【正文】 中國(guó)最龐大的 下載資料庫 (整理 . 版權(quán)歸原作者所有 ) 如果您不是在 網(wǎng)站下載此資料的 , 不要隨意相信 . 請(qǐng)?jiān)L問 3722, 加入 必要時(shí)可將此文件解密 惱 ” —— “ 自我覺醒 ” 的煩惱。 第三，性發(fā)育迅速成熟與性心理相對(duì)幼稚的矛盾 從前述少年期學(xué)生身心發(fā)展的一般特點(diǎn)可以看到，初中階段是性器官和性機(jī)能迅速發(fā)育成熟時(shí)期，性生理的迅速發(fā)育成熟必然帶來性心理的發(fā)展變化，但由于學(xué)生心理過程和個(gè)性發(fā)展的限制，特別是在教育引導(dǎo)不夠得力的情況下，使得他們的性心理發(fā)展表現(xiàn)出相對(duì)的幼稚性。這種閉鎖性給學(xué)生帶來了心理閉鎖與求得理解的矛盾。例如，對(duì)父母的批評(píng)與責(zé)備，不管正確與否，都表現(xiàn)出愈來愈強(qiáng)烈的反抗情緒；故意與父母或成人 “ 唱反調(diào) ” ，提出相反的主張或按相反的方式行事；不理會(huì)父母或成人的勸導(dǎo)，自作主張， “ 不撞南墻不回頭 ” 。此時(shí)期，學(xué)生在心理上產(chǎn)生的最突出的變化，就是出現(xiàn)了 “ 成人感 ” ，意識(shí)到 “ 我已經(jīng)不是小該子了 ” 。其主要變化有三：一是從外在性向內(nèi)在性過渡，即少年期學(xué)生的自我評(píng)價(jià)已不再以外部的行為表現(xiàn)為主，而是開始側(cè)重于自己內(nèi)在的世界，同時(shí)其評(píng)價(jià)內(nèi)容也從具體向抽象發(fā)展；二是從情境性向 穩(wěn)定性過渡，即由于自我評(píng)價(jià)的內(nèi)在性和抽象性程度的提高，少年期學(xué)生的自我評(píng)價(jià)不再輕易地因一時(shí)一事而變化，具有了一定的穩(wěn)定性；三是從依從性向獨(dú)立性過渡，即少年期的學(xué)生已不再像童年時(shí)那樣依從或看重父母和老師對(duì)自己的評(píng)價(jià)了，他們已能較獨(dú)立地評(píng)價(jià)自己了。由于生理上的巨大變化，少年期的學(xué)生就開始逐漸擺脫對(duì)父母的依賴，獨(dú)立性意向的發(fā)展日趨明顯。另外，在該項(xiàng)內(nèi)容的教學(xué)中，可以適當(dāng)介紹心理健康與生理健康的關(guān)系 —— 任何心理活動(dòng)的產(chǎn)生，都有其生理基礎(chǔ)，心理上的每一變化，都能引起肌肉、心率、血壓、呼吸、代謝和體溫等方面的一系列復(fù)雜的生理變化。而且，與人生的其他階段相比較（與童年期、青年期、成年期比較），少年期學(xué)生的心理發(fā)展具有變化大、周期短的特點(diǎn) ，并且充滿著依賴與獨(dú)立、幼稚與成熟等種種錯(cuò)綜復(fù)雜的矛盾。握力、肺活量、血壓、脈搏、體溫、血紅蛋白、紅血球等生理標(biāo)志的變化，表明各器官、各系統(tǒng)的發(fā)育逐步趨向成熟。少年期是學(xué)生的身體生長(zhǎng)發(fā)育的第二個(gè)高峰時(shí)期。 中國(guó)最龐大的 下載資料庫 (整理 . 版權(quán)歸原作者所有 ) 如果您不是在 網(wǎng)站下載此資料的 , 不要隨意相信 . 請(qǐng)?jiān)L問 3722, 加入 必要時(shí)可將此文件解密 □ 少年期的三大生理變化 第一，性機(jī) 能發(fā)育成熟。其具體包括 6 項(xiàng)內(nèi)容。 