20xx主題班會教案心理健康班會課認識自己的情緒(編輯修改稿)
2025-03-30 01:49 本頁面
【文章內容簡介】 60。 因此說，消極情緒具有特別大的危害性。（四）．消極情緒的危害性 請同學們看以下幾個事例，分組討論消極情緒的危害作用，歸納總結一下每一事例中消極情緒對人的什么方面有阻礙。：一天中午，小王的父親給小王買了一只他最心愛的足球，到學校后正好背課文，特別長的課文一點也沒費勁；第二天，小王想再買一張最新的游戲卡，但父母都不同意，他感到特別不歡樂地上學去了，一篇不長的課文卻化了特別長的時間也沒背好。小王的經歷力在情緒不同時會表現的不一樣，這說明了消極情緒阻礙人的經歷力。，平時體育課100米跑的速度一樣快，參加學校運動會時，聽到同學們的加油聲，小剛內心十分緊張，害怕跑不好，而小強則是輕裝上陣，結果到終點時，小剛落后小強兩米多。小剛在消極情緒狀態(tài)下，沒有發(fā)揮出本人的正常水平，說明了消極情緒阻礙人的正常水平的發(fā)揮。，按班規(guī)課后要重掃，重掃時小許叫他的外號，并嘲笑他，小李一怒之下打了小許而受處分。這個事例說明：小李在消極情緒狀態(tài)下易沖動，自控才能降低，說明消極情緒對人的理智有阻礙。你最近有不順心的事或不良情緒嗎？是如何引起的? 請簡明扼要地寫下來。（五）、調理情緒的方法 當你有了不良的情緒時，你調理情緒的方法是什么？你所理解的方法有哪些？請同學們分組討論一下。（1）轉移留意力轉移留意力（遇到難題
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