【正文】 8 (4) 做好準(zhǔn)備不摔傷 69 (二十四 ) 寶寶意外燙傷怎么辦 69 (二十五 ) 寶貝哭聲的真實(shí)意思表示（ ZT） 70 (二十六 ) 不愛(ài)吃蔬菜的寶寶媽媽可以嘗試一下 73 (二十七 ) 春夏之際防蟲(chóng)蟲(chóng)還有小動(dòng)物 74 (1) 被蟲(chóng)類(lèi)刺傷蟄傷 74 (2) 被貓，狗咬傷或抓傷 75 (3) 異物進(jìn)入耳內(nèi) 75 (二十八 ) 冬季寶寶疾病預(yù)防方案 76 (1) 77 (2) 77 (3) 78 (4) 79 (二十九 ) 兒童的預(yù)防接種 80 (三十 ) 兒童助消化常用藥 84 (三十一 ) 防痱大法 85 (三十二 ) 各種治療寶寶常見(jiàn)問(wèn)題的中藥療法 86 (三十三 ) 給寶寶添加輔食有四忌 86 5 (三十四 ) 嬰幼兒喂養(yǎng)中的學(xué)問(wèn) 87 附錄 . ....................................... 1) 輔食怎么加 ........................................................................ 87 附錄 . ....................................... 2) 輔食添加不當(dāng)造成的影響 ................................................ 88 附錄 . ....................................... 3) 米飯與面食 ........................................................................ 89 附錄 . ....................................... 4) 調(diào)味品怎么吃 .................................................................... 89 附錄 . ....................................... 5) 自制食品和罐裝食品的比較 ............................................ 90 (三十五 ) 關(guān)于孩子咳嗽的一些有用信息 90 (三十六 ) 關(guān)注男孩子的生殖健康 93 (三十 七 ) 孩子久咳不愈 飲食調(diào)理有方 94 (三十八 ) 呼吸系統(tǒng)疾病 —— 急性上呼吸道感染的診斷與治療 95 (三十九 ) 健康寶寶 “ 四法寶 ” 97 附錄 . ....................................... 1) 睡好 .................................................................................... 97 附錄 . ....................................... 2) 吃好 .................................................................................... 98 附錄 . ....................................... 3) 勤動(dòng)： ................................................................................ 98 附錄 . ....................................... 4) 零壓力： ............................................................................ 98 附錄 . ....................................... 