【正文】 中國最大的管理 資源中心 第 1 頁 共 41 頁 思想品德課程標準解讀 上 一、認識自我 目標：能夠不斷正確認識自我，悅納生理變化，認識青春期心理；學習調控情緒，增強調控自我、承受困難和挫折、適應環(huán)境的能力，形成樂觀向上的精神狀態(tài)；客觀地評價自己，培養(yǎng)健全人格和良好個性品質。 這一個主題的內容主要是圍繞著學生自我發(fā)展設計的。根據(jù)思想品德教育的目標，結合初中學生的認知水平和發(fā)展特點，主要提出了能夠不斷正確認識自我，悅納生理變化，認識青春期心理；學習調節(jié)情緒，增強調控自我、承受挫折、適應環(huán)境的能力，形成樂觀向上的精神狀態(tài)，客觀地評價自己，培養(yǎng)健全人格 和良好個性品質等基本要求。其具體包括 6 項內容。 1）據(jù)少年期的三大生理變化及其所導致的身心協(xié)調問題，把握初中生心理發(fā)展的根本特點，進而在引導學生悅納自己生理變化的基礎上，促進其生理與心理的協(xié)調發(fā)展。 2）圍繞少年期的三 大心理過渡和三大心理矛盾，對學生進行青春期心理衛(wèi)生的常識教育，幫助他們學會克服青春期的煩惱、調控自己心理沖動的有效方法。 3）從理解情緒的多樣性入手，認識情緒在人類生活中的獨特作用，進而結合生活中可能出現(xiàn)的情緒問題，學習調節(jié)和控制情緒、保持樂觀心態(tài)的常用方法。 4）從正確看待挫折和逆境入手，通過討論 、交流尋找有效應對挫折的方法，進而幫助學生認識養(yǎng)成勇于克服困難和開拓進取的優(yōu)良品質的重要性。 5）充分認識主動鍛煉個性心理品質在社會適應和個人成長中的意義，以及 “ 磨礪意志，陶冶情操，形成良好的學習、勞動習慣和生活態(tài)度 ” 在個性的發(fā)展和完善中的重要性，進而引導學生討論并學習增強自我修養(yǎng)的常用方法。 6）從了解自我評價的重要性入手，通過討論、交流掌握客觀、全面認識和評價自己的方法，進而幫助學生形成比較清晰的自我整體形象。 悅納自己的生理變化，促進生理與心理的協(xié)調發(fā)展。 □ 少年期的三大生理變化 中國最大的管理 資源中心 第 2 頁 共 41 頁 第一，性機 能發(fā)育成熟。從生理的角度講，少年期也即青春發(fā)育期。孩子進入少年期后，性腺機能開始成熟和發(fā)生作用，第一、第二性征開始出現(xiàn)。第一性征主要指生殖器官的發(fā)育特征（即性腺的發(fā)育），女性主要是卵巢，男性主要是睪丸。第二性征又叫副性征，主要指男女兩性在發(fā)育時期從體態(tài)等方面表現(xiàn)出來的一些變化，如：男少年的聲音變粗，甲狀軟骨開始增大，并且出現(xiàn)胡須；女少年的聲音變高，乳腺形成，乳房突起，開始有月經，皮下脂肪增多等等。性機能的發(fā)育成熟，對少年期學生的心理發(fā)展有著重大影響。一方面，它刺激了學生成熟意識的覺醒；另一方面，也給學生帶來 了很多異性交往和性心理衛(wèi)生方面的問題。 第二，身體外形急劇變化。少年期是學生的身體生長發(fā)育的第二個高峰時期。一個人的整個生長發(fā)育過程一般有兩個高峰時期：第一個高峰時期是從出生到一歲左右，這個階段兒童的身高體重增長得最快，身高一般從出生時的五十厘米左右長到七十至七十五厘米，差不多增長了百分之五十左右；體重從三、四公斤增加到七、八公斤，增加一倍左右；第二個高峰時期就在少年期，學生在這個時期身高、體重、胸圍、頭圍、肩寬、骨盆等都在加速增長，似乎突然地長高、長大了，如：其身高平均每年增加七至十公分，體重平均每年增加 三至五公斤。他們站在父母旁邊，也不比父母矮多少了，甚至有的學生比父母還高出一點。體態(tài)的突變使他們開始意識到自己不再是小孩子了。 第三，體內機能迅速健全。學生進入少年期后，性腺機能的逐漸完善和性激素的作用，對人體各器官、各系統(tǒng)的生長發(fā)育有著明顯的作用。比如性激素促進了骨骼的成長與成熟。此時肌肉的增加也非常突出，肌肉變得堅實有力，體態(tài)日益健壯豐滿。握力、肺活量、血壓、脈搏、體溫、血紅蛋白、紅血球等生理標志的變化，表明各器官、各系統(tǒng)的發(fā)育逐步趨向成熟。