1）據(jù)少年期的三大生理變化及其所導(dǎo)致的身心協(xié)調(diào)問題，把握初中生心理發(fā)展的根本特點(diǎn)，進(jìn)而在引導(dǎo)學(xué)生悅納自己生理變化的基礎(chǔ)上，促進(jìn)其生理與心理的協(xié)調(diào)發(fā)展。從生理的角度講，少年期也即青春發(fā)育期。一個(gè)人的整個(gè)生長(zhǎng)發(fā)育過程一般有兩個(gè)高峰時(shí)期：第一個(gè)高峰時(shí)期是從出生到一歲左右，這個(gè)階段兒童的身高體重增長(zhǎng)得最快，身高一般從出生時(shí)的五十厘米左右長(zhǎng)到七十至七十五厘米，差不多增長(zhǎng)了百分之五十左右；體重從三、四公斤增加到七、八公斤，增加一倍左右；第二個(gè)高峰時(shí)期就在少年期，學(xué)生在這個(gè)時(shí)期身高、體重、胸圍、頭圍、肩寬、骨盆等都在加速增長(zhǎng)，似乎突然地長(zhǎng)高、長(zhǎng)大了，如：其身高平均每年增加七至十公分，體重平均每年增加 三至五公斤。在這個(gè)時(shí)期，大腦的內(nèi)部結(jié)構(gòu)復(fù)雜起來，大腦皮層的溝回組織和神經(jīng)元 細(xì)胞逐步完善，高級(jí)神經(jīng)活動(dòng)的興奮和抑制過程逐步平衡，特別是內(nèi)抑制機(jī)能逐漸發(fā)育成熟；大腦的功能開始從第一信號(hào)系統(tǒng)占優(yōu)勢(shì)很快轉(zhuǎn)到第二信號(hào)系統(tǒng)占主導(dǎo)地位，為抽象邏輯思維的發(fā)展奠定了基礎(chǔ)。教師必須充分認(rèn)識(shí)和掌握少年期過渡這一根本特點(diǎn)，并針對(duì)這一特點(diǎn)進(jìn)行心理健康教育，促使其迅速、健康地完成這一過渡。例如，憤怒時(shí)，呼吸急促，心跳加快，血管收縮，血壓升高；悲傷時(shí)，腸胃蠕動(dòng)下降，消化液分泌減少，食欲銳減。小到生活料理，大到對(duì)個(gè)人前途、家庭中大事、社會(huì)上發(fā)生的重大事件，他們都不象以前那樣只聽從父母意見了，而要表明自己的意愿、看法、見解。 第三，從幼稚向成熟過渡。他們希望父母象對(duì)待成年人一樣地對(duì)待他們，而不希望父母還把他們當(dāng) 作小孩子對(duì)待，也不愿再受到小孩子般特殊的照顧。當(dāng)然，他們的反抗，更多地是以潛在的形式出現(xiàn)，如對(duì)父母在生活和教育上的安排，采取不關(guān)心、不表態(tài)、無所謂的態(tài)度等。與父母、老師之間 “ 話不投機(jī) ” ， 覺得他們都不能真正理解自己，使少年期學(xué)生心理上常有一種孤獨(dú)感，時(shí)間一長(zhǎng)就又產(chǎn)生了希望被人理解、渴求傾吐心聲的強(qiáng)烈要求。例如，隨著性器官和性機(jī)能的發(fā)育成熟，少年期 孩子在生理上開始出現(xiàn)了一些前所未有的急劇和顯著的變化，大多數(shù)少年在感到興趣和好奇的同時(shí)，對(duì)這些變化都會(huì)程度不同的感到不安、害羞，甚至產(chǎn)生恐懼及不知所措的心理，這正是性發(fā)育成熟與性心理幼稚的一種矛盾表現(xiàn)。也就是說，當(dāng)一個(gè)人步入青春 期后，隨著抽象邏輯思維、獨(dú)立意識(shí)和自我意識(shí)的發(fā)展，往往不僅對(duì)周圍事物開始形成自己批判性的見解，而且隨著成熟的進(jìn)程，已開始把自己當(dāng)成被觀察的對(duì)象，開始了自我審視和評(píng)價(jià)，希望自己有 “ 自知之明 ” 。換句話說，道德的教育要走在性成熟之前，不然的話，就會(huì)導(dǎo)致少年犯罪。在滿足需要的過程中，我們必然要與周圍的客觀事物發(fā)生相互作用，并且會(huì)根據(jù)周圍事物與我們自身需要的關(guān)系來確定我們的態(tài)度，進(jìn)而產(chǎn)生帶有某種特殊色彩的體驗(yàn)。