【正文】 中國(guó)最龐大的 下載資料庫(kù) (整理 . 版權(quán)歸原作者所有 ) 如果您不是在 網(wǎng)站下載此資料的 , 不要隨意相信 . 請(qǐng)?jiān)L問(wèn) 3722, 加入 必要時(shí)可將此文件解密 思想品德課程標(biāo)準(zhǔn)解讀 上 一、認(rèn)識(shí)自我 目標(biāo)：能夠不斷正確認(rèn)識(shí)自我，悅納生理變化，認(rèn)識(shí)青春期心理；學(xué)習(xí)調(diào)控情緒，增強(qiáng)調(diào)控自我、承受困難和挫折、適應(yīng)環(huán)境的能力，形成樂(lè)觀向上的精神狀態(tài)；客觀地評(píng)價(jià)自己，培養(yǎng)健全人格和良好個(gè)性品質(zhì)。 這一個(gè)主題的內(nèi)容主要是圍繞著學(xué)生自我發(fā)展設(shè)計(jì)的。根據(jù)思想品德教育的目標(biāo)，結(jié)合初中學(xué)生的認(rèn)知水平和發(fā)展特點(diǎn)，主要提出了能夠不斷正確認(rèn)識(shí)自我，悅納生理變化，認(rèn)識(shí)青春期心理；學(xué)習(xí)調(diào)節(jié)情緒，增強(qiáng)調(diào)控自我、承受挫折、適應(yīng)環(huán)境的能力，形成樂(lè)觀向上的精神狀態(tài)，客觀地評(píng)價(jià)自己，培養(yǎng)健全人格 和良好個(gè)性品質(zhì)等基本要求。其具體包括 6 項(xiàng)內(nèi)容。 1）據(jù)少年期的三大生理變化及其所導(dǎo)致的身心協(xié)調(diào)問(wèn)題，把握初中生心理發(fā)展的根本特點(diǎn)，進(jìn)而在引導(dǎo)學(xué)生悅納自己生理變化的基礎(chǔ)上，促進(jìn)其生理與心理的協(xié)調(diào)發(fā)展。 2）圍繞少年期的三 大心理過(guò)渡和三大心理矛盾，對(duì)學(xué)生進(jìn)行青春期心理衛(wèi)生的常識(shí)教育，幫助他們學(xué)會(huì)克服青春期的煩惱、調(diào)控自己心理沖動(dòng)的有效方法。 3）從理解情緒的多樣性入手，認(rèn)識(shí)情緒在人類生活中的獨(dú)特作用，進(jìn)而結(jié)合生活中可能出現(xiàn)的情緒問(wèn)題，學(xué)習(xí)調(diào)節(jié)和控制情緒、保持樂(lè)觀心態(tài)的常用方法。 4）從正確看待挫折和逆境入手，通過(guò)討論 、交流尋找有效應(yīng)對(duì)挫折的方法，進(jìn)而幫助學(xué)生認(rèn)識(shí)養(yǎng)成勇于克服困難和開拓進(jìn)取的優(yōu)良品質(zhì)的重要性。 5）充分認(rèn)識(shí)主動(dòng)鍛煉個(gè)性心理品質(zhì)在社會(huì)適應(yīng)和個(gè)人成長(zhǎng)中的意義，以及 “ 磨礪意志，陶冶情操，形成良好的學(xué)習(xí)、勞動(dòng)習(xí)慣和生活態(tài)度 ” 在個(gè)性的發(fā)展和完善中的重要性，進(jìn)而引導(dǎo)學(xué)生討論并學(xué)習(xí)增強(qiáng)自我修養(yǎng)的常用方法。 6）從了解自我評(píng)價(jià)的重要性入手，通過(guò)討論、交流掌握客觀、全面認(rèn)識(shí)和評(píng)價(jià)自己的方法，進(jìn)而幫助學(xué)生形成比較清晰的自我整體形象。 悅納自己的生理變化，促進(jìn)生理與心理的協(xié)調(diào)發(fā)展。 中國(guó)最龐大的 下載資料庫(kù) (整理 . 版權(quán)歸原作者所有 ) 如果您不是在 網(wǎng)站下載此資料的 , 不要隨意相信 . 