20xx主題班會(huì)教案心理健康班會(huì)課認(rèn)識(shí)自己的情緒(編輯修改稿)
2025-03-30 01:49 本頁(yè)面
【文章內(nèi)容簡(jiǎn)介】 60。 因此說(shuō)，消極情緒具有特別大的危害性。（四）．消極情緒的危害性 請(qǐng)同學(xué)們看以下幾個(gè)事例，分組討論消極情緒的危害作用，歸納總結(jié)一下每一事例中消極情緒對(duì)人的什么方面有阻礙。：一天中午，小王的父親給小王買了一只他最心愛(ài)的足球，到學(xué)校后正好背課文，特別長(zhǎng)的課文一點(diǎn)也沒(méi)費(fèi)勁；第二天，小王想再買一張最新的游戲卡，但父母都不同意，他感到特別不歡樂(lè)地上學(xué)去了，一篇不長(zhǎng)的課文卻化了特別長(zhǎng)的時(shí)間也沒(méi)背好。小王的經(jīng)歷力在情緒不同時(shí)會(huì)表現(xiàn)的不一樣，這說(shuō)明了消極情緒阻礙人的經(jīng)歷力。，平時(shí)體育課100米跑的速度一樣快，參加學(xué)校運(yùn)動(dòng)會(huì)時(shí)，聽(tīng)到同學(xué)們的加油聲，小剛內(nèi)心十分緊張，害怕跑不好，而小強(qiáng)則是輕裝上陣，結(jié)果到終點(diǎn)時(shí)，小剛落后小強(qiáng)兩米多。小剛在消極情緒狀態(tài)下，沒(méi)有發(fā)揮出本人的正常水平，說(shuō)明了消極情緒阻礙人的正常水平的發(fā)揮。，按班規(guī)課后要重掃，重掃時(shí)小許叫他的外號(hào)，并嘲笑他，小李一怒之下打了小許而受處分。這個(gè)事例說(shuō)明：小李在消極情緒狀態(tài)下易沖動(dòng)，自控才能降低，說(shuō)明消極情緒對(duì)人的理智有阻礙。你最近有不順心的事或不良情緒嗎？是如何引起的? 請(qǐng)簡(jiǎn)明扼要地寫下來(lái)。（五）、調(diào)理情緒的方法 當(dāng)你有了不良的情緒時(shí)，你調(diào)理情緒的方法是什么？你所理解的方法有哪些？請(qǐng)同學(xué)們分組討論一下。（1）轉(zhuǎn)移留意力轉(zhuǎn)移留意力（遇到難題
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