20xx主題班會(huì)教案心理健康主題班會(huì)駕馭自己把握人生(編輯修改稿)
2025-01-17 03:44 本頁(yè)面
【文章內(nèi)容簡(jiǎn)介】 不保守，也不冒進(jìn)……總之，正確的人生態(tài)度使他們分析征詢(xún)題，處理征詢(xún)題時(shí)比較客觀、穩(wěn)妥，與時(shí)代共同進(jìn)步，心態(tài)不斷保持健康水平。（2）滿(mǎn)意的心境。?滿(mǎn)意的心境是健康心理的重要內(nèi)容，心理健康的人對(duì)本人、對(duì)別人、對(duì)工作、對(duì)學(xué)習(xí)、對(duì)生活都比較滿(mǎn)意，沒(méi)有心理障礙。滿(mǎn)意的心境來(lái)源于正確的認(rèn)識(shí)，由于他們能一分為二地論人論事，因此既能接受本人，又能悅納別人。他有自知之明，對(duì)本人的外貌、德才學(xué)咨詢(xún)有正確的分析。他們?cè)趧e人的議論包圍中既不會(huì)被贊揚(yáng)、歌頌沖昏頭腦，又不會(huì)因批判、責(zé)備而苦惱，由于他們對(duì)本人心中有數(shù)，能從別人的議論中汲取有益的東西。他們不妄自驕傲，也不自輕自賤。對(duì)本人有清醒的認(rèn)識(shí)，不會(huì)吞沒(méi)在別人的議論中無(wú)所適從，他們總是處于一種獨(dú)立自主的狀態(tài)。他們對(duì)別人也有一種客觀的、全面的評(píng)價(jià)，不會(huì)忽冷忽熱，不會(huì)苛刻地要求別人。對(duì)工作、生活、學(xué)習(xí)也有正確的標(biāo)準(zhǔn)，既不好高騖遠(yuǎn)，也不急功近利，因此心境總是滿(mǎn)意的、愉快的。（3）和諧的人際關(guān)系。樂(lè)于交往的人往往能在互相交往中得到尊重、信任和友愛(ài)。這是由于他們以同樣的態(tài)度對(duì)待別人，因此減少了特別多不必要的矛盾。與人為善的人可以與大家互相理解、彼此感情融洽，協(xié)調(diào)一致，互相配合默契。人際關(guān)系和諧，心情因此就比較舒適，心理會(huì)處于健康狀態(tài)中。（4）良好的個(gè)性，統(tǒng)一的人格。良好的個(gè)性是健康心理的重要標(biāo)志，不管在什么情況下都應(yīng)保持統(tǒng)一的人格，做到自信而不狂妄，熱情而不輕浮，堅(jiān)韌而不固執(zhí)，禮貌而不虛偽，靈敏而不油滑，英勇而不魯莽，既有堅(jiān)持到底的精神，又不頑固執(zhí)拗，不斷保持堅(jiān)強(qiáng)的意志，老實(shí)、正直的作風(fēng)，謙虛、爽朗的性格。（5）適度的情緒，充分的理智。人與動(dòng)物區(qū)別在于有理智。健康心理必須有自我操縱才能，有適度的情緒，不過(guò)悲、過(guò)喜、過(guò)憂(yōu)、過(guò)怒。要用積極的情緒戰(zhàn)勝消極情緒，不使消極情緒、過(guò)激情緒維護(hù)較長(zhǎng)的時(shí)間。要不斷保持熱情飽滿(mǎn)、樂(lè)觀向上的情緒，而不低下猥瑣、淚喪悲觀的情緒，更不會(huì)反復(fù)無(wú)常。(三)維護(hù)中學(xué)生心理健康的有效對(duì)策（1）對(duì)學(xué)生進(jìn)展專(zhuān)門(mén)的心理健康教育。學(xué)生理解心理科學(xué)知識(shí)，掌握一
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