【正文】 中國最龐大的 下載資料庫 (整理 . 版權歸原作者所有 ) 如果您不是在 網站下載此資料的 , 不要隨意相信 . 請訪問 3722, 加入 必要時可將此文件解密 思想品德課程標準解讀 上 一、認識自我 目標：能夠不斷正確認識自我，悅納生理變化，認識青春期心理；學習調控情緒，增強調控自我、承受困難和挫折、適應環(huán)境的能力，形成樂觀向上的精神狀態(tài)；客觀地評價自己，培養(yǎng)健全人格和良好個性品質。 這一個主題的內容主要是圍繞著學生自我發(fā)展設計的。根據思想品德教育的目標，結合初中學生的認知水平和發(fā)展特點，主要提出了能夠不斷正確認識自我，悅納生理變化，認識青春期心理；學習調節(jié)情緒，增強調控自我、承受挫折、適應環(huán)境的能力，形成樂觀向上的精神狀態(tài)，客觀地評價自己，培養(yǎng)健全人格 和良好個性品質等基本要求。其具體包括 6 項內容。 1）據少年期的三大生理變化及其所導致的身心協調問題，把握初中生心理發(fā)展的根本特點，進而在引導學生悅納自己生理變化的基礎上，促進其生理與心理的協調發(fā)展。 2）圍繞少年期的三 大心理過渡和三大心理矛盾，對學生進行青春期心理衛(wèi)生的常識教育，幫助他們學會克服青春期的煩惱、調控自己心理沖動的有效方法。 3）從理解情緒的多樣性入手，認識情緒在人類生活中的獨特作用，進而結合生活中可能出現的情緒問題，學習調節(jié)和控制情緒、保持樂觀心態(tài)的常用方法。 4）從正確看待挫折和逆境入手，通過討論 、交流尋找有效應對挫折的方法，進而幫助學生認識養(yǎng)成勇于克服困難和開拓進取的優(yōu)良品質的重要性。 5）充分認識主動鍛煉個性心理品質在社會適應和個人成長中的意義，以及 “ 磨礪意志，陶冶情操，形成良好的學習、勞動習慣和生活態(tài)度 ” 在個性的發(fā)展和完善中的重要性，進而引導學生討論并學習增強自我修養(yǎng)的常用方法。 6）從了解自我評價的重要性入手，通過討論、交流掌握客觀、全面認識和評價自己的方法，進而幫助學生形成比較清晰的自我整體形象。 悅納自己的生理變化，促進生理與心理的協調發(fā)展。 中國最龐大的 下載資料庫 (整理 . 版權歸原作者所有 ) 如果您不是在 網站下載此資料的 , 不要隨意相信 . 請訪問 3722, 加入 必要時可將此文件解密 □ 少年期的三大生理變化 第一，性機 能發(fā)育成熟。從生理的角度講，少年期也即青春發(fā)育期。孩子進入少年期后，性腺機能開始成熟和發(fā)生作用，第一、第二性征開始出現。第一性征主要指生殖器官的發(fā)育特征（即性腺的發(fā)育），女性主要是卵巢，男性主要是睪丸。第二性征又叫副性征，主要指男女兩性在發(fā)育時期從體態(tài)等方面表現出來的一些變化，如：男少年的聲音變粗，甲狀軟骨開始增大，并且出現胡須；女少年的聲音變高，乳腺形成，乳房突起，開始有月經，皮下脂肪增多等等。性機能的發(fā)育成熟，對少年期學生的心理發(fā)展有著重大影響。一方面，它刺激了學生成熟意識的覺醒；另一方面，也給學生帶來 了很多異性交往和性心理衛(wèi)生方面的問題。 第二，身體外形急劇變化。少年期是學生的身體生長發(fā)育的第二個高峰時期。一個人的整個生長發(fā)育過程一般有兩個高峰時期：第一個高峰時期是從出生到一歲左右，這個階段兒童的身高體重增長得最快，身高一般從出生時的五十厘米左右長到七十至七十五厘米，差不多增長了百分之五十左右；體重從三、四公斤增加到七、八公斤，增加一倍左右；第二個高峰時期就在少年期，學生在這個時期身高、體重、胸圍、頭圍、肩寬、骨盆等都在加速增長，似乎突然地長高、長大了，如：其身高平均每年增加七至十公分，體重平均每年增加 三至五公斤。他們站在父母旁邊，也不比父母矮多少了，甚至有的學生比父母還高出一點。體態(tài)的突變使他們開始意識到自己不再是小孩子了。 第三，體內機能迅速健全。學生進入少年期后，性腺機能的逐漸完善和性激素的作用，對人體各器官、各系統的生長發(fā)育有著明顯的作用。比如性激素促進了骨骼的成長與成熟。此時肌肉的增加也非常突出，肌肉變得堅實有力，體態(tài)日益健壯豐滿。握力、肺活量、血壓、脈搏、體溫、血紅蛋白、紅血球等生理標志的變化，表明各器官、各系統的發(fā)育逐步趨向成熟。