真我中心第一階段二自我突破營(編輯修改稿)
2025-07-01 19:03 本頁面
【文章內(nèi)容簡介】 人的出發(fā)點(diǎn)，您將會發(fā)現(xiàn) 您的出發(fā)點(diǎn)是 ?受害者 ?拯救者 ?攻擊者 第一階段（二）自我突破營 受害者會說： “ 為什么情況還沒有改善？ ” 第一階段（二）自我突破營 受害者不相信他有選擇 他陷于無助感中 第一階段（二）自我突破營 受害者的經(jīng)誦： “ 不可能的 ” 第一階段（二）自我突破營 受害者選擇 停留在痛苦中 但卻又矛盾的解脫痛苦 第一階段（二）自我突破營 攻擊者說： “ 假如別人改變，局面一定會改好 ” 第一階段（二）自我突破營 以其負(fù)起責(zé)任，他會 ?責(zé)怪別人 ?遷怒環(huán)境 第一階段（二）自我突破營 往往攻擊者形成問題中最大的問題 攻擊消耗他人和自己的精力和時間 第一階段（二）自我突破營 拯救者會說： “ 看，我參與之后，局面已經(jīng)好轉(zhuǎn)了 ” 第一階段（二）自我突破營 以其面對自己的問題， 拯救者壓抑自己，忙著解決他人的問題 往往變成 ?無知帶領(lǐng)無能 ?弱者協(xié)助軟弱 第一階段（二）自我突破營 拯救者愛好 分析問題但又不知道事情的真相 第一階段（二）自我突破營 結(jié)果： 在分析中癱瘓了 第一階段（二）自我突破營 受害者難以被拯救 因?yàn)樗麄儛凵狭俗约壕帉懙臒o助故事 第一階段（二）自我突破營 他選擇活在無助中 第一階段（二）自我突破營 攻擊者會變成苦悶和憤怒 都是別人的過錯 第一階段（二）自我突破營 攻擊者會變成苦悶和憤怒 他選擇不斷的攻擊和責(zé)怪他人 第一階段（二）自我突破營 拯救者總是自欺欺人 第一階段（二）自我突破營 他自認(rèn)能解決問題導(dǎo)致每個人 都占他的便宜 第一階段（二）自我突破營 拯救者其實(shí)是住在形象的牢獄里 只不過他把牢獄的墻壁畫上 沙灘和陽光，自欺欺人的過日子 第一階段（二）自我突破營 您內(nèi)在的形象吸引外在的難題 第一階段（二）自我突破營 舉例： 當(dāng)您年紀(jì)小 您的父親經(jīng)常不在您的身旁 第一階段（二）自我突破營 您有一個被遺棄的內(nèi)在形象 將來，結(jié)婚后， 您的伴侶也會經(jīng)常不在身邊 第一階段（二）自我突破營 工作上，老板也會經(jīng)常不在身邊 第一階段（二）自我突破營 社交上，您的好友也會經(jīng)常不在身邊 第一階段（二）自我突破營 同樣的內(nèi)在形象模式 創(chuàng)造相同的外在情況 您該怎么做？ 第一階段（二）自我突破營 轉(zhuǎn)移！ 第一階段（二）自我突破營 轉(zhuǎn)移您給生命賦予的定義 不要將自己當(dāng)成 ?受害者 ?拯救者 ?攻擊者 第一階段（二）自我突破營 您給生命所賦予的定義 只不過是一個選擇 第一階段（二）自我突破營 改變您對生命的定義 您就能即刻改變您的一生 第一階段（二）自我突破營 我們?nèi)绾螌ιx予定義？ 第一階段（二）自我突破營 情況 難題 課題 創(chuàng)傷 第一階段（二）自我突破營 舉例： ?岳母病重了 ?她想要自殺的念頭讓人人感到苦惱 ?每個人都想逃避她 第一階段（二）自我突破營 情況： 岳母病重了 這是一個事實(shí) 第一階段（二）自我突破營 難題： 當(dāng)您的岳母透露她有自殺的念頭， 您有什么感受 第一階段（二）自我突破營 “被遺棄的感受，因?yàn)樗腚x開我！ ” 第一階段（二）自我突破營 這是您針對這個問題所賦予的定義和感受 第一階段（二）自我突破營 課題： 害怕被遺棄 第一階段（二）自我突破營 這情況的主要課題是內(nèi)心的痛苦 一個害怕被遺棄的痛苦 第一階段（二）自我突破營 創(chuàng)傷： 究竟您生命里 有什么創(chuàng)傷令您有被遺棄的恐懼？ 第一階段（二）自我突破營 “當(dāng)我小的時候，父親無故離開家， 一去不回頭 ” 第一階段（二）自我突破營 您當(dāng)時的反應(yīng)是什么？ 第一階段（二）自我突破營 “我想不通，他為什么這么做， 我逃避思考這個問題 ” 第一階段（二）自我突破營 逃避是焦慮減輕的短暫方法 第一階段（二）自我突破營 同樣的，您現(xiàn)今逃避您的岳母因?yàn)? 您不想面對失去她的痛苦 第一階段（二）自我突破營 當(dāng)您害怕失去一個人， 您會采取行動在心目中把他推開， 其實(shí)，這么做您已經(jīng)失去他了。 第一階段（二）自我突破營 您只不過是放不下那個軀體 愛已不存在了， 留下的只是恐懼。 第一階段（二）自我突破營 恐懼 令您不把人當(dāng)人來看待， 您把人當(dāng)成問題。 第一階段（二）自我突破營 處理您的恐懼，治療您的創(chuàng)傷 邁向成長吧！ 第一階段（二）自我突破營 問題往往只不過是 您的看法和感受而已 第一階段（二）自我突破營 逃避問題會讓您覺得 ?失敗 ?軟弱 ?麻木 ?無助 ?無奈 ?渺小 ?恐懼 ?痛苦 第一階段（二）自我突破營 練習(xí) 拿出一個內(nèi)在的痛苦問自己 ?您逃避它有多久？ ?您曾經(jīng)推開多少人來逃避這痛苦 ?曾有多少個關(guān)系因?yàn)槟荒? 處理內(nèi)在的痛苦而被您毀滅？ ?您將如何處理這創(chuàng)傷 第一階段（二）自我突破營 伙伴練習(xí) 從您目前的生活情況選出一個 最嚴(yán)重的問題 第一階段（二）自我突破營 告訴您的伙伴： ?這個問題給您什么感覺？ ?您內(nèi)心涌出的恐懼是什么？ ?您不敢面對的是什么？ ?這恐懼在您心目中埋藏了多久？ ?誰是第一位讓您產(chǎn)生這份恐懼感？ ?您想如何處理這個問題？ 第一階段（二）自我突破營 過程（三）： 放下所有的需求和恐懼 第一階段（二）自我突破營 在兩難之中， 您的選擇和兩難之間 的選擇毫無關(guān)系 第一階段（二）自我突破營 您的選擇是放下 放下所有的需求和恐懼 放下是處理兩難的秘訣 放下一切是 邁向自由成長的一大步驟 第一階段（二）自我突破營 過程（四）： 找出您的意愿 第一階段（二）自我突破營 問您的真我： 您真正要的是什么？ 意愿不是基于 外在的需求和恐懼 第一階段（二）自我突破營 意愿是追求某種感受 使您達(dá)到高層次的意識境界 例如： ?自在 ?信心 ?價值 ?快樂 ?自尊 ?自由 ?平靜 第一階段（二）自我突破營 過程（五）： 忠于真理
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