籃球最新優(yōu)秀教學(xué)教案(編輯修改稿)
2025-04-04 07:07 本頁面
【文章內(nèi)容簡介】 (二)準(zhǔn)備部分(6分鐘) ：不要讓他拍到你 在一塊較平整的場地內(nèi)，學(xué)生自由散開，自己努力去拍擊他人，同時還要避免被其他人拍到。 ～8節(jié) 、腰、膝、腕、踝關(guān)節(jié)繞環(huán)。 、側(cè)壓腿。 (三)基本部分(28分鐘) 8往返跑(16分鐘) 起跑后，加速跑20～30米(并不是最快速度的跑)，然后進(jìn)行有節(jié)奏、深呼吸的途中跑(速度平穩(wěn))，離終點約30～50米時，加大擺臂速度、上體前傾角度稍大、邁開大步，奮力沖過終點線。 (1)組織學(xué)生進(jìn)行勻速跑200米～300米，體會腳著地動作(1~2次)。 (2)原地慢跑150～200米，體會呼吸節(jié)奏。兩(三)步一呼，兩(三)步一吸。 (3)小組討論，根據(jù)學(xué)生能力水平進(jìn)行分組練習(xí)(2人一組)。 (4)學(xué)生兩人一組進(jìn)行50米8往返跑比賽(1次)。 (5)教師出示評價標(biāo)準(zhǔn)，小組進(jìn)行評價。 (12分鐘) 雙手持球于胸前，兩腳前后開立，兩膝微屈，有腳跟提起，重心稍前移。投籃時，兩眼瞄準(zhǔn)籃圈，兩臂隨著腿的蹬伸用力向前上方伸出，大拇指稍用力，手掌稍向外翻，使球出手后產(chǎn)生后旋先前飛行，兩手用力要均勻，全身動作協(xié)調(diào)一致。 (1)帶領(lǐng)學(xué)生集體復(fù)習(xí)原地雙手胸前投籃的動作要領(lǐng)。 (2)學(xué)生分散進(jìn)行練習(xí)。 (3)召集學(xué)生、指名學(xué)生展示，進(jìn)行評價(1~2次)。 (4)組織學(xué)生分組進(jìn)行“攻破炮塔”比賽，教師巡視并用語言提示學(xué)生動作要領(lǐng)。 (5)請學(xué)生參與裁判工作。 (6)召集、統(tǒng)計成績，評價比賽情況。 (四)結(jié)束部分(4分鐘) 籃球教案3 (一)游戲目標(biāo)：提高運(yùn)球能力，發(fā)展速度和靈巧性。 (二)準(zhǔn)備工作：籃球場地一塊，籃球、排球各一個。 (三)游戲的進(jìn)行：將學(xué)生分成人數(shù)相等的兩隊，
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