有了情緒，才有人與人之間的交流，才會(huì)導(dǎo)致心靈上的溝通，才能產(chǎn)生文學(xué)藝術(shù)。因此，如何調(diào)節(jié)、控制自己的情緒，保持樂 觀心態(tài)，是該項(xiàng)內(nèi)容的教學(xué)重點(diǎn)。 中國(guó)最龐大的 下載資料庫 (整理 . 版權(quán)歸原作者所有 ) 如果您不是在 網(wǎng)站下載此資料的 , 不要隨意相信 . 請(qǐng)?jiān)L問 3722, 加入 必要時(shí)可將此文件解密 挫折及其產(chǎn)生原因。 應(yīng)對(duì)挫折的關(guān)鍵是戰(zhàn)勝自己。 該項(xiàng)內(nèi)容是上一項(xiàng)內(nèi)容（ ）的深入，即在 “ 養(yǎng)成勇于克服困難和開拓進(jìn)取的優(yōu)良品質(zhì) ” 的基礎(chǔ)上，進(jìn)一步提出 “ 主動(dòng)鍛煉個(gè)性心理品質(zhì)，磨礪意志，陶冶情 中國(guó)最龐大的 下載資料庫 (整理 . 版權(quán)歸原作者所有 ) 如果您不是在 網(wǎng)站下載此資料的 , 不要隨意相信 . 請(qǐng)?jiān)L問 3722, 加入 必要時(shí)可將此文件解密 操，形成良好的學(xué)習(xí)、勞動(dòng)習(xí)慣和生活態(tài)度 ” 的要求。 第三，性別角色分化。 中國(guó)最龐大的 下載資料庫 (整理 . 版權(quán)歸原作者所有 ) 如果您不是在 網(wǎng)站下載此資料的 , 不要隨意相信 . 請(qǐng)?jiān)L問 3722, 加入 必要時(shí)可將此文件解密 當(dāng)然，這些優(yōu)良的個(gè)性心理品質(zhì)不是天生 就有的，而是通過后天的環(huán)境影響、教育熏陶和自我鍛煉逐漸形成的。其具體內(nèi)容的教學(xué)，可以著重圍繞優(yōu)良情緒品質(zhì)或特征的自我修養(yǎng)進(jìn)行。 在具體教學(xué)過程中，教師可以通過列舉認(rèn)真細(xì)致與粗心馬虎、勇于創(chuàng)新與墨守成、公而忘私與假公濟(jì)私、誠實(shí)正直與虛偽狡詐等正反兩方面的事例，引導(dǎo)學(xué)生充分認(rèn)識(shí)和感悟 “ 形成良好的學(xué)習(xí)、勞動(dòng)習(xí)慣和生活態(tài)度 ” 在個(gè)人成長(zhǎng)、個(gè)性培養(yǎng)和社會(huì)交往中的重要性。心理學(xué)研究表明，自我評(píng)價(jià)是一種 “ 調(diào)節(jié)變量 ” （ moderator variable），它在人的心理活動(dòng)中起著認(rèn)知過濾、行為引導(dǎo)和生活目標(biāo)設(shè)立等作用，換句話說，人對(duì)外 界事物的心理反映都是從自我出發(fā)的，每個(gè)人都按照他或她已形成的看待自己的方式行為。 第三， 自我評(píng)價(jià)與 “ 人無完人 ” 的關(guān)系。比如我總想：我是怎樣一個(gè)人？我有什么才能？別人怎樣看我？我將來能做什么等等。 每個(gè)人在青春期的心理發(fā)展歷程中，都要經(jīng)歷這樣一段 “ 成長(zhǎng)的煩惱 ” —— “ 自我覺醒 ” 的煩惱。其實(shí)，這是一種長(zhǎng)大了的感覺，是一個(gè)發(fā)展中的問題。即使你不一定能在他們之中找到答案，但你的心情會(huì)因此輕松許多，因?yàn)橛腥朔謸?dān)了你的煩惱和痛苦。當(dāng)然，有些孩子心里也明白父母的意見是中肯的，但出于要求 “ 獨(dú)立 ” 的心理，表面故意拒絕父母的指導(dǎo)。