【正文】 學習、勞動習慣和生活態(tài)度作為性格的重要組成部分，與能力、氣質(zhì)相比較，在人的個性心理特征中具有核心意義。在具體教學過程中，一方面可以通過事例和討論，進行自覺性與盲從性、堅韌性與動搖性、果斷性與寡斷性、自制性與沖動性的比較，從而引導學生認識自己意志品質(zhì)的狀況和努力目標；另一方面可以從 “ 明確提出鍛煉任務 ” 、 “ 有意去做不感興趣的事 ” 、 “ 從日常小事做起 ” 、 “ 借助集體力量 ” 等角度，引導學生討論并掌握磨礪意志的常用方法。情緒穩(wěn)定，愉快、樂觀、開朗、滿意等積極情緒狀態(tài)總是占優(yōu)勢，身心處于積極向上、充滿希望的樂觀狀態(tài)；能適度地表達和控制自己的情緒，合理地宣泄不良的情緒。能夠體驗到自己存在的價值，既能了解自己又能接受自己，對自己的能力、性格和優(yōu)點能作出恰當、客觀的評價，對自己不會提出苛刻、非分的期望與要求；同時，努力發(fā)展自身的潛能，即使對自 己無法補救的缺陷，也能安然處之。 □ 養(yǎng)成勇于克服困難和開拓進取的優(yōu)良品質(zhì) 在上述內(nèi)容的教學基礎上，進一步幫助學生認識，養(yǎng)成勇于克服困難和開拓進取的優(yōu)良品質(zhì)，是 “ 戰(zhàn)勝困難和挫折，在逆境中自強不息 ” 的重要保證。導致挫折的原因雖然是多種多樣的，但是概括起來不外乎外在（自然和社會因素）和內(nèi)在（自身因素）兩個方面。對于學生來說，由于身心發(fā)展和社會閱歷等方面條件的限制，還不能對自己和社會有清楚的認識和評價，他們的目標期望值往往比較高，因而挫折就成 中國最大的管理 資源中心 第 10 頁 共 41 頁 為生活和學習中時常會遇到的問題。他們在冷靜正常的時候，做事象模象樣，有板有眼，但是沖動急躁起來，做事就不分青紅皂白，不顧及結(jié)果。作家、畫家、音樂家、雕塑家和演員，通過自己內(nèi)心的情緒體驗去認識和塑造人物形象，再讓這些人物形象以他們的舉止言談、音容笑貌去感染觀眾和讀者，喚起人們的情緒共鳴，豐富人們的精神世界。它可以使我們體驗到歡樂、幸福，也可以使我們感受到痛苦、憂傷；它可以令我們奮發(fā)進取，也可以令我們畏縮不前；它可以使我們冷靜清醒，也可以使我們沖動冒失；它可以讓我們從容 安詳，也可以讓我們緊張惶恐；它可以叫我們?yōu)樽约盒?、為別人樂，也可以叫我們?yōu)樽约嚎?、為別人泣。學生進入了青春期后，由于性的萌發(fā)和機體內(nèi)部新出現(xiàn)的性激素的刺激作用，容易對異性產(chǎn)生好奇及傾慕等性心理活動，加之少年期的男女之間接觸的機會日益增多，以及電影、電視和文學作品中關于愛情描寫的刺激日益增多，更容易引發(fā)他們對異性交往的向往甚至性的沖動。因此，中學生的盲目早戀和沖動性異性交往行為，恰是他們性心理發(fā)展很不成熟的反映。少年期學生的這一心理矛盾及其行為特點，如果不能被父母或成年人理解并 通過適當?shù)姆绞郊右蕴幚?，便很有可能造成對學生的誤解和感情上的隔閡，進而會影響學生的情感生活和社會適應。而且他們中的多數(shù)人認為，朋友比父母更知心。這種渴求獨立和現(xiàn)實依賴的 矛盾，使學生的心理上經(jīng)常產(chǎn)生沖突、混亂和不安。其主要體現(xiàn)在以下三個方面： 第一，渴望獨立與現(xiàn)實依賴得矛盾。 