【文章內(nèi)容簡(jiǎn)介】 牙齒會(huì)出現(xiàn)黃色分泌物； 答：要及時(shí)開(kāi)始刷牙，否則會(huì)齲齒。 二、問(wèn)：兒童矯正牙齒的最佳時(shí)間； 答：女孩大約是在 1 12 周歲左右，男孩大約是在 1 13 周歲左右。 三、問(wèn)：牙齒的護(hù)理： 答：見(jiàn)容容的帖子： 關(guān)于寶寶的牙齒護(hù)理 ,你必須注意力 在嬰幼兒出生時(shí)，第一套牙齒（乳牙）幾乎已經(jīng)完全在頜骨內(nèi)和牙齦下形成。這時(shí)恒牙剛剛開(kāi)始形成。孩子的乳牙很重要，因?yàn)椋? 嘴嚼食物幫 助頜骨和嘴嚼肌發(fā)育。 賦予你的孩子一個(gè)良好的面容和微笑。 幫助你的孩子學(xué)習(xí)說(shuō)話。 保留空間為了恒牙直接生長(zhǎng)。 4 只要你的孩子的牙齒一萌出，就應(yīng)該保持清潔。氟化物是防止齲壞的重要因素之一。水中氟化物的含量隨不同地區(qū)和不同飲用水源而變化，就有關(guān)孩子對(duì)于氟化物補(bǔ)充的需求，應(yīng)該咨詢兒童牙科醫(yī)生。 許多孩子的飲食習(xí)慣，喜歡或不喜歡某些飲食一般在出生后前兩年形成，父母對(duì)于孩子的飲食有很大影響。 孩子的飲食： 一旦乳牙萌出，細(xì)菌就會(huì)出現(xiàn)，來(lái)自食物中的糖被細(xì)菌分解而產(chǎn)生酸。頻繁的糖攝入，含糖的食物存留在 口腔內(nèi)很長(zhǎng)時(shí)間，是牙齒齲壞的最大因素。 奶瓶喂養(yǎng)： 飲料和牛奶含有對(duì)萌出牙齒有害的糖。重要的是避免讓嬰兒形成夜間和睡眠時(shí)間含奶瓶睡眠的習(xí)慣。奶瓶?jī)H被用作喂養(yǎng)工具，不應(yīng)該被用作安扶物。 母乳喂養(yǎng)： 在喂養(yǎng)時(shí)，重要的是維持好的平衡飲食。乳牙齲壞的嚴(yán)重形式是喂養(yǎng)齲齒，它由不適當(dāng)?shù)哪唐课桂B(yǎng)引起，同樣能夠發(fā)生在不適當(dāng)?shù)哪溉槲桂B(yǎng)。一旦乳牙萌出，重要的是遵從一個(gè)合理的喂養(yǎng)計(jì)劃，避免過(guò)長(zhǎng)時(shí)間的喂養(yǎng)。避免讓嬰幼兒整夜喂養(yǎng)，這可能出現(xiàn)在母親和孩子一起睡眠時(shí)。 固體食物和零食： 在孩子 3～ 6 個(gè)月期間，將會(huì)逐漸給孩子添加固體食物。 飲食習(xí)慣建立在前幾年。請(qǐng)仔細(xì)選擇食物，避免含有過(guò)多的糖食品。蔬菜和水果含有孩子需要的所有天然糖份。其成分依次出現(xiàn)在商業(yè)嬰兒食品標(biāo)簽上。因此，容易選擇商店買(mǎi)來(lái)的食品，它不含過(guò)多的糖份作為主要成分。嬰兒食品添加糖份是不必要的和不值得渴求的。如果自己制備嬰兒食品，請(qǐng)不要添加糖和鹽。 零食 : 對(duì)于蹣跚學(xué)步和大一點(diǎn)的孩子應(yīng)該喂低糖食物，食物不應(yīng)該是黏性的，這會(huì)在口腔內(nèi)存留很長(zhǎng)時(shí)間，嘴嚼糖果和葡萄干屬于這類食物。