請(qǐng)?jiān)L問(wèn) 3722, 加入 必要時(shí)可將此文件解密 □ 少年期的三大生理變化 第一，性機(jī) 能發(fā)育成熟。從生理的角度講，少年期也即青春發(fā)育期。孩子進(jìn)入少年期后，性腺機(jī)能開始成熟和發(fā)生作用，第一、第二性征開始出現(xiàn)。第一性征主要指生殖器官的發(fā)育特征（即性腺的發(fā)育），女性主要是卵巢，男性主要是睪丸。第二性征又叫副性征，主要指男女兩性在發(fā)育時(shí)期從體態(tài)等方面表現(xiàn)出來(lái)的一些變化，如：男少年的聲音變粗，甲狀軟骨開始增大，并且出現(xiàn)胡須；女少年的聲音變高，乳腺形成，乳房突起，開始有月經(jīng)，皮下脂肪增多等等。性機(jī)能的發(fā)育成熟，對(duì)少年期學(xué)生的心理發(fā)展有著重大影響。一方面，它刺激了學(xué)生成熟意識(shí)的覺醒；另一方面，也給學(xué)生帶來(lái) 了很多異性交往和性心理衛(wèi)生方面的問(wèn)題。 第二，身體外形急劇變化。少年期是學(xué)生的身體生長(zhǎng)發(fā)育的第二個(gè)高峰時(shí)期。一個(gè)人的整個(gè)生長(zhǎng)發(fā)育過(guò)程一般有兩個(gè)高峰時(shí)期：第一個(gè)高峰時(shí)期是從出生到一歲左右，這個(gè)階段兒童的身高體重增長(zhǎng)得最快，身高一般從出生時(shí)的五十厘米左右長(zhǎng)到七十至七十五厘米，差不多增長(zhǎng)了百分之五十左右；體重從三、四公斤增加到七、八公斤，增加一倍左右；第二個(gè)高峰時(shí)期就在少年期，學(xué)生在這個(gè)時(shí)期身高、體重、胸圍、頭圍、肩寬、骨盆等都在加速增長(zhǎng)，似乎突然地長(zhǎng)高、長(zhǎng)大了，如：其身高平均每年增加七至十公分，體重平均每年增加 三至五公斤。他們站在父母旁邊，也不比父母矮多少了，甚至有的學(xué)生比父母還高出一點(diǎn)。體態(tài)的突變使他們開始意識(shí)到自己不再是小孩子了。 第三，體內(nèi)機(jī)能迅速健全。學(xué)生進(jìn)入少年期后，性腺機(jī)能的逐漸完善和性激素的作用，對(duì)人體各器官、各系統(tǒng)的生長(zhǎng)發(fā)育有著明顯的作用。比如性激素促進(jìn)了骨骼的成長(zhǎng)與成熟。此時(shí)肌肉的增加也非常突出，肌肉變得堅(jiān)實(shí)有力，體態(tài)日益健壯豐滿。握力、肺活量、血壓、脈搏、體溫、血紅蛋白、紅血球等生理標(biāo)志的變化，表明各器官、各系統(tǒng)的發(fā)育逐步趨向成熟。在這個(gè)時(shí)期，大腦的內(nèi)部結(jié)構(gòu)復(fù)雜起來(lái)，大腦皮層的溝回組織和神經(jīng)元 細(xì)胞逐步完善，高級(jí)神經(jīng)活動(dòng)的興奮和抑制過(guò)程逐步平衡，特別是內(nèi)抑制機(jī)能逐漸發(fā)育成熟；大腦的功能開始從第一信號(hào)系統(tǒng)占優(yōu)勢(shì)很快轉(zhuǎn)到第二信號(hào)系統(tǒng)占主導(dǎo)地位，為抽象邏輯思維的發(fā)展奠定了基礎(chǔ)。體內(nèi)機(jī)能迅速健全，特別是大腦和神經(jīng)系統(tǒng)的基本成熟，為少年期學(xué)生心理的逐漸成熟提供了物質(zhì)前提和可能性。 中國(guó)最龐大的 下載資料庫(kù) (整理 . 版權(quán)歸原作者所有 ) 如果您不是在 網(wǎng)站下載此資料的 , 不要隨意相信 . 請(qǐng)?jiān)L問(wèn) 3722, 加入 必要時(shí)可將此文件解密 □ 少年期的根本特征 少年期（從 1 12 歲到 1 15 歲）在人的一生中，無(wú)論在生理上或心理上都是一個(gè)急劇變化的關(guān)鍵時(shí)期。