第二，從 “ 自我朦朧 ” 向 “ 自知之明 ” 過渡。 青春期心理衛(wèi)生常識可以圍繞少年期的三大心理過 渡和三大心理矛盾展開。在少年過渡時期，許多學生對自己生理和心理上發(fā)生的巨大變化，以及由此產(chǎn)生的心理矛盾，往往難以順利適應 ，經(jīng)常會產(chǎn)生心理上的困惑和行為上的問題。但是，這些說法僅僅是從某一側(cè)面或角度談到了這一時期學生的心理特點，沒有揭示出少年期學生心理發(fā)展的根本特征。比如性激素促進了骨骼的成長與成熟。一方面，它刺激了學生成熟意識的覺醒；另一方面，也給學生帶來 了很多異性交往和性心理衛(wèi)生方面的問題。 6）從了解自我評價的重要性入手，通過討論、交流掌握客觀、全面認識和評價自己的方法，進而幫助學生形成比較清晰的自我整體形象。 這一個主題的內(nèi)容主要是圍繞著學生自我發(fā)展設計的。 3）從理解情緒的多樣性入手，認識情緒在人類生活中的獨特作用，進而結(jié)合生活中可能出現(xiàn)的情緒問題，學習調(diào)節(jié)和控制情緒、保持樂觀心態(tài)的常用方法。第一性征主要指生殖器官的發(fā)育特征（即性腺的發(fā)育），女性主要是卵巢，男性主要是睪丸。體態(tài)的突變使他們開始意識到自己不再是小孩子了。 □ 少年期的根本特征 少年期（從 1 12 歲到 1 15 歲）在人的一生中，無論在生理上或心理上都是一個急劇變化的關鍵時期。所有這些情況都需要教師對他們進行專門的教育，傳授必要的生理知識，給予必要的指導，使之能夠正確對待自己的生理變化。所以，在我們皺眉、咬唇、瞪眼、切齒、掩面之時，身體內(nèi)部也在 “ 倒海翻江 ” 。而且，學生從少年期開始，便進入一 個喜歡懷疑和爭論的時期。與童年期相比較，其變化主要表現(xiàn)在以下五個方面：一是認識從好奇性向探究性發(fā)展，即對各種事物的好奇已經(jīng)不再滿足于大人對之的一般性回答，而是逐漸升華為對事 物的深入探究，并伴有鉆研性（積極方面）和冒險性（消極方面）的實際行動；二是行為由模仿性向創(chuàng)造性發(fā)展，即不滿足重復別人的動作而喜歡新異刺激，好標新立異，不愿墨守成規(guī)；三是生活愿望由空想向理想發(fā)展，即對自己長大了要做什么事、做什么人的志向不再是無根據(jù)的空想，而是開始接近或切合實際了；四是交友由自發(fā)性向選擇性發(fā)展，即交朋友開始注重從愛好、興趣、理想上加以選擇了，而且學習成績的好壞也成了交友的條件了；五是思維由具體形象向抽象邏輯發(fā)展，即抽象邏輯思維便開始占有相對的優(yōu)勢，能夠領會和掌握更多的抽象概念，能夠理解一般事物 的規(guī)律性及因果關系，并能夠?qū)︺q為復雜的問題作出恰當?shù)呐袛嗪秃虾踹壿嫷耐评?。然而，這種“ 心理上的斷乳 ” 如同幼兒的斷奶一樣，并非易事，少年期的學生在心理上時常交織著渴望與現(xiàn)實的矛盾。學生進入少年期后，盡管內(nèi)心世界變 得更加豐富多彩了，但是心理活動的外在表露卻開始失去了兒童的直爽、天真、單純。寫日記固然有好處，但它不能幫助少年出主意、想辦法，不能做到思想、情感的交流，這種需要的滿足只有求助于自己的知心朋友了。