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前滾翻后滾翻接跪跳起教學設計共五則(存儲版)

2024-11-16 05:52上一頁面

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【正文】 向同伴展示自己學會的動作。生:認真看,然后回答問題。第五篇:《前滾翻交叉轉體180176。同時本教材對于學生自我展示和自信心的培養(yǎng)有著激勵作用,為了更好的發(fā)展學生身體的協(xié)調性、靈活性,還安排了有趣的連續(xù)滾翻和蛇脫皮的游戲,開動了腦筋,激發(fā)了興趣。四、教學過程:(一)教學目標:176。(1)復習前滾翻動作,讓學生復習體會雙手支撐、提臀、低頭、兩手抱小腿、并腿、團身緊的動作方法。(7)練習交叉轉體180176。在結課時,在舒緩的樂曲伴奏下,教師帶領學生做放松練習,使身心得到恢復,結束本課。我利用DV把學生練習的情況拍攝下來,通過定格、動作回放,讓學生自學自糾,大大提高了教學效率。在教學中,做到精講多練,給學生創(chuàng)設了很大的合作學習空間,讓學生盡量地發(fā)揮,充分展示自我,小組同學能互相幫助、互相鼓勵。(11)請學生進行展示,提高學生的自我展示的意識和能力。(6)學習前滾翻交叉轉體180176。(2)傳墊子比賽,既能調動學生學習的積極性又能減少無效耗時。通過引導性的學習,使學生在關鍵技術環(huán)節(jié)方面掌握的都比較扎實。本課以前滾翻交叉轉體180176。兩人一組,開始 生:兩人一組練習師:講解保護與幫助的方法:保護者站在練習者身后,順勢用兩手托其腋下幫助跳起。生:分組進行模仿、嘗試練習師:教師巡視指導,鼓勵學生大膽嘗試。(體會壓小腿、腳面)(3)站立收腹跳。看老師做一遍技巧組合動作,請同學們繼續(xù)練習。,發(fā)展柔韌、靈敏和協(xié)調性。要想取得良好的成績,靠的不僅是團結、頑強的拼搏精神和合理的戰(zhàn)術策略,更重要的是要有扎實的基本功,跪跳起就是我們練習體操的技術之一。設計思路:跪跳起動作有一定的難度,所以讓學生們先協(xié)助練習,等學生有能力的時候再獨立完成。二.基本部分:同學們跳的動作有很多,你們能說出幾種?今天我們就來學習一種特別的跳的方式:跪跳。教材分析:跪跳起屬于體操教材中技巧單元的教學內容,能夠發(fā)展學生的腰腹力量,提高動作的協(xié)調性,發(fā)展學生的靈敏素質,培養(yǎng)學生勇敢和果斷的心理品質。結伴的形式,加強學生間的交往能力,培養(yǎng)學生團結協(xié)作的精神,及積極向上的競爭意識。三、課的組織形式教材特點,為了正確處理好教、學、練、導的關系,在教法上采用循序漸進,由易到難,環(huán)環(huán)相扣,探究動作的過程。:揮臂制動、壓膝、提腰、快速向上跳起動作的連貫性。(1)踝關節(jié)運動(2)膝關節(jié)運動(3)腰腹運動(4)髖關節(jié)運動(5)肩關節(jié)運動(6)頭部運動設計思路:本課是技術性的課,所以從踝腕關節(jié)依次過渡到膝關節(jié)、腰腹、髖、肩、頭部都做了相應的活動,以免學生受傷。,教師巡視糾正:學生兩人一組,一個人做跪跳起,一個人在后側幫助。三、預計時間:812分鐘四、過程設計【導入】跪跳起是體操動作之一,我國體操更是體育軍團里的王牌,尤其是2008年北京奧運會,我國體操隊更是單屆獲得將金牌最多的隊伍。跪跳起練習代表水平不能完成跪跳起動作不能完整敘述動作方法 D級能夠勉強完成動作,不能完整敘述 C級能完成動作,較熟練敘述 B級能正規(guī)規(guī)范的完成技術動作,并熟練敘述動作方法 A級第四篇:前滾翻轉體180度接后滾翻成跪撐,跪跳起空講稿前滾翻轉體180度接后滾翻成跪撐,跪跳起教學目標:。所以同學們練習時不要只是把單個動作串聯起來,一定要注意每個動作之間的內在聯系。(體會前后擺臂與身體起落的協(xié)調)(2)向前跪立跳躍前行。
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