孩子以前沒(méi)有形成吃零食的習(xí)慣，蔬菜、水果、乳酪和無(wú)糖的水果汁容易被孩子們接受。 口腔習(xí)慣： 吮指：對(duì)于嬰幼兒 ，吮指是一種自然的和正常的需要。在嬰幼兒前幾年的生活中，相當(dāng)大的滿足感來(lái)自吮指，如果嬰幼兒已經(jīng)有吮指習(xí)慣，不應(yīng)該遭到喝斥。如果這種習(xí)慣持續(xù)到 4～ 5 歲，就應(yīng)該咨詢兒童牙科醫(yī)生有關(guān)這對(duì)口腔發(fā)育的影響，獲得推薦的處理方法。 安撫物：安撫物并不是對(duì)每個(gè)孩子都是必需的。爭(zhēng)議在于拇指或安撫物是否是最好的。這由父母決定是否適合，在許多情況下適合于孩子。如果覺(jué)得孩子需要安撫物，向兒童牙科醫(yī)生或醫(yī)生請(qǐng)求正確的使用方法，避免放糖、蜂蜜等在安撫物上來(lái)刺激孩子使用。 牙齒的清潔： 一旦乳牙萌出，細(xì)菌開(kāi)始在口腔聚集，可以分解糖產(chǎn) 生酸。只要第一顆乳牙萌出，盡管暴露在有限的含糖食物環(huán)境，也應(yīng)該開(kāi)始清潔嬰兒牙齒。起始，牙齒可以用一塊紗布或清潔的毛巾擦洗。在孩子習(xí)慣于每天的牙齒清潔時(shí)，可以開(kāi)始應(yīng)用小的牙刷。不一定需要牙膏。伴隨著更多的牙齒萌出，可能需要使用牙線，這依賴于牙齒間的空隙是否存在。若要使用牙膏，也必須用嬰幼兒專用的牙膏。兒童牙科醫(yī)生能夠示范嬰幼兒牙齒清潔的適當(dāng)方法，提供有關(guān)牙線是否需要，幫助掌握這項(xiàng)技術(shù)。 牙齒的損傷： 摔倒、碰撞和挫傷在嬰幼兒生長(zhǎng)過(guò)程中屬于正常。在孩子 12～ 18 個(gè)月學(xué)習(xí)走路時(shí)，損傷到口腔和牙齒也是相當(dāng)常見(jiàn)的。出 血不止的損傷、牙齒折斷或牙齒5 脫出都應(yīng)該看兒童牙科醫(yī)生。常常是損傷后需要密切觀察。 孩子的牙齒衛(wèi)生： 應(yīng)用現(xiàn)代的知識(shí)和技術(shù)，能夠預(yù)防兒童齲齒。但是適當(dāng)?shù)念A(yù)防計(jì)劃必須從嬰幼兒開(kāi)始，必須不斷持續(xù)的努力才能起作用。為了獲得適當(dāng)?shù)念A(yù)防計(jì)劃，在孩子一歲時(shí)，父母和孩子必須看兒童牙科醫(yī)生。 現(xiàn)有的中草藥牙膏，對(duì)成年人的牙周疾病是非常有效的，它能有針對(duì)性的緩解癥狀，但不能根治。含氟牙膏則能起到預(yù)防作用。氟： 強(qiáng)化牙齒結(jié)構(gòu)，抵御酸的侵蝕； 抑制細(xì)菌和菌斑；菌斑 就是細(xì)菌的寄生物，它糊在牙齒及牙齦表面形成病因。而氟化物可防 止菌斑在牙齒的附著，從根本上預(yù)防踽齒和牙齦炎。但含氟牙膏不利于消除癥狀，它針對(duì)的是早期以前的踽齒，這時(shí)如有氟加入可強(qiáng)化表面，恢復(fù)牙齒表面堅(jiān)實(shí)的狀態(tài)。 