5) 四個(gè)關(guān)鍵詞： .................................................................... 99 附錄 . ....................................... 6) 給免疫力差的寶寶來(lái)碗藥粥： ........................................ 99 (四十 ) 教育孩子的十三大法寶 99 (四十一 ) 民間絕妙驗(yàn)方 101 (1) 說(shuō)明 101 (2) 一、內(nèi)科 102 (3) 二、美容 104 (4) 三、外科 105 (5) 四、皮膚科 107 (6) 五、兒科 108 (7) 六、五管科 109 6 (8) 七、婦科、男性科 111 (9) 八、相克的食物 112 (10) 九、孕婦忌吃的食物 113 (11) 十、不宜吃的食物 113 (12) 食療歌 114 (四十二 ) 缺鐵性貧血的食療法 115 (四十三 ) 如何提高免疫力及對(duì)感冒、咳嗽的治療及護(hù)理 116 (1) 如何提高兒童的抵抗力？ 116 (2) 父母常常忽視的感冒原因 117 (3) 感冒一般可分為風(fēng)寒感冒和風(fēng)熱感冒 117 (4) 引起小兒咳嗽的常見(jiàn)疾病 118 (5) 不要隨便服用抗菌素： 119 (四十四 ) 神奇的五月，寶寶茁壯成長(zhǎng) 119 (四十五 ) 濕疹 120 (四十六 ) 完全呵護(hù)，寶寶安全度夏（轉(zhuǎn)自新浪網(wǎng)） 123 (1) 全面呵護(hù)之飲食篇 123 (2) 全面呵護(hù)之服裝篇 125 (3) 全面呵護(hù)之睡眠篇 125 (4) 全面呵護(hù)之環(huán)境篇 126 (5) 全面呵護(hù)之運(yùn)動(dòng)篇 127 (6) 全面呵護(hù)之安全篇 128 (7) 全面護(hù)理之防曬篇 130 (8) 全面呵護(hù)之出游篇 131 (四十七 ) 寶寶 “苦夏 ”怎么辦？ 131 (四十八 ) 喂養(yǎng)寶寶五注意 132 (四十九 ) 小寶貝一個(gè)安全健康的家 132 (1) 小小 “ 天堂 ” 樣樣安全 132 (2) 兒童用品講究人體工程學(xué) 133 (五十 ) 小兒厭食癥的常用中成藥 134 (五十一 ) 飲出壯寶寶 ZT 135 (1) 寶寶多喝 —— 135 (2) 寶寶少喝 —— 135 (3) 特別的水給特別的寶寶 136 7 (4) 寶寶為何要喝水 136 (五十二 ) 預(yù)防接種后的反應(yīng)和護(hù)理 136 (五十三 ) 周歲寶寶的運(yùn)動(dòng)與鍛煉 137 (1) 06個(gè)月 137 (2) 6－ 12 個(gè)月 138 (3) 1 歲以后 139 1 寶寶護(hù)理錦囊 寶寶不能漏接的疫苗 計(jì)劃免疫內(nèi)疫苗 帶寶寶注射計(jì)劃內(nèi)疫苗最省心，反正規(guī)定要打，不打的話，幼兒園都沒(méi)法上，所以不用考慮該不該打的問(wèn)題。再說(shuō)，這些疫苗都是安全的，一般不會(huì)有什么問(wèn)題。 我國(guó)計(jì)劃免疫疫苗包括卡介苗、脊髓灰質(zhì)炎疫苗、百白破三聯(lián)疫苗、麻疹疫苗和乙肝疫苗。寶寶在出生后，就要及時(shí)接種卡介苗。 如果寶寶出生時(shí)沒(méi)接種，可在 2 個(gè)月內(nèi)到當(dāng)?shù)亟Y(jié)核病防治所卡介苗門(mén)診或者疾病預(yù)防控制中心的計(jì)劃免疫門(mén)診補(bǔ)種。這個(gè)疫苗是活病毒制品，如果用熱開(kāi)水溶解，活疫苗會(huì)因溫度過(guò)高而失去活性，吃了也沒(méi)有作用，在寶寶體內(nèi)不會(huì)產(chǎn)生抗體。接種對(duì)象是 3 個(gè)月以上寶寶。由于大年齡兒童或成人對(duì)百日咳菌苗的副反應(yīng)較大，故 7 歲起加強(qiáng)用疫苗不再含有百日咳細(xì)菌成分，而改用白破二聯(lián)制劑。 