在這個時期，大腦的內部結構復雜起來，大腦皮層的溝回組織和神經元 細胞逐步完善，高級神經活動的興奮和抑制過程逐步平衡，特別是內抑制機能逐漸發(fā)育成熟；大腦的功能開始從第一信號系統(tǒng)占優(yōu)勢很快轉到第二信號系統(tǒng)占主導地位，為抽象邏輯思維的發(fā)展奠定了基礎。體內機能迅速健全，特別是大腦和神經系統(tǒng)的基本成熟，為少年期學生心理的逐漸成熟提供了物質前提和可能性。 □ 少年期的根本特征 少年期（從 1 12 歲到 1 15 歲）在人的一生中，無論在生理上或心理上都是一個急劇變化的關鍵時期。這個一時期學生心理發(fā)展的特點，引起世界各國的生理學、心 中國最大的管理 資源中心 第 3 頁 共 41 頁 理學、教育學、社會學，以及倫理學界的重視。他們從不同 側面強調了少年期在人的成長中的重要性，并提出了少年期是 “ 反抗期 ” 、 “ 危機期 ” 、 “ 飛躍期 ” 、 “ 煩惱期 ” 、 “ 孤獨期 ” 、 “ 閉鎖期 ” 和 “ 心理上的斷乳期 ” 等等的說法。但是，這些說法僅僅是從某一側面或角度談到了這一時期學生的心理特點，沒有揭示出少年期學生心理發(fā)展的根本特征。我們認為，少年時期處于人生的過渡階段，即從童年向青年過渡、從幼稚向成熟過渡、從不定型向定型過渡的時期，因而過渡性是少年期學生心理發(fā)展的根本特征。而且，與人生的其他階段相比較（與童年期、青年期、成年期比較），少年期學生的心理發(fā)展具有變化大、周期短的特點 ，并且充滿著依賴與獨立、幼稚與成熟等種種錯綜復雜的矛盾。教師必須充分認識和掌握少年期過渡這一根本特點，并針對這一特點進行心理健康教育，促使其迅速、健康地完成這一過渡。 □ 悅納自己的生理變化 進入了青春發(fā)育期后，有些學生不習慣自己的身體急速的增高和性征的突然變化，害羞或靦腆起來；有的學生會認為自己的發(fā)育較晚，和別人不一樣，產生憂慮、苦悶或者變成自卑、孤獨；有些學生因性征的突變，而產生驚慌、不知所措；有的背后議論、恥笑同伴的突變，造成學生之間的矛盾和磨擦；有的女學生因月經初潮，男學生由于夢遺，開始產生驚恐、 焦慮，精神恍惚，但又不跟大人講，很容易造成胡思亂想或沾染上一些壞習慣。所有這些情況都需要教師對他們進行專門的教育，傳授必要的生理知識，給予必要的指導，使之能夠正確對待自己的生理變化。特別在當前父母對少年孩子不重視性知識教育的情況下，更有必要強調系統(tǒng)地進行生理和性知識的教育，從而使孩子避免盲目摸索和不良的好奇心，減少心理上的混亂與恐慌。 □ 促進生理與心理的協(xié)調發(fā)展 生理與心理的協(xié)調發(fā)展是身心健康的基礎和保證。在少年過渡時期，許多學生對自己生理和心理上發(fā)生的巨大變化，以及由此產生的心理矛盾，往往難以順利適應 ，經常會產生心理上的困惑和行為上的問題。因此，根據(jù)少年期學生的生理和心理發(fā)展的特點，進行有針對性的教育，促進生理與心理的協(xié)調發(fā)展，幫助學生迅速、健康地度過人生這一關鍵的發(fā)展時期，是學校心理健康教育的重要內容。另外，在該項內容的教學中，可以適當介紹心理健康與生理健康的關系 —— 任何心理活動的產生，都有其生理基礎，心理上的每一變化，都能引起肌肉、心率、血壓、呼吸、代謝和體溫等方面 中國最大的管理 資源中心 第 4 頁 共 41 頁 的一系列復雜的生理變化。例如，憤怒時，呼吸急促，心跳加快，血管收縮，血壓升高；悲傷時，腸胃蠕動下降，消化液分泌減少，食欲銳減。這是因為， 支配我們心理活動的神經系統(tǒng)的有關部位，同時也是我們體內各個器官、組織的支配者。所以，在我們皺眉、咬唇、瞪眼、切齒、掩面之時，身體內部也在 “ 倒海翻江 ” 。由于心理的變化必然帶來生理上的變化，因此，如果我們經常處于消極或緊張的心理狀態(tài)之中，就可能使體內器官和組織陷于不正常的活動狀態(tài)，久而久之造成心理生理紊亂，導致身心疾病。 知道青春期心理衛(wèi)生常識，學會克服青春期的煩惱，調控好自己的心理沖動。 青春期心理衛(wèi)生常識可以圍繞少年期的三大心理過 渡和三大心理矛盾展開。 □ 少年期的三大心理過渡 進入少年期，學生在心理上的發(fā)展，或由童年向青年的心理過渡，主要體現(xiàn)在以下三個方面： 第一，從依賴性向獨立性過渡。由于生理上的巨大變化，少年期的學生就開始逐漸擺脫對父母的依賴，獨立性意向的發(fā)展日趨明顯。小到生活料理，大到對個人前途、家庭中大事、社會上發(fā)生的重大事件，他們都不象以前那樣只聽從父母意見了，而要表明自己的意愿、看法、見解。這時他們反對父母像對待兒童一樣對待他們，而愿意父母像對待大人一樣以平等的態(tài)度對待他們，相信他們。而且，學生從少年期開始，便進入一 個喜歡懷疑和爭論的時期。這時，他們對于父母的話開始不大聽從了，對于書本上的結論，報紙、電臺的某些報道也不隨便輕信和盲從了，而是要批判地看待一切，有時還非與父母的看法不一樣。這不是學生對父母的不尊重，而是他們向獨立性過渡的表現(xiàn)。 第二，從 “ 自我朦朧 ” 向 “ 自知之明 ” 過渡。與童年期相比較，學生的自我評價開始由 “ 自我朦朧 ” 向 “ 自知之明 ” 的水平過渡。其主要變化有三：一是從外在性向內在性過渡，即少年期學生的自我評價已不再以外部的行為表現(xiàn)為主，而是開始側重于自己內在的世界，同時其評價內容也從具體向抽象發(fā)展；二是從情境性向 穩(wěn)定性過渡，即由于自我評價的內在性和抽象性程度的提高，少年期學生的自我評價不再輕易地因一時一事而變化，具有了一定的穩(wěn)定性；三是從依從性向獨立性過渡，即少年期的學 中國最大的管理 資源中心 第 5 頁 共 41 頁 生已不再像童年時那樣依從或看重父母和老師對自己的評價了，他們已能較獨立地評價自己了。 第三，從幼稚向成熟過渡。到了少年期，由于生理發(fā)育的逐步成熟和生活范圍的日益擴大，學生的心理活動也逐漸從幼稚向成熟過渡。與童年期相比較，其變化主要表現(xiàn)在以下五個方面：一是認識從好奇性向探究性發(fā)展，即對各種事物的好奇已經不再滿足于大人對之的一般性回答，而是逐漸升華為對事 物的深入探究，并伴有鉆研性（積極方面）和冒險性（消極方面）的實際行動；二是行為由模仿性向創(chuàng)造性發(fā)展，即不滿足重復別人的動作而喜歡新異刺激，好標新立異，不愿墨守成規(guī)；三是生活愿望由空想向理想發(fā)展，即對自己長大了要做什么事、做什么人的志向不再是無根據(jù)的空想，而是開始接近或切合實際了；四是交友由自發(fā)性向選擇性發(fā)展，即交朋友開始注重從愛好、興趣、理想上加以選擇了，而且學習成績的好壞也成了交友的條件了；五是思維由具體形象向抽象邏輯發(fā)展，即抽象邏輯思維便開始占有相對的優(yōu)勢，能夠領會和掌握更多的抽象概念，能夠理解一般事物 的規(guī)律性及因果關系，并能夠對鉸為復雜的問題作出恰當?shù)呐袛嗪秃虾踹壿嫷耐评怼? □ 少年期的主要心理矛盾。 學生進入少年期后，由于學習內容的深化，知識經驗的增多，社會影響的擴大，他們在認識、情緒、意志以及個性心理特征上，比童年期都有了新的發(fā)展，但也出現(xiàn)了新的矛盾。其主要體現(xiàn)在以下三個方面： 第一，渴望獨立與現(xiàn)實依賴得矛盾。少年期是學生自我意識迅猛發(fā)展的時期。此時期，學生在心理上產生的最突出的變化，就是出現(xiàn)了 “ 成人感 ” ，意識到 “ 我已經不是小該子了 ” 。他們希望父母象對待成年人一樣地對待他們，而不希望父母還把他們當 作小孩子對待，也不愿再受到小孩子般特殊的照顧。因此，他們在心理發(fā)展上出現(xiàn)了擺脫父母照顧的 “ 心理上的斷乳 ” 過程，即要成為獨立的 “ 大人 ” 的過程。然而，這種“ 心理上的斷乳 ” 如同幼兒的斷奶一樣，并非易事，少年期的學生在心理上時常交織著渴望與現(xiàn)實的矛盾。他們想獨立自主，可自己又不具備獨立自主的經濟基礎和物質條件；他們想擺脫對父母的依賴，可自己又不具備充分的生活自理能力；他們想讓成人把他們當作大人看待，可自己的許多言行舉止依然帶有孩子氣。以致于他們越是想擺脫父母，越是發(fā)現(xiàn)離不開父母的照料和幫助。這種渴求