針對(duì)上述情況，全國(guó)牙防組王偉建副主任認(rèn)為：青少年尤其是 20 歲前都應(yīng)用含氟牙膏，因?yàn)檫@個(gè)階段是踽齒的高發(fā)年齡段，有牙周疾病的人應(yīng)首選中草藥牙膏，它可以起到輔助治療，并緩解癥狀的作用；老年人因?yàn)檠例l萎縮，牙結(jié)實(shí)生長(zhǎng)，最好兩種牙膏交替使用，這樣又抑制了細(xì)菌又增強(qiáng)了牙齒的抗病能力。 選擇牙刷請(qǐng)注意 獨(dú)有的曲柄設(shè)計(jì)、獨(dú)有雙層刷毛設(shè)計(jì)，獨(dú) …… 往往一看到這些字樣，牙刷怎么也便宜不了。但其實(shí)，牙刷的好壞只在乎它的毛質(zhì)。過(guò)去用的是動(dòng)物毛，現(xiàn)在用的是聚脂尼龍絲。 它表面光潔度好； 粗細(xì)適中，細(xì)了易變形，粗了則易損傷牙齒及牙齦，而且彈性不好； 頭的磨面處是圓滑的。 當(dāng)然曲柄設(shè)計(jì)、波浪型牙刷對(duì)于刷牙也會(huì)起到一定的作用，但不要為這些次要因素而花太多冤枉錢(qián)。專家認(rèn)為不要選用大頭牙刷，因?yàn)樗焕趶氐浊鍧嵑蟛垦例X。但更需要注意的是： “天天早晚刷牙，飯后漱口；最好用保健牙刷，含氟牙膏。 ” 不過(guò)，關(guān)于含氟牙膏，國(guó)內(nèi)外市場(chǎng)以往曾屢屢發(fā)生過(guò)的 “牙膏風(fēng)波 ”，近來(lái)又因有媒體披露不少含氟牙膏未作 “7 歲以下兒童每次用量不要超過(guò) 1 厘米膏體 ”的提示而再度興起，不少消費(fèi)者頗多疑惑 ——使用含氟牙膏，究竟是否安全？ “牙膏風(fēng)波 ”的發(fā)生，源于一則媒體報(bào)道：比利時(shí)政府將禁止銷售含氟保健用品，包括含有氟化物的口香糖、口含片、口腔噴霧液等，原因是比利時(shí)衛(wèi)生部接到研究報(bào)告稱，過(guò)度使用含氟物品可能會(huì)引起氟中毒，如損害神經(jīng)系統(tǒng)、引發(fā)骨質(zhì)疏松癥。其實(shí)含有氟化物的口香糖、口含片、口腔噴霧液在中國(guó)市場(chǎng)上并不多，倒是 “氟加鈣 ”、 “雙氟 ”類牙膏已進(jìn)入千家萬(wàn)戶。 中華口腔醫(yī)學(xué)會(huì)和全國(guó)牙病防治指導(dǎo)組認(rèn)為，我國(guó)第二次口腔健康調(diào)查結(jié)果顯 示， 5 歲兒童的患齲齒率高達(dá) 77％，而在發(fā)達(dá)國(guó)家，特別是北歐各國(guó)， 70％的5 歲兒童沒(méi)有齲齒。根據(jù)我國(guó)國(guó)情，要降低患齲齒率，推廣適量使用含氟牙膏是必須的。更何況我國(guó) 80％的地域是低氟區(qū)，而造成慢性氟中毒（如氟牙癥和氟骨癥）的主要原因是人們生活在高氟區(qū)。但氟也有一個(gè)適宜、安全的應(yīng)用范圍，研究證實(shí)我國(guó)成人每日最大安全氟攝入量可達(dá) 毫克， 7 歲～ 15 歲兒童每日最大安全氟攝入量是 毫克～ 毫克。 正確使用有益無(wú)害 ：中華口腔醫(yī)學(xué)會(huì)和全國(guó)牙病防治指導(dǎo)組還認(rèn)為，我們用牙膏刷牙后都漱口，所以實(shí)際上通過(guò)含氟牙膏被吸 收進(jìn)入體內(nèi)的氟非常少，即使長(zhǎng)期使用也不會(huì)造成氟攝入量過(guò)多。