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前滾翻后滾翻接跪跳起教學(xué)設(shè)計共五則-文庫吧在線文庫

2025-11-18 05:52上一頁面

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【正文】 同學(xué)們先自己模仿老師動作,進(jìn)行嘗試練習(xí)。散點(diǎn)站立,跟老師一起做收腹跳 生:散點(diǎn)練習(xí)師:小竅門已經(jīng)掌握了,如果你們能把三個竅門一起運(yùn)用到跪跳起動作中,相信你們會做出漂亮的跪跳起。為今后綜合素質(zhì)的發(fā)展打下堅實(shí)的基礎(chǔ)。我校學(xué)生大都是外來務(wù)工子女,有一定的運(yùn)動能力,我們的學(xué)生已經(jīng)學(xué)習(xí)過前滾翻、后滾翻,并能做簡單的組合動作,如連續(xù)前滾翻、前滾翻起立接球等,已具備互相合作的意識和能力,教師只需要引導(dǎo)學(xué)生如何互相幫助和保護(hù)即可。成蹲立難點(diǎn):滾動圓滑,方向正,動作連貫協(xié)調(diào)(三)教學(xué)流程: (1)簡單介紹本課教學(xué)內(nèi)容后,是一些基本的隊列練習(xí)。動作。錄制視頻,通過定格回放動作,讓學(xué)生自學(xué)自糾,提高學(xué)習(xí)效率。接后滾翻起立動作要點(diǎn)概括為蹬地(向前滾翻)——交叉——轉(zhuǎn)體——翻臀——推墊(后滾翻),易于孩子們牢記這五個詞。這樣使每個學(xué)生都能得到發(fā)展和提高,體驗(yàn)到成功與進(jìn)步的愉悅,享受運(yùn)動的樂趣。用一塊墊子做連續(xù)滾翻和蛇脫皮游戲形式新穎,深受學(xué)生的喜愛,在練習(xí)中既提高了學(xué)生的滾翻能力、競爭意識,有培養(yǎng)了學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作,相互配合的意識和能力,同時達(dá)到健身的目的。(四)生理負(fù)荷:密度在30%以上,預(yù)計最大生理負(fù)荷在120次/分鐘左右。接后滾翻動作,要求轉(zhuǎn)體時是蹲轉(zhuǎn),重心不要太高。(2)復(fù)習(xí)后滾翻動作,體會低頭團(tuán)身,快速后倒翻臀,肩上屈肘用力推墊,推起成蹲撐。接后滾翻起立的動作方法,掌握其動作要領(lǐng),使80%的學(xué)生能初步完成動作,做到交叉轉(zhuǎn)體動作連貫,使學(xué)生學(xué)會保護(hù)的方法,增強(qiáng)自我保護(hù)的意識。本單元為5課時,本課是第1課時。接后滾翻起立》教學(xué)設(shè)計《前滾翻交叉轉(zhuǎn)體180176。(老師的動作更漂亮、老師動作更干脆)師:要做成老師這樣其實(shí)并不難,老師有小竅門,現(xiàn)在告訴你:注意擺臂時身體也要跟著起落,雙臂向前擺到最高點(diǎn)要制動;小腿、腳面積極壓墊;主動提腰,收腿迅速。學(xué)生互評。,有60%以上的學(xué)生能夠獨(dú)立完成動作,發(fā)展學(xué)生下肢力量和腰腹能力,增強(qiáng)身體的靈活性和協(xié)調(diào)性。保護(hù)與幫助:保護(hù)者站在練習(xí)者的側(cè)邊,根據(jù)練習(xí)者的情況進(jìn)行單個動作的保護(hù)與幫助 空講稿:師:同學(xué)們我們以前都學(xué)過哪些技巧動作呀?生:前滾翻、后滾翻、前滾翻交叉轉(zhuǎn)體180度、跪跳起…… 師:我們們首先來復(fù)習(xí)一下這些已經(jīng)學(xué)過的技巧動作好不好?教師巡視指導(dǎo)。,詳細(xì)分解技術(shù)動作,進(jìn)一步了解跪跳起技術(shù)細(xì)節(jié)。:同學(xué)們今天我們學(xué)習(xí)了跪跳起,誰能說一說跪跳起的動作要領(lǐng)?老師發(fā)現(xiàn)你們真的都很有潛力,你們太棒了,老師要給你們一個贊。設(shè)計思路:導(dǎo)入環(huán)節(jié)讓學(xué)生動腦思考,針對積極回答問題的同學(xué)會隨時給予獎勵。教學(xué)流程 :(一)教學(xué)常規(guī):(半圓隊形站立)設(shè)計思路:半圓形隊形站立的設(shè)計師為了可以照顧到兩邊的同學(xué)更能看清教師示范,以及聽清教師下達(dá)的指令。第二篇:跪跳起教學(xué)設(shè)計《跪跳起》教學(xué)設(shè)計建設(shè)中心學(xué)校王艷春教學(xué)目標(biāo):認(rèn)知目標(biāo):通過本課的學(xué)習(xí),使學(xué)生了解跪跳起動作要領(lǐng)及練習(xí)的基本方法。第一篇:前滾翻后滾翻接跪跳起教學(xué)設(shè)計前滾翻后滾翻接跪跳起教學(xué)設(shè)計馬壩初級中學(xué):張性忠一、指導(dǎo)思想以“健康第一”為指導(dǎo)思想,激發(fā)學(xué)生興趣,提高學(xué)生興趣,提高學(xué)生的主體意識,改變學(xué)習(xí)方式,推崇合作,自主和研究性學(xué)習(xí),拓展教學(xué)的功能,培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)能力,促進(jìn)身體身心和社會健康和諧發(fā)展。技能目標(biāo):通過跪跳起的教學(xué)使80%:在本課中培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)合作的意識,并鍛煉學(xué)生頑強(qiáng)的意志和拼搏的精神。 (二).熱身游戲:(粘年糕)學(xué)生
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