在這個時期，大腦的內部結構復雜起來，大腦皮層的溝回組織和神經元 細胞逐步完善，高級神經活動的興奮和抑制過程逐步平衡，特別是內抑制機能逐漸發(fā)育成熟；大腦的功能開始從第一信號系統占優(yōu)勢很快轉到第二信號系統占主導地位，為抽象邏輯思維的發(fā)展奠定了基礎。體內機能迅速健全，特別是大腦和神經系統的基本成熟，為少年期學生心理的逐漸成熟提供了物質前提和可能性。 中國最龐大的 下載資料庫 (整理 . 版權歸原作者所有 ) 如果您不是在 網站下載此資料的 , 不要隨意相信 . 請訪問 3722, 加入 必要時可將此文件解密 □ 少年期的根本特征 少年期（從 1 12 歲到 1 15 歲）在人的一生中，無論在生理上或心理上都是一個急劇變化的關鍵時期。這個一時期學生心理發(fā)展的特點，引起世界各國的生理學、心理學、教育學、社會學，以及倫理學界的重視。他們從不同 側面強調了少年期在人的成長中的重要性，并提出了少年期是 “ 反抗期 ” 、 “ 危機期 ” 、 “ 飛躍期 ” 、 “ 煩惱期 ” 、 “ 孤獨期 ” 、 “ 閉鎖期 ” 和 “ 心理上的斷乳期 ” 等等的說法。但是，這些說法僅僅是從某一側面或角度談到了這一時期學生的心理特點，沒有揭示出少年期學生心理發(fā)展的根本特征。我們認為，少年時期處于人生的過渡階段，即從童年向青年過渡、從幼稚向成熟過渡、從不定型向定型過渡的時期，因而過渡性是少年期學生心理發(fā)展的根本特征。而且，與人生的其他階段相比較（與童年期、青年期、成年期比較），少年期學生的心理發(fā)展具有變化大、周期短的特點 ，并且充滿著依賴與獨立、幼稚與成熟等種種錯綜復雜的矛盾。教師必須充分認識和掌握少年期過渡這一根本特點，并針對這一特點進行心理健康教育，促使其迅速、健康地完成這一過渡。 □ 悅納自己的生理變化 進入了青春發(fā)育期后，有些學生不習慣自己的身體急速的增高和性征的突然變化，害羞或靦腆起來；有的學生會認為自己的發(fā)育較晚，和別人不一樣，產生憂慮、苦悶或者變成自卑、孤獨；有些學生因性征的突變，而產生驚慌、不知所措；有的背后議論、恥笑同伴的突變，造成學生之間的矛盾和磨擦；有的女學生因月經初潮，男學生由于夢遺，開始產生驚恐、 焦慮，精神恍惚，但又不跟大人講，很容易造成胡思亂想或沾染上一些壞習慣。所有這些情況都需要教師對他們進行專門的教育，傳授必要的生理知識，給予必要的指導，使之能夠正確對待自己的生理變化。特別在當前父母對少年孩子不重視性知識教育的情況下，更有必要強調系統地進行生理和性知識的教育，從而使孩子避免盲目摸索和不良的好奇心，減少心理上的混亂與恐慌。 □ 促進生理與心理的協調發(fā)展 中國最龐大的 下載資料庫 (整理 . 版權歸原作者所有 ) 如果您不是在 網站下載此資料的 , 不要隨意相信 . 請訪問 3722, 加入 必要時可將此文件解密 生理與心理的協調發(fā)展是身心健康的基礎和保證。在少年過渡時期，許多學生對自己生理和心理上發(fā)生的巨大變化，以及由此產生的心理矛盾，往往難以順利適應 ，經常會產生心理上的困惑和行為上的問題。因此，根據少年期學生的生理和心理發(fā)展的特點，進行有針對性的教育，促進生理與心理的協調發(fā)展，幫助學生迅速、健康地度過人生這一關鍵的發(fā)展時期，是學校心理健康教育的重要內容。另外，在該項內容的教學中，可以適當介紹心理健康與生理健康的關系 —— 任何心理活動的產生，都有其生理基礎，心理上的每一變化，都能引起肌肉、心率、血壓、呼吸、代謝和體溫等方面的一系列復雜的生理變化。例如，憤怒時，呼吸急促，心跳加快，血管收縮，血壓升高；悲傷時，腸胃蠕動下降，消化液分泌減少，食欲銳減。這是因為， 支配我們心理活動的神經系統的有關部位，同時也是我們體內各個器官、組織的支配者。所以，在我們皺眉、咬唇、瞪眼、切齒、掩面之時，身體內部也在 “ 倒海翻江 ” 。由于心理的變化必然帶來生理上的變化，因此，如果我們經常處于消極或緊張的心理狀態(tài)之中，就可能使體內器官和組織陷于不正常的活動狀態(tài)，久而久之造成心理生理紊亂，導致身心疾病。 知道青春期心理衛(wèi)生常識，學會克服青春期的煩惱，調控好自己的心理沖動。 青春期心理衛(wèi)生常識可以圍繞少年期的三大心理過 渡和三大心理矛盾展開。 □ 少年期的三大心理過渡 進入少年期，學生在心理上的發(fā)展，或由童年向青年的心理過渡，主要體現在以下三個方面： 第一，從依賴性向獨立性過渡。