麻疹疫苗 麻疹疫苗是一種減毒活疫苗，接種反應(yīng)小，抗體產(chǎn)生快，免疫持久性好。我國(guó)于 2020 年 11 月將乙肝疫苗納入計(jì)劃免疫。 乙腦疫苗 用于預(yù)防流行性乙型腦炎（簡(jiǎn)稱乙腦）。 流腦疫苗 國(guó)內(nèi)目前應(yīng)用的是用 A 群腦膜炎球菌莢膜多糖制成的疫 苗，用于預(yù)防 A 群腦膜炎球菌引起的流行性腦脊髓膜炎，接種對(duì)象為 3 歲以上的寶寶。 計(jì)劃免疫外疫苗 一種疫苗需要經(jīng)過(guò)非常嚴(yán)格的檢驗(yàn)程序，最終被證實(shí)安全有效后，才會(huì)推廣使用。一般在寶寶滿 1 周歲就可接種第一針。 水痘經(jīng)常在幼兒園、小學(xué)中爆發(fā)流行。 Hib 疫苗 ——小兒腦膜炎、肺炎的克星 b 型流感嗜血桿菌簡(jiǎn)稱 Hib，主要通過(guò)空氣飛沫傳染， 5 歲以下兒童，尤其是3 2 個(gè)月 2 歲的嬰幼兒很容易被傳染。 以上三種疫苗的技術(shù)都已經(jīng)很成熟，疫苗具有良好的安全性和有效性。 甲肝疫苗 甲肝疫苗用于預(yù)防甲型肝炎。 流感疫苗 用于預(yù)防流行性感冒。對(duì)于寶寶是否需要接種流感疫苗，有些專(zhuān)家有不同意見(jiàn)，他們認(rèn)為得流感并不都是壞事。 所有用于兒童的疫苗都是安全和有效的，疫苗都是經(jīng)過(guò)國(guó)家藥品檢定部門(mén)檢定合格后，通過(guò)國(guó)家統(tǒng)一供貨渠道到達(dá)免疫接種門(mén)診，由專(zhuān)業(yè)人員注射或接種于人體。 寶寶牙齒相關(guān)問(wèn)題匯總 一、 問(wèn)：牙齒會(huì)出現(xiàn)黃色分泌物； 答：要及時(shí)開(kāi)始刷牙，否則會(huì)齲齒。孩子的乳牙很重要，因?yàn)椋? 嘴嚼食物幫 助頜骨和嘴嚼肌發(fā)育。 4 只要你的孩子的牙齒一萌出，就應(yīng)該保持清潔。 孩子的飲食： 一旦乳牙萌出，細(xì)菌就會(huì)出現(xiàn)，來(lái)自食物中的糖被細(xì)菌分解而產(chǎn)生酸。奶瓶?jī)H被用作喂養(yǎng)工具，不應(yīng)該被用作安扶物。避免讓嬰幼兒整夜喂養(yǎng)，這可能出現(xiàn)在母親和孩子一起睡眠時(shí)。蔬菜和水果含有孩子需要的所有天然糖份。如果自己制備嬰兒食品，請(qǐng)不要添加糖和鹽。在嬰幼兒前幾年的生活中，相當(dāng)大的滿足感來(lái)自吮指，如果嬰幼兒已經(jīng)有吮指習(xí)慣，不應(yīng)該遭到喝斥。這由父母決定是否適合，在許多情況下適合于孩子。起始，牙齒可以用一塊紗布或清潔的毛巾擦洗。若要使用牙膏，也必須用嬰幼兒專(zhuān)用的牙膏。出 血不止的損傷、牙齒折斷或牙齒5 脫出都應(yīng)該看兒童牙科醫(yī)生。為了獲得適當(dāng)?shù)念A(yù)防計(jì)劃，在孩子一歲時(shí)，父母和孩子必須看兒童牙科醫(yī)生。而氟化物可防 止菌斑在牙齒的附著，從根本上預(yù)防踽齒和牙齦炎。但其實(shí)，牙刷的好壞只在乎它的毛質(zhì)。專(zhuān)家認(rèn)為不要選用大頭牙刷，因?yàn)樗焕趶氐浊鍧嵑蟛垦例X。 中華口腔醫(yī)學(xué)會(huì)和全國(guó)牙病防治指導(dǎo)組認(rèn)為，我國(guó)第二次口腔健康調(diào)查結(jié)果顯 示， 5 歲兒童的患齲齒率高達(dá) 77％，而在發(fā)達(dá)國(guó)家，特別是北歐各國(guó)， 70％的5 歲兒童沒(méi)有齲齒。 正確使用有益無(wú)害 ：中華口腔醫(yī)學(xué)會(huì)和全國(guó)牙病防治指導(dǎo)組還認(rèn)為，我們用牙膏刷牙后都漱口，所以實(shí)際上通過(guò)含氟牙膏被吸 收進(jìn)入體內(nèi)的氟非常少，即使長(zhǎng)期使用也不會(huì)造成氟攝入量過(guò)多。在兩歲半左右二十顆乳牙會(huì)都長(zhǎng)全。