這個(gè)一時(shí)期學(xué)生心理發(fā)展的特點(diǎn)，引起世界各國(guó)的生理學(xué)、心理學(xué)、教育學(xué)、社會(huì)學(xué)，以及倫理學(xué)界的重視。他們從不同 側(cè)面強(qiáng)調(diào)了少年期在人的成長(zhǎng)中的重要性，并提出了少年期是 “ 反抗期 ” 、 “ 危機(jī)期 ” 、 “ 飛躍期 ” 、 “ 煩惱期 ” 、 “ 孤獨(dú)期 ” 、 “ 閉鎖期 ” 和 “ 心理上的斷乳期 ” 等等的說(shuō)法。但是，這些說(shuō)法僅僅是從某一側(cè)面或角度談到了這一時(shí)期學(xué)生的心理特點(diǎn)，沒(méi)有揭示出少年期學(xué)生心理發(fā)展的根本特征。我們認(rèn)為，少年時(shí)期處于人生的過(guò)渡階段，即從童年向青年過(guò)渡、從幼稚向成熟過(guò)渡、從不定型向定型過(guò)渡的時(shí)期，因而過(guò)渡性是少年期學(xué)生心理發(fā)展的根本特征。而且，與人生的其他階段相比較（與童年期、青年期、成年期比較），少年期學(xué)生的心理發(fā)展具有變化大、周期短的特點(diǎn) ，并且充滿著依賴與獨(dú)立、幼稚與成熟等種種錯(cuò)綜復(fù)雜的矛盾。教師必須充分認(rèn)識(shí)和掌握少年期過(guò)渡這一根本特點(diǎn)，并針對(duì)這一特點(diǎn)進(jìn)行心理健康教育，促使其迅速、健康地完成這一過(guò)渡。 □ 悅納自己的生理變化 進(jìn)入了青春發(fā)育期后，有些學(xué)生不習(xí)慣自己的身體急速的增高和性征的突然變化，害羞或靦腆起來(lái)；有的學(xué)生會(huì)認(rèn)為自己的發(fā)育較晚，和別人不一樣，產(chǎn)生憂慮、苦悶或者變成自卑、孤獨(dú)；有些學(xué)生因性征的突變，而產(chǎn)生驚慌、不知所措；有的背后議論、恥笑同伴的突變，造成學(xué)生之間的矛盾和磨擦；有的女學(xué)生因月經(jīng)初潮，男學(xué)生由于夢(mèng)遺，開始產(chǎn)生驚恐、 焦慮，精神恍惚，但又不跟大人講，很容易造成胡思亂想或沾染上一些壞習(xí)慣。所有這些情況都需要教師對(duì)他們進(jìn)行專門的教育，傳授必要的生理知識(shí)，給予必要的指導(dǎo)，使之能夠正確對(duì)待自己的生理變化。特別在當(dāng)前父母對(duì)少年孩子不重視性知識(shí)教育的情況下，更有必要強(qiáng)調(diào)系統(tǒng)地進(jìn)行生理和性知識(shí)的教育，從而使孩子避免盲目摸索和不良的好奇心，減少心理上的混亂與恐慌。 □ 促進(jìn)生理與心理的協(xié)調(diào)發(fā)展 中國(guó)最龐大的 下載資料庫(kù) (整理 . 版權(quán)歸原作者所有 ) 如果您不是在 網(wǎng)站下載此資料的 , 不要隨意相信 . 請(qǐng)?jiān)L問(wèn) 3722, 加入 必要時(shí)可將此文件解密 生理與心理的協(xié)調(diào)發(fā)展是身心健康的基礎(chǔ)和保證。在少年過(guò)渡時(shí)期，許多學(xué)生對(duì)自己生理和心理上發(fā)生的巨大變化，以及由此產(chǎn)生的心理矛盾，往往難以順利適應(yīng) ，經(jīng)常會(huì)產(chǎn)生心理上的困惑和行為上的問(wèn)題。因此，根據(jù)少年期學(xué)生的生理和心理發(fā)展的特點(diǎn)，進(jìn)行有針對(duì)性的教育，促進(jìn)生理與心理的協(xié)調(diào)發(fā)展，幫助學(xué)生迅速、健康地度過(guò)人生這一關(guān)鍵的發(fā)展時(shí)期，是學(xué)校心理健康教育的重要內(nèi)容。