由于生理上的巨大變化，少年期的學生就開始逐漸擺脫對父母的依賴，獨立性意向的發(fā)展日趨明顯。小到生活料理，大到對個人前途、家庭中大事、社會上發(fā)生的重大事件，他們都不象以前那樣只聽從父母意見了，而要表明自己的意愿、看法、見解。這時他們反對父母像對待兒童一樣對待他們，而愿意父母像對待大人一樣以平等的態(tài)度對待他們，相信他們。而且， 中國最龐大的 下載資料庫 (整理 . 版權歸原作者所有 ) 如果您不是在 網站下載此資料的 , 不要隨意相信 . 請訪問 3722, 加入 必要時可將此文件解密 學生從少年期開始，便進入一 個喜歡懷疑和爭論的時期。這時，他們對于父母的話開始不大聽從了，對于書本上的結論，報紙、電臺的某些報道也不隨便輕信和盲從了，而是要批判地看待一切，有時還非與父母的看法不一樣。這不是學生對父母的不尊重，而是他們向獨立性過渡的表現。 第二，從 “ 自我朦朧 ” 向 “ 自知之明 ” 過渡。與童年期相比較，學生的自我評價開始由 “ 自我朦朧 ” 向 “ 自知之明 ” 的水平過渡。其主要變化有三：一是從外在性向內在性過渡，即少年期學生的自我評價已不再以外部的行為表現為主，而是開始側重于自己內在的世界，同時其評價內容也從具體向抽象發(fā)展；二是從情境性向 穩(wěn)定性過渡，即由于自我評價的內在性和抽象性程度的提高，少年期學生的自我評價不再輕易地因一時一事而變化，具有了一定的穩(wěn)定性；三是從依從性向獨立性過渡，即少年期的學生已不再像童年時那樣依從或看重父母和老師對自己的評價了，他們已能較獨立地評價自己了。 第三，從幼稚向成熟過渡。到了少年期，由于生理發(fā)育的逐步成熟和生活范圍的日益擴大，學生的心理活動也逐漸從幼稚向成熟過渡。與童年期相比較，其變化主要表現在以下五個方面：一是認識從好奇性向探究性發(fā)展，即對各種事物的好奇已經不再滿足于大人對之的一般性回答，而是逐漸升華為對事 物的深入探究，并伴有鉆研性（積極方面）和冒險性（消極方面）的實際行動；二是行為由模仿性向創(chuàng)造性發(fā)展，即不滿足重復別人的動作而喜歡新異刺激，好標新立異，不愿墨守成規(guī)；三是生活愿望由空想向理想發(fā)展，即對自己長大了要做什么事、做什么人的志向不再是無根據的空想，而是開始接近或切合實際了；四是交友由自發(fā)性向選擇性發(fā)展，即交朋友開始注重從愛好、興趣、理想上加以選擇了，而且學習成績的好壞也成了交友的條件了；五是思維由具體形象向抽象邏輯發(fā)展，即抽象邏輯思維便開始占有相對的優(yōu)勢，能夠領會和掌握更多的抽象概念，能夠理解一般事物 的規(guī)律性及因果關系，并能夠對鉸為復雜的問題作出恰當的判斷和合乎邏輯的推理。 □ 少年期的主要心理矛盾。 學生進入少年期后，由于學習內容的深化，知識經驗的增多，社會影響的擴大，他們在認識、情緒、意志以及個性心理特征上，比童年期都有了新的發(fā)展，但也 中國最龐大的 下載資料庫 (整理 . 版權歸原作者所有 ) 如果您不是在 網站下載此資料的 , 不要隨意相信 . 請訪問 3722, 加入 必要時可將此文件解密 出現了新的矛盾。其主要體現在以下三個方面： 第一，渴望獨立與現實依賴得矛盾。少年期是學生自我意識迅猛發(fā)展的時期。此時期，學生在心理上產生的最突出的變化，就是出現了 “ 成人感 ” ，意識到 “ 我已經不是小該子了 ” 。他們希望父母象對待成年人一樣地對待他們，而不希望父母還把他們當 作小孩子對待，也不愿再受到小孩子般特殊的照顧。因此，他們在心理發(fā)展上出現了擺脫父母照顧的 “ 心理上的斷乳 ” 過程，即要成為獨立的 “ 大人 ” 的過程。然而，這種 “ 心理上的斷乳 ” 如同幼兒的斷奶一樣，并非易事，少年期的學生在心理上時常交織著渴望與現實的矛盾。他們想獨立自主，可自己又不具備獨立自主的經濟基礎和物質條件；他們想擺脫對父母的依賴，可自己又不具備充分的生活自理能力；他們想讓成人把他們當作大人看待，可自己的許多言行舉止依然帶有孩子氣。以致于他們越是想擺脫父母，越是發(fā)現離不開父母的照料和幫助。這種渴求獨立和現實依賴的 矛盾，使學生的心理上經常產生沖突、混亂和不安。為了消除這種矛盾沖突或求得心理上的平衡，他們常常以孩子氣的行為方式對抗父母或成人，以顯示自己不再是兒童。例如，對父母