每一個(gè)寶寶長(zhǎng)牙的快慢、次序是可以有所 不同：一般而言、是下面兩顆門(mén)牙最先開(kāi)始長(zhǎng)，以后是上面兩顆門(mén)牙，再以后是上面外邊的門(mén)牙，再是下面外邊的門(mén)牙，再是犬齒 ……. 。這些情形都可以見(jiàn)得到，也都在可以接受的正常范圍之內(nèi)，父母不用擔(dān)心。 的確、有的小寶寶在長(zhǎng)牙的時(shí)候發(fā)燒的機(jī)會(huì)會(huì)比較多，但是這不是絕對(duì)的。 鈣除了保證骨骼和牙齒的健康，還 參與神經(jīng)系統(tǒng)和肌肉與神經(jīng)之間的控制調(diào)節(jié)，同時(shí)還參與凝血機(jī)制，并與細(xì)胞表面的穩(wěn)定性有關(guān)。） 服用時(shí)間：服用鈣的最好時(shí)間是飽腹 ，晚間。除了曬太陽(yáng)和飲食攝入的以外，每天補(bǔ)充 200300 國(guó)際單位的維生素 D即可。 成人日常飲食中每日可以吸收到 400mg 的鈣，如果注意食用高鈣食物，能吸收 600mg 鈣。 下面說(shuō)說(shuō)我的經(jīng)驗(yàn)：心心從出生后 15 天開(kāi)始補(bǔ)鈣和維生素 D，（好象我們這里醫(yī)生都是這樣建議的。需要注意的是水不要兌得太少，否則太甜，以后寶寶就不容易接受白水。） 迪巧鈣是醫(yī)生推薦的，含維生素 D，草莓口味。） 凱思立 D 中含維生素 D，橘子口味。） 葆嬰的勁骨鈣得片，含維生素 D，含鉛量極低，不添加任何化學(xué)成分和甜味劑，是很純凈的鈣 。（ 113 元 /瓶，可服用 6 個(gè)月。后來(lái)我看到一個(gè)朋友說(shuō)直接把伊可欣整個(gè)放到寶寶嘴里，寶寶特別愛(ài)吃。當(dāng)然，這對(duì)于喜歡吃動(dòng)物性葷腥和油膩食品的人很有必要，但是對(duì)于正在生長(zhǎng)發(fā)育中的寶寶卻并不適宜。因?yàn)椋瑢殞毜奈溉萘窟€比較小，如果在餐前食用，就會(huì)占據(jù)胃的一定空間，由此，影響正餐的營(yíng)養(yǎng)素的攝入 。 學(xué)問(wèn)二 給寶寶食用水果時(shí)要與體質(zhì)相宜 給寶寶選用水果時(shí)，要注意與體質(zhì)、身體狀況相宜。 學(xué)問(wèn)三 在不同的情況下巧吃蘋(píng)果 近來(lái)，國(guó)外的營(yíng)養(yǎng)學(xué)家經(jīng)過(guò)研究表明，對(duì)身體健康最有利的有 10 種水果，其中蘋(píng)果排在第一位。為何蘋(píng)果既能止瀉又能通便？這主要取決于怎樣食用。因此食用配方奶而便秘的寶寶，可讓寶寶吃一些蘋(píng)果泥。如果不馬上就醫(yī)治療，便會(huì)發(fā)生血壓下降，暈厥，甚至死亡的可怕后果。而且，有時(shí)由于這些硬塊不能從體內(nèi)排出，便會(huì)停留在胃里而形成胃結(jié)石，致使寶寶胃部脹痛，嘔吐及消化不良。 學(xué)問(wèn)五 西瓜是解暑佳果但不可隨意而吃 西瓜在夏日吃起來(lái)清涼解渴，被譽(yù)為天生白虎湯，因此，民間廣為流傳 “暑天半個(gè)西瓜，不用再去抓藥 ”的佳話，尤其在寶寶發(fā)燒或身患暑熱癥時(shí)。通常，酷暑 天時(shí)每次給寶寶吃一到兩塊即可，一天吃兩次為宜。 寶寶口腔長(zhǎng)口瘡，中醫(yī)認(rèn)為是陰虛內(nèi)熱，致使虛火上擾所致。因此，有些媽咪在不愛(ài)吃蔬菜時(shí)，經(jīng)常就讓他多吃點(diǎn)水果，認(rèn)為這樣可以彌補(bǔ)不吃蔬菜而對(duì)身體造成的損失。其次，水果中的無(wú)機(jī)鹽，粗纖維的含量要比蔬菜少，與蔬菜相比，促進(jìn)腸肌蠕動(dòng)，保證無(wú)機(jī)鹽中鈣和鐵的攝入的功用要相對(duì)弱一些。 其實(shí)以游戲的方式，寶寶最感興趣，不如就從這上面著手，讓寶寶學(xué)習(xí)爬行—— 游戲 1：坐伏抓物 寶寶坐在那里，就是不動(dòng)，這時(shí)你需要耐心和引導(dǎo)，使他變成俯臥位。當(dāng)然玩具要經(jīng)