使用合格的含氟牙膏是安全的，完全不需要醫(yī)生開(kāi)處方，可由消費(fèi)者任意選購(gòu)。但仍建議 3 歲以下的嬰幼兒不用，因?yàn)槟挲g小的孩子自我控制力差，容易發(fā)生誤吞；學(xué)齡前兒童使用含氟牙膏時(shí)要控制用量，每次用黃豆大小的膏量即可。 6 專家同時(shí)建議，消費(fèi)者最好不要長(zhǎng)期使用同一種牙膏，應(yīng)經(jīng)常更換牙膏的種類 四、甚么時(shí)候開(kāi)始長(zhǎng)牙？ 正常的寶寶平均六個(gè)月大開(kāi)始長(zhǎng)牙，以每個(gè)月增加一顆的速度，大約一歲大（十二個(gè)月）有六顆牙。在兩歲半左右二十顆乳牙會(huì)都長(zhǎng)全。但是每一個(gè)寶寶長(zhǎng)牙的時(shí)間是不是 都是那么一致，時(shí)?？吹牡降氖呛芏鄬殞毑灰欢ār(shí)常有母親會(huì)問(wèn)：我的寶寶怎么到九個(gè)月大還不長(zhǎng)牙？我的寶寶長(zhǎng)牙的次序怎么與別人不一樣？我的寶寶怎么長(zhǎng)了兩顆牙就不長(zhǎng)了？但是反觀就們所接觸、所認(rèn)識(shí)的所有人，沒(méi)有長(zhǎng)牙的真的很少見(jiàn) (除了非常少數(shù)所謂 先天性外胚層發(fā)育不良 的病例以外 )。 所以：在醫(yī)學(xué)上，長(zhǎng)牙齒應(yīng)該不是很大的問(wèn)題，除了很少數(shù)的「先天性外胚層發(fā)育不良」這種病的患者之外（這是一種包括頭發(fā)、指甲也會(huì)同時(shí)發(fā)育不好的疾病，不難分辨），通用人長(zhǎng)牙的次序快慢可能有差別，但是都會(huì)長(zhǎng)牙的。每一個(gè)寶寶長(zhǎng)牙的快慢、次序是可以有所 不同：一般而言、是下面兩顆門(mén)牙最先開(kāi)始長(zhǎng)，以后是上面兩顆門(mén)牙，再以后是上面外邊的門(mén)牙，再是下面外邊的門(mén)牙，再是犬齒 ……. 。 但是也有人一開(kāi)始犬齒就先長(zhǎng)出來(lái)，有人說(shuō)這種人比較兇，但是事實(shí)上這種說(shuō)法并不成立。也有人開(kāi)始長(zhǎng)牙的時(shí)間較晚，到了一歲左右才開(kāi)始長(zhǎng)牙，但是可能一次就長(zhǎng)出來(lái)四顆或六顆。更有些小寶寶長(zhǎng)了兩顆門(mén)牙之后就停止很長(zhǎng)一段時(shí)間不再長(zhǎng)了。這些情形都可以見(jiàn)得到，也都在可以接受的正常范圍之內(nèi)，父母不用擔(dān)心。 五、問(wèn)：長(zhǎng)牙齒要吃鈣片嗎？ 答：坊間時(shí)常會(huì)有人建議：如果牙齒長(zhǎng)的慢，可以吃鈣片。這一種說(shuō)法在醫(yī)學(xué)上并不 成立，牙齒長(zhǎng)的慢的小寶寶時(shí)常骨骼發(fā)育的很好，沒(méi)有任何鈣質(zhì)缺乏的癥候，補(bǔ)充了鈣對(duì)促進(jìn)牙齒的生長(zhǎng)，毫無(wú)助益，反而會(huì)加重腎臟的負(fù)擔(dān)。 