班級(jí)里個(gè)別淘氣的男同學(xué)背后戲稱她為“ 黑姑娘 ” 。如果學(xué)習(xí)成績(jī)?cè)俨蝗鐒e人，或體育成績(jī)不達(dá)標(biāo)，就又會(huì)覺得自己 “ 天生太笨 ” 、 “ 低人一等 ” ，甚至?xí)岩勺约旱闹巧淌遣皇翘汀? 請(qǐng)同學(xué)們幫助這樣的女孩出出主意，怎樣解除這種不必要的煩惱呢？ 參考提示： —— 坦然正視。容貌不佳者往往有一種病態(tài)的敏感，特別注意別人對(duì)他的容貌產(chǎn)生的反應(yīng)，如臉色、眼神、語氣等。比如你長(zhǎng)相不 夠漂亮，你就根本不必注意這一點(diǎn)，也不必去管別人怎么說。對(duì)于具有 “ 丑小鴨 ” 心理的女孩來講，尤其應(yīng)該如此。但是，我要這樣想：在通往未來的征途上，我和你們是同路人，只不過我更要加強(qiáng)自己的制約能力，要更堅(jiān)強(qiáng)些。所以，我們應(yīng)該對(duì)大自然抱有敬畏之心、感激之心。要使學(xué)生意識(shí)到，雖然人在 天分上有高低之分，但發(fā)展與成功卻主要依靠自身的努力和持之以恒的精神，所謂 “ 有志者事竟成 ” 。正因?yàn)槿绱?，學(xué)會(huì)自我負(fù)責(zé)就成為本課程教學(xué)的一個(gè)重要目標(biāo)。教師要從人與自然相互依存、和睦相處的生態(tài)道德觀點(diǎn)出發(fā)，啟發(fā)、引導(dǎo)學(xué)生為了人類的長(zhǎng)遠(yuǎn)利益，從小樹立一種嶄新的人生觀、自然觀，養(yǎng)成 保護(hù)自然環(huán)境和生態(tài)系統(tǒng)的思想意識(shí)、覺悟及相應(yīng)的道德行為習(xí)慣，正確理解和處理人與自然的關(guān)系，有意識(shí)地控制人對(duì)自然的盲目破壞行為。同時(shí)使學(xué)生明白，沒有人有權(quán)利傷害自己的身體和生命，每個(gè)人都應(yīng)該善待自己的生命，自覺地遠(yuǎn)離各種傷害源。 生命的寶貴，在于生與死給生命規(guī)定的界限是那樣的短暫。因?yàn)槿说囊簧且粋€(gè)不斷發(fā)展的開放過程和不斷提升的完善過程，這正是人的生命的高貴所在。阿諛奉承是一種惡劣的習(xí)性，會(huì)毀滅人的自 尊。一個(gè)人不可能選擇自己的出身和家庭，家境有好有壞，不必因家境不佳而自卑。 2． 4 養(yǎng)成自信自立的生活態(tài)度，體會(huì)自強(qiáng)不息的意義 自信自立的生活態(tài)度對(duì)于每個(gè)人來說都是極為重要的。這樣才能為學(xué)生成年后過自立的生活打下基礎(chǔ)。（ 3）教育學(xué)生樹立自強(qiáng)不息的信念并持之以恒，使學(xué)生明白為了堅(jiān)持和實(shí)現(xiàn)自己的崇高志向，必須不斷地磨礪自己。 傳統(tǒng)的教育中，學(xué)校是通過獎(jiǎng)懲制度來控制學(xué)生，結(jié)果卻不幸地助長(zhǎng)了學(xué)生不負(fù)責(zé)任的態(tài)度。特別是要使學(xué)生明白，即使是跟隨別人做了錯(cuò)事，自己也要承擔(dān)自己應(yīng)該承擔(dān)的責(zé)任 ；同時(shí)，在同伴做錯(cuò)事的情況下要敢于提出反對(duì)的意見，即使會(huì)被伙伴指責(zé)為不合群，也不跟隨作惡。人們的生活方式走向多元化，不同的道德價(jià)值、不同的價(jià)值需要、不同的生活理想在社會(huì)中并存，并且存在著沖突，這使得個(gè)人面對(duì)繁雜的社會(huì)領(lǐng)域中多元的價(jià)值必須進(jìn)行道德選擇和道德判斷，并且自主地決定自己的生活目標(biāo)。 