另外，在該項(xiàng)內(nèi)容的教學(xué)中，可以適當(dāng)介紹心理健康與生理健康的關(guān)系 —— 任何心理活動(dòng)的產(chǎn)生，都有其生理基礎(chǔ)，心理上的每一變化，都能引起肌肉、心率、血壓、呼吸、代謝和體溫等方面的一系列復(fù)雜的生理變化。例如，憤怒時(shí)，呼吸急促，心跳加快，血管收縮，血壓升高；悲傷時(shí)，腸胃蠕動(dòng)下降，消化液分泌減少，食欲銳減。這是因?yàn)椋?支配我們心理活動(dòng)的神經(jīng)系統(tǒng)的有關(guān)部位，同時(shí)也是我們體內(nèi)各個(gè)器官、組織的支配者。所以，在我們皺眉、咬唇、瞪眼、切齒、掩面之時(shí)，身體內(nèi)部也在 “ 倒海翻江 ” 。由于心理的變化必然帶來(lái)生理上的變化，因此，如果我們經(jīng)常處于消極或緊張的心理狀態(tài)之中，就可能使體內(nèi)器官和組織陷于不正常的活動(dòng)狀態(tài)，久而久之造成心理生理紊亂，導(dǎo)致身心疾病。 知道青春期心理衛(wèi)生常識(shí)，學(xué)會(huì)克服青春期的煩惱，調(diào)控好自己的心理沖動(dòng)。 青春期心理衛(wèi)生常識(shí)可以圍繞少年期的三大心理過(guò) 渡和三大心理矛盾展開。 □ 少年期的三大心理過(guò)渡 進(jìn)入少年期，學(xué)生在心理上的發(fā)展，或由童年向青年的心理過(guò)渡，主要體現(xiàn)在以下三個(gè)方面： 第一，從依賴性向獨(dú)立性過(guò)渡。由于生理上的巨大變化，少年期的學(xué)生就開始逐漸擺脫對(duì)父母的依賴，獨(dú)立性意向的發(fā)展日趨明顯。小到生活料理，大到對(duì)個(gè)人前途、家庭中大事、社會(huì)上發(fā)生的重大事件，他們都不象以前那樣只聽從父母意見了，而要表明自己的意愿、看法、見解。這時(shí)他們反對(duì)父母像對(duì)待兒童一樣對(duì)待他們，而愿意父母像對(duì)待大人一樣以平等的態(tài)度對(duì)待他們，相信他們。而且， 中國(guó)最龐大的 下載資料庫(kù) (整理 . 版權(quán)歸原作者所有 ) 如果您不是在 網(wǎng)站下載此資料的 , 不要隨意相信 . 請(qǐng)?jiān)L問(wèn) 3722, 加入 必要時(shí)可將此文件解密 學(xué)生從少年期開始，便進(jìn)入一 個(gè)喜歡懷疑和爭(zhēng)論的時(shí)期。這時(shí)，他們對(duì)于父母的話開始不大聽從了，對(duì)于書本上的結(jié)論，報(bào)紙、電臺(tái)的某些報(bào)道也不隨便輕信和盲從了，而是要批判地看待一切，有時(shí)還非與父母的看法不一樣。這不是學(xué)生對(duì)父母的不尊重，而是他們向獨(dú)立性過(guò)渡的表現(xiàn)。 第二，從 “ 自我朦朧 ” 向 “ 自知之明 ” 過(guò)渡。與童年期相比較，學(xué)生的自我評(píng)價(jià)開始由 “ 自我朦朧 ” 向 “ 自知之明 ” 的水平過(guò)渡。其主要變化有三：一是從外在性向內(nèi)在性過(guò)渡，即少年期學(xué)生的自我評(píng)價(jià)已不再以外部的行為表現(xiàn)為主，而是開始側(cè)重于自己內(nèi)在的世界，同時(shí)其評(píng)價(jià)內(nèi)容也從具體向抽象發(fā)展；二是從情境性向 穩(wěn)定性過(guò)渡，即由于自我評(píng)價(jià)的內(nèi)在性和抽象性程度的提高，少年期學(xué)生的自我評(píng)價(jià)不再輕易地因一時(shí)一事而變化，具有了一定的穩(wěn)定性；三是從依從性向獨(dú)立性過(guò)渡，即少年期的學(xué)生已不再像童年時(shí)那樣依從或看重父母和老師對(duì)自己的評(píng)價(jià)了，他們已能較獨(dú)立地評(píng)價(jià)自己了。 