六、問(wèn)：長(zhǎng)牙齒會(huì)發(fā)燒嗎？ 答：另一種長(zhǎng)牙的時(shí)候常見(jiàn)的問(wèn)題是：大家常說(shuō)：「長(zhǎng)牙會(huì)引起發(fā)燒及拉肚子」。 的確、有的小寶寶在長(zhǎng)牙的時(shí)候發(fā)燒的機(jī)會(huì)會(huì)比較多，但是這不是絕對(duì)的。長(zhǎng)牙本身并不會(huì)造成任何發(fā)燒現(xiàn)象，長(zhǎng)牙時(shí)候出現(xiàn)的發(fā)燒現(xiàn)象主要的是因?yàn)樾殞氃陂L(zhǎng)牙的階段牙齦會(huì)癢，比較喜歡咬束西，如果咬到不清潔的東西就可能會(huì)造成喉嚨或腸胃道的感染，而發(fā)燒或拉肚子，并是長(zhǎng)牙齒本身會(huì)造成小寶寶發(fā)燒或拉肚子。 七、問(wèn)：寶寶的乳牙為什么那么??？縫隙大？ 答：通常乳牙的尺寸會(huì)比較小，而且乳牙中間會(huì)有縫隙，主要是讓底下的恒牙可以從牙齒間隙長(zhǎng)出來(lái)，如果乳牙長(zhǎng)得太密集，可能會(huì)在換牙時(shí)產(chǎn)生空間不足的問(wèn)題，所以，寶寶的乳牙稀一些，家長(zhǎng)不必著急。 補(bǔ)鈣常識(shí)與經(jīng)驗(yàn)總結(jié) 鈣是人體內(nèi)含量較多的元素之一，是人們擁有健康骨骼和堅(jiān)固牙齒的基礎(chǔ)，孕婦、哺乳期的媽媽需要足夠的鈣以保證胎兒和嬰兒的發(fā)育，嬰幼兒及兒童、青少年需要足夠的鈣以維持正常生長(zhǎng)發(fā)育，中老年需要足夠的鈣以預(yù)防骨質(zhì)疏松，所以補(bǔ)鈣是一個(gè)終生的事業(yè)。 鈣除了保證骨骼和牙齒的健康，還 參與神經(jīng)系統(tǒng)和肌肉與神經(jīng)之間的控制調(diào)節(jié)，同時(shí)還參與凝血機(jī)制，并與細(xì)胞表面的穩(wěn)定性有關(guān)。 大家對(duì)補(bǔ)鈣的話題都十分關(guān)注與重視，下面是一些補(bǔ)鈣常識(shí)與我的經(jīng)驗(yàn)，提7 供給大家參考。也希望大家就這個(gè)帖子給出自己的經(jīng)驗(yàn)，比如哪種鈣產(chǎn)品補(bǔ)鈣效果好，怎么補(bǔ)鈣，需要注意什么 ........ 選擇安全的鈣產(chǎn)品：大家在補(bǔ)鈣的同時(shí)一定要注意鉛的攝入，在自然界，鈣與鉛往往共存，絕大部分的補(bǔ)鈣產(chǎn)品都含有一定的鉛，所以補(bǔ)充安全的鈣劑更重要。（就我所知，龍牡壯骨沖劑含鉛量較高，建議大家不要選擇這種補(bǔ)鈣產(chǎn)品。） 服用時(shí)間：服用鈣的最好時(shí)間是飽腹 ，晚間。因?yàn)殁}對(duì)胃有一定的刺激作用，空腹服用容易影響寶寶的食欲，而且人體在夜間對(duì)鈣的吸收率最高。 服用方法：絕大多數(shù)的鈣都不能與奶同時(shí)服用，因?yàn)槟讨械某煞謺?huì)與鈣結(jié)合形成皂鈣，這種物質(zhì)不僅不被人體吸收，而且影響寶寶的消化。