按照課程標(biāo)準(zhǔn)的上述要求，學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中應(yīng)該達(dá)到如下基本要求：體驗(yàn)行為與后果的一致性；了解責(zé)任感的涵義，即對(duì)自己負(fù)責(zé)、對(duì)他人負(fù)責(zé)、對(duì)集體負(fù)責(zé)、對(duì)社會(huì)負(fù)責(zé)；樹立對(duì)自己行為負(fù)責(zé)的態(tài)度。責(zé)任感主要指自我認(rèn)識(shí)、自我接納、自我調(diào)節(jié)、自我引導(dǎo)。 按照課程標(biāo)準(zhǔn)的上述要求，學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中應(yīng)該達(dá)到如下基本要求：了解自信自立的含義及對(duì)于生活的重要性。為此，一方面，通過學(xué)生與父母之間的商討， 確定適合自己能力發(fā)展的學(xué)習(xí)目標(biāo)和生活目標(biāo)。同時(shí)，人在生活中也常常會(huì)做錯(cuò) 事，遭遇挫折，要教會(huì)學(xué)生勇于面對(duì)錯(cuò)誤、經(jīng)受挫折而不自卑自棄。同時(shí)，要使學(xué)生懂得分辨自尊與自傲。尤其在中國(guó)已進(jìn)入小康社會(huì)的今天，人們的物質(zhì)生活條件得到了很大的改善，無論生產(chǎn)、工作和生活，對(duì)人的體力付出、生活艱苦等方面的挑戰(zhàn)越來越少，在這種情況下，使學(xué)生體會(huì)人生的意義和生命的價(jià)值，不斷地追求自我完善，保持人生精神上的奮發(fā)向上的追求就具有更為重要的現(xiàn)實(shí)意義。作為有意識(shí)的特別是有獨(dú)特自我意識(shí)的生命體，人 中國(guó)最龐大的 下載資料庫 (整理 . 版權(quán)歸原作者所有 ) 如果您不是在 網(wǎng)站下載此資料的 , 不要隨意相信 . 請(qǐng)?jiān)L問 3722, 加入 必要時(shí)可將此文件解密 要時(shí)時(shí)作出如何生的重大抉擇。對(duì)于上述內(nèi)容，學(xué)生不能僅停留在識(shí)記和了解的水平上，更重要的是能夠通過自己的實(shí)際行動(dòng)去親身實(shí)踐。 正如世界上沒有兩片相同的樹葉，每一個(gè)人的生命也都是獨(dú)特的。不同的時(shí)期，人類對(duì)這個(gè)問題的認(rèn)識(shí)是不同的，這種認(rèn)識(shí)也相應(yīng)地支配著人們對(duì)待大自然的 行為。 學(xué)生在個(gè)體發(fā)展的過程中不僅要養(yǎng)成自尊、自強(qiáng)、自立的精神，而且要懂得分辨是非，學(xué)會(huì)對(duì)自己的行為負(fù)責(zé)。 在此基礎(chǔ)上，讓學(xué)生明白個(gè)體生命的可貴在于養(yǎng)成自尊、自立和自強(qiáng)的精神?，F(xiàn)在，非但沒人瞧不起她，而且她還成了大家學(xué)習(xí)的楷模。 —— 以內(nèi)補(bǔ)外。開始他也十分苦惱，后來他對(duì)此采取了無所謂的態(tài)度，別人開他玩笑，他也一笑了之，這樣，反倒沒有什么可自卑的。人的心理有一個(gè)特點(diǎn)，過多地注意自己的缺陷，不但無助于缺陷的克服，甚至還會(huì)把它越看越大。誰都希望自己生得美，但愿望畢竟不是現(xiàn)實(shí)，一個(gè)人生得美與丑，不能由自己決定。 提問：有 “ 丑小鴨 ” 心理的女生在與他人特別是異性交往的時(shí)候，最容易產(chǎn)生哪些有不必要的煩惱？ 中國(guó)最龐大的 下載資料庫 (整理 . 版權(quán)歸原作者所有 )