還有，一些中學生中存在的 “ 紙條戀愛 ” 和朦朧狀態(tài)下的 “ 狂熱初戀 ” ，實際上也是性心理幼稚的一種表現(xiàn)。這樣， “ 自我覺醒 ” 帶給青春期少男少女的常常不是 “ 成長的驚喜 ” ，而往往是無盡的煩惱和苦悶，嚴重的還可能引發(fā)孤獨、抑郁等消極情緒。 理解情緒的多樣性，學會調(diào)節(jié)和控制情緒，保持樂觀心態(tài)。我們遇事，情 緒先被觸發(fā)；我們做事，首先經(jīng)受情緒體驗的監(jiān)察。盡管情緒也常給我們造成麻煩、帶來痛苦，但是那種只有聲音動作，沒有喜怒哀樂、好惡厭憎的 “ 機器人 ” 式的社會，肯定不是我們大家所向往的。同時，在具體教學過程中，建議引導學生交流、討論當自己情緒沖動或低落時的情緒調(diào) 控方法，取長補短、相互促進。人的行為總是從一定的動機出發(fā)并指向一定的目標的。因此，當挫折降臨時，可怕的并不是挫折本身，而是對挫折的恐懼。為此，心理學家也在積極研究 如何健全或完善人的個性，他們運用心理測驗、訪談等方法，對被認為具有高心理健康水平的人進行研究，并在此基礎上提出了許多相關模型，例如 “ 成熟者 ” 模型、 “ 自我實現(xiàn)者 ” 模型和 “ 功能充分發(fā)揮者 ” 模型等。 第四，社會適應良好。 □ 磨礪意志，陶冶情操 “ 磨礪意志 ” 的教學主要是引導學生通過自我鍛煉逐步形成優(yōu)良的意志品質(zhì)。 □ 形成良好的學習、勞動習慣和生活態(tài)度 學習、勞動習慣和生活態(tài)度是性格的重要組成部分，它們突出地反映了一個人 “ 做什么 ” 和 “ 怎么做 ” 。其中，“ 形成良好的在學習、勞動習慣 ” 方面，特別應強調(diào) “ 對癥下藥 ” 和 “ 持之以恒 ” 。 中國最大的管理 資源中心 第 14 頁 共 41 頁 □ 客觀地認識、評價自己的優(yōu)缺點，形成比較清晰的自我整體形象 評價別人容易，評價自己則往往困難。這樣，才能在客觀認識自我的同時，積極接納自我；在揚長避短的同時，努力完善自我?；氐郊?，我也總是直奔自己的房間，然后把房門關上，靜靜地坐著，寫寫日記，望望藍天白云，任時間悄悄地過去，再也不想去找以前的好伙伴露露了，因為我覺得她越來越不能懂我了，她到底比我小三歲呢！也不想和媽媽說話，她現(xiàn)在太嘮叨了，而且觀念也太陳舊落伍，和她說不到一塊兒去，但時不時地我又感到一種濃濃的孤獨、迷茫和不安。但是，他們由于此時的認知發(fā)展水平和自我認識能力還不夠完善，所以對很多事物和現(xiàn)象還不能進行全面正確的認識和評價，特別是不能正確對待 “ 理想自我 ” 和 “ 現(xiàn)實自我 ” 之間的莫大差距。 —— 以人為鏡，多作交往。談到與人交往，還要提到多與父母交往。應該懂得：一個明智的人，是不會拒絕任何有意的幫助的。在這種情緒籠罩下，她整日郁郁寡歡，怪爹媽沒有給自己一個美麗的面容。 提問：有 “ 丑小鴨 ” 心理的女生在與他人特別是異性交往的時候，最容易產(chǎn)生哪些有不必要的煩惱？ 參考提示： “ 丑小鴨 ” 心理的女生在與他人特別是異性交往的時候，最容易產(chǎn)生自卑感和自我封閉傾向。誰都希望自己生得美，但愿望畢竟不是現(xiàn)實，一個人生得美與丑，不能由自己決定。人的心理有一個特點，過多地注意自己的缺陷，不但無助于缺陷的克服，甚至還會把它越看越大。