值 ? 根據(jù)自己的實(shí)際情況和就業(yè)形勢(shì)調(diào)整自己的就業(yè)期望值。 ? 大學(xué)畢業(yè)生的薪金？ ? 我是否要參加選調(diào)生？ 案例◆要想做大牌，首先做小卒 李新是一個(gè)本科生，大學(xué)里學(xué)的是令人羨慕的國(guó)際貿(mào)易，曾夢(mèng)想做個(gè)走遍世界的大牌商人，畢業(yè)后認(rèn)為到北京更有發(fā)展，更能“與世界接軌”，于是，放棄了父母為其找好的工作，與同學(xué)結(jié)伴來(lái)到北京。北京的工作機(jī)會(huì)果然多極了，但找工作的人也是多不勝數(shù)。剛開(kāi)始，李新和同學(xué)比賽要找到一個(gè)更接近理想的單位，一個(gè)多月過(guò)去了，簡(jiǎn)歷投出２０多份，有回音的只有兩份，面試后又無(wú)音信。面對(duì)著強(qiáng)手如林的職場(chǎng)，眼花繚亂的招工單位，李新可真著急了。難道找工作真這么難嗎？當(dāng)初那么令大家羨慕、父母驕傲的專業(yè)就這樣被冷落了嗎？回到家鄉(xiāng)，如何面對(duì)江東父老？不回家在北京接著漂到什么時(shí)候？
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