服用鈣的同時(shí)，應(yīng)注意維生素 D 的補(bǔ)充，維生素 D 能促進(jìn)腸道的鈣、磷吸收，促進(jìn)血鈣、磷向骨骼、牙齒的轉(zhuǎn)移，抑制腎臟的鈣磷排泄。除了曬太陽(yáng)和飲食攝入的以外，每天補(bǔ)充 200300 國(guó)際單位的維生素 D即可。（維生素 D長(zhǎng)期過(guò)量服用才會(huì)導(dǎo)致中毒，正常的服用是沒(méi)有關(guān)系的。） 鈣攝入量：哺乳期的媽媽每日通過(guò)乳汁 向?qū)殞毺峁?250mg 的鈣，所以母乳喂養(yǎng)的媽媽自己一定要注意補(bǔ)鈣，哺乳期的媽媽攝入量是 1500mg/日；嬰兒 6 個(gè)月前鈣攝入量是 400mg/日 。嬰兒 612 個(gè)月每日鈣攝入量是 600mg/日； 1 歲以后鈣攝入量是 800mg/日。 成人日常飲食中每日可以吸收到 400mg 的鈣，如果注意食用高鈣食物，能吸收 600mg 鈣。有一個(gè)比較方便的換算方法，基本上 1ml 奶中含有 1mg 的鈣。但是注意：這并不表明寶寶喝了多少 ml 的奶，就能吸收多少 mg 的鈣。每個(gè)寶寶因?yàn)閭€(gè)人體質(zhì)的原因，以及奶產(chǎn)品中各種配方的比例，使得鈣的吸收率有高有低，基本上對(duì)鈣的吸收能力在 15%30%之間。 下面說(shuō)說(shuō)我的經(jīng)驗(yàn)：心心從出生后 15 天開(kāi)始補(bǔ)鈣和維生素 D，（好象我們這里醫(yī)生都是這樣建議的。）心心服用過(guò)的鈣有：兒研所的復(fù)合鈣 2 號(hào)，迪巧鈣，葆嬰的鈣，凱思立 D。維生素 D 基本上一直在服用伊可欣。 個(gè)人感覺(jué)，復(fù)合鈣 2 號(hào)比較適合小嬰兒服用，因?yàn)樗莾端鹊?，帶葡萄糖的甜味，?duì)于小嬰兒來(lái)說(shuō)用奶瓶喂比較方便，口味也容易接受。需要注意的是水不要兌得太少，否則太甜，以后寶寶就不容易接受白水。（我一般兌 50ml60ml的水。）而且喂的同時(shí)要輕輕搖晃奶瓶，以免鈣沉淀了喝不到。（ 元 /盒，可服用 1 個(gè)月。） 迪巧鈣是醫(yī)生推薦的，含維生素 D，草莓口味。不過(guò)因?yàn)槭瞧瑒?，而且不好溶化，所以都是每天磨碎了加在輔食里吃，加在輔食里也能看見(jiàn)一粒一粒的，并不溶化。感覺(jué)稍微有點(diǎn)麻煩。（ 49 元 /瓶，可服用 2 個(gè)月。） 凱思立 D 中含維生素 D，橘子口味。對(duì)于不能咀嚼的小寶寶，可以放在湯匙里，加一點(diǎn)水，軟化后喂給寶寶。大一點(diǎn)的寶寶，比如心心現(xiàn)在就可以直接放在嘴里吃，在唾液中很快就溶化了。（ 元 /瓶，可服用 40 天。） 葆嬰的勁骨鈣得片，含維生素 D，含鉛量極低，不添加任何化學(xué)成分和甜味劑，是很純凈的鈣 。服用的時(shí)候也是可以放在湯匙里，加一點(diǎn)水或果汁，軟化后喂給寶寶吃。也可以加在輔食或飯里吃。好處是服用方便，而且不含化學(xué)添加劑，但這點(diǎn)同時(shí)也使得它的口味不容易被寶寶接受，不能象凱思立 D 那樣直接吃，需要泡在水里（果汁里）或飯里吃。