開始他也十分苦惱，后來他對此采取了無所謂的態(tài)度，別人開他玩笑，他也一笑了之，這樣，反倒沒有什么可自卑的。 —— 以內(nèi)補外?，F(xiàn)在，非但沒人瞧不起她，而且她還成了大家學習的楷模。 中國最大的管理 資源中心 第 20 頁 共 41 頁 在此基礎上，讓學生明白個體生命的可貴在于養(yǎng)成自尊、自立和自強的精神。 學生在個體發(fā)展的過程中不僅要養(yǎng)成自尊、自強、自立的精神，而且要懂得分辨是非，學會對自己的行為負責。不同的時期，人類對這個問題的認識是不同的，這種認識也相應地支配著人們對待大自然的 行為。 正如世界上沒有兩片相同的樹葉，每一個人的生命也都是獨特的。對于上述內(nèi)容，學生不能僅停留在識記和了解的水平上，更重要的是能夠通過自己的實際行動去親身實踐。作為有意識的特別是有獨特自我意識的生命體，人要時時作出如何生的重大抉擇。尤其在中國已進入小康社會的今天，人們的物質(zhì)生活條件得到了很大的改善，無論生產(chǎn)、工作和生活，對人的體力付出、生活艱苦等方面的挑戰(zhàn)越來越少，在這種情況下，使學生體會人生的意義和生命的價值，不斷地追求自我完善，保持人生精神上的奮發(fā)向上的追求就具有更為重要的現(xiàn)實意義。同時，要使學生懂得分辨自尊與自傲。同時，人在生活中也常常會做錯 事，遭遇挫折，要教會學生勇于面對錯誤、經(jīng)受挫折而不自卑自棄。為此，一方面，通過學生與父母之間的商討，確定適合自己能力發(fā)展的學習目標和生活目標。 按照課程標準的上述要求，學生在學習過程中應該達到如下基本要求：了解自信自立的含義及對于生活的重要性。責任感主要指自我認識、自我接納、自我調(diào)節(jié)、自我引導。 按照課程標準的上述要求，學生在學習過程中應該達到如下基本要求：體驗行為與后果的一致性；了解責任感的涵義，即對自己負責、對他人負責、對 。事實上人對自身經(jīng)歷的看法，是人自己建構(gòu)的。 教師在進行教學時，應該努力做到：（ 1）教育學生深刻理解自強不息的含義。這樣，才能使自己的生活既豐富多彩又富有意義，并逐步養(yǎng)成自強不息的精神。 一個人有了自尊，就會有一種奮發(fā)向上的精神，就會對自己的能力和工作有實事求是的評價，為人處事就會光明磊落，敢于正視自己和面對社會，就能與他人和諧相處。自尊自信不等于自傲自負。要學會從自己日常的點滴小事做起實現(xiàn)人生的意義，通過自己的實際行動去創(chuàng)造生命的價值。在等級社會中，通常以出生的家庭背景和個體的社會地位來劃分生命的貴賤，而社會主義社會，則把維護每一個生命體的天賦平等作為基本原則。 2． 2 知道應該從日常的點滴做起實現(xiàn)人生的意義，體會生命的價值 生命是由無數(shù)瞬間構(gòu)成的，青少年時期是人生最為寶貴的階段。通過開展熱愛生命的一系列活動，使學生明白生命對于我們每一個人來說都是極為寶貴的，認識到自己是世界上獨一無二的生命，從而在面對各種危機的時候，能夠珍愛自己的生命，不輕率地否定自己。作為萬物之精靈，人類應該對大自然抱有感激之心，善待大自然，愛護環(huán)境，保護動植物。自我負責最重要的是能夠事前自省和分辨是非，避免由于盲目或沖動而做錯誤的事情。自尊不僅僅是外在儀表的修飾，更在于保持心靈的積極健康狀態(tài)。 生命是大自然的奇跡。人總是因