第三，從幼稚向成熟過(guò)渡。到了少年期，由于生理發(fā)育的逐步成熟和生活范圍的日益擴(kuò)大，學(xué)生的心理活動(dòng)也逐漸從幼稚向成熟過(guò)渡。與童年期相比較，其變化主要表現(xiàn)在以下五個(gè)方面：一是認(rèn)識(shí)從好奇性向探究性發(fā)展，即對(duì)各種事物的好奇已經(jīng)不再滿足于大人對(duì)之的一般性回答，而是逐漸升華為對(duì)事 物的深入探究，并伴有鉆研性（積極方面）和冒險(xiǎn)性（消極方面）的實(shí)際行動(dòng)；二是行為由模仿性向創(chuàng)造性發(fā)展，即不滿足重復(fù)別人的動(dòng)作而喜歡新異刺激，好標(biāo)新立異，不愿墨守成規(guī)；三是生活愿望由空想向理想發(fā)展，即對(duì)自己長(zhǎng)大了要做什么事、做什么人的志向不再是無(wú)根據(jù)的空想，而是開始接近或切合實(shí)際了；四是交友由自發(fā)性向選擇性發(fā)展，即交朋友開始注重從愛好、興趣、理想上加以選擇了，而且學(xué)習(xí)成績(jī)的好壞也成了交友的條件了；五是思維由具體形象向抽象邏輯發(fā)展，即抽象邏輯思維便開始占有相對(duì)的優(yōu)勢(shì)，能夠領(lǐng)會(huì)和掌握更多的抽象概念，能夠理解一般事物 的規(guī)律性及因果關(guān)系，并能夠?qū)︺q為復(fù)雜的問(wèn)題作出恰當(dāng)?shù)呐袛嗪秃虾踹壿嫷耐评怼? □ 少年期的主要心理矛盾。 學(xué)生進(jìn)入少年期后，由于學(xué)習(xí)內(nèi)容的深化，知識(shí)經(jīng)驗(yàn)的增多，社會(huì)影響的擴(kuò)大，他們?cè)谡J(rèn)識(shí)、情緒、意志以及個(gè)性心理特征上，比童年期都有了新的發(fā)展，但也 中國(guó)最龐大的 下載資料庫(kù) (整理 . 版權(quán)歸原作者所有 ) 如果您不是在 網(wǎng)站下載此資料的 , 不要隨意相信 . 請(qǐng)?jiān)L問(wèn) 3722, 加入 必要時(shí)可將此文件解密 出現(xiàn)了新的矛盾。其主要體現(xiàn)在以下三個(gè)方面： 第一，渴望獨(dú)立與現(xiàn)實(shí)依賴得矛盾。少年期是學(xué)生自我意識(shí)迅猛發(fā)展的時(shí)期。此時(shí)期，學(xué)生在心理上產(chǎn)生的最突出的變化，就是出現(xiàn)了 “ 成人感 ” ，意識(shí)到 “ 我已經(jīng)不是小該子了 ” 。他們希望父母象對(duì)待成年人一樣地對(duì)待他們，而不希望父母還把他們當(dāng) 作小孩子對(duì)待，也不愿再受到小孩子般特殊的照顧。因此，他們?cè)谛睦戆l(fā)展上出現(xiàn)了擺脫父母照顧的 “ 心理上的斷乳 ” 過(guò)程，即要成為獨(dú)立的 “ 大人 ” 的過(guò)程。然而，這種 “ 心理上的斷乳 ” 如同幼兒的斷奶一樣，并非易事，少年期的學(xué)生在心理上時(shí)常交織著渴望與現(xiàn)實(shí)的矛盾。他們想獨(dú)立自主，可自己又不具備獨(dú)立自主的經(jīng)濟(jì)基礎(chǔ)和物質(zhì)條件；他們想擺脫對(duì)父母的依賴，可自己又不具備充分的生活自理能力；他們想讓成人把他們當(dāng)作大人看待，可自己的許多言行舉止依然帶有孩子氣。以致于他們?cè)绞窍霐[脫父母，越是發(fā)現(xiàn)離不開父母的照料和幫助。這種渴求獨(dú)立和現(xiàn)實(shí)依賴的 矛盾，使學(xué)生的心理上經(jīng)常產(chǎn)生沖突、混亂和不安。為了消除這種矛盾沖突或求得心理上的平衡，他們常常以孩子氣的行為方式對(duì)抗父母或成人，以顯示自己不再是兒童。例如，對(duì)父母