【正文】 頁，眼疾手快的媽媽就已經(jīng)站在我的身后了，還沒等我合上書，她就一把奪過，又開始給我上起了“政治課”：“都火燒眉毛了，還有閑心思看故事書，真是見了棺材都不掉淚。（這篇資料可以放在本專題第一個(gè)活動(dòng)“我的變化”之前發(fā)放，作為啟發(fā)材料。老人久久地看著他們，微笑起來，回答說：“我告訴你，我的朋友，這只鳥是死是活完全取決于你的手！”這古老的寓言說明一個(gè)真理：你的人生由你自己決定，你就是做決定的人。以此進(jìn)入本專題主題，點(diǎn)出生活中不可缺少快樂，快樂就在你身邊，要學(xué)會(huì)快樂共享。同時(shí)要引導(dǎo)平時(shí)不太活躍甚至有些憂郁的學(xué)生去感受“快樂就在你身邊”。另外，當(dāng)人們的愿望在意想不到的時(shí)機(jī)和場(chǎng)合得到滿足，也會(huì)給人帶來更大的快樂體驗(yàn)。以怒為例：第一階段是潛伏期，表現(xiàn)為不滿、厭惡、極不愉快的內(nèi)心體驗(yàn)滋生，但仍未失去理智，意志尚起作用，可以抑制自己；第二階段是爆發(fā)期，理智失去作用，意志監(jiān)督失靈，產(chǎn)生不可抑制的憤怒表情，伴有強(qiáng)烈的生理反應(yīng)和外部行為；第三階段是休克期，暴怒過去，出現(xiàn)安靜和疲勞，精力衰竭，精神萎靡，伴有頭疼、周身不適等癥狀。中學(xué)生的心境比成年人更易受感染。存在著個(gè)別差異與性別差異中學(xué)生的情緒反映存在個(gè)別差異，有的愛哭，有的愛笑，有的易怒，有的易悲，有的終日樂不可支，有的整天愁云遮面。教學(xué)方法活動(dòng)、表演 課前準(zhǔn)備通知學(xué)生每人準(zhǔn)備一個(gè)能讓別人笑的笑話、幽默、相聲或小品等。傳輸理念：快樂共享 由自己擴(kuò)展至他人 使別人快樂二、交流分享“校園快樂食譜”快樂與開心是建立在一定基礎(chǔ)上的，盲目開心與快樂是不可取的，更不可將自己的快樂建立在別人的痛苦之上。（蘭田中學(xué) 葉斕斕）注意事項(xiàng)活動(dòng)開展過程中，課堂中充滿笑聲，但老師應(yīng)不僅僅滿足于快樂的產(chǎn)生，而應(yīng)注意開展好活動(dòng)，控制好課堂紀(jì)律和時(shí)間。強(qiáng)化“我是我自己，我擁有我自己”“我是世上獨(dú)一無二的”觀念。而這個(gè)活動(dòng)能給學(xué)生一個(gè)機(jī)會(huì)，平靜地思考、歸納一下周圍成人會(huì)怎樣評(píng)價(jià)“我”。（可以在二十句句子的基礎(chǔ)上做。所以要求學(xué)生在心里想好一個(gè)最要好的同學(xué)，從欣賞的角度去發(fā)掘伙伴的優(yōu)點(diǎn)。以激發(fā)學(xué)生的愉悅感和自尊感，以自信、進(jìn)取的心態(tài)發(fā)掘自己的潛力，而且能對(duì)活動(dòng)中他人的評(píng)價(jià)引起的情緒上的波動(dòng)、沮喪起開導(dǎo)和安撫作用。更重視自己在集體中的地位，同伴心目中的地位，有被尊重的需要。因此，如上所述的“危機(jī)”，實(shí)際上是危險(xiǎn)與機(jī)會(huì)并存。正確對(duì)待別人的評(píng)價(jià)，客觀的去接受它，就等于是讓別人為你撕下背后的紙條。有一位母親和她的孩子在討論他的朋友。這樣的心態(tài)顯示內(nèi)心深處的渴望——希望別人肯定自己、喜愛自己。這個(gè)店老板激動(dòng)地對(duì)他說：“我一直希望有一天能看到你來，我今天能在這里開店，你給我的影響實(shí)在很大。注意盡量讓每個(gè)學(xué)生都能積極參與。在此活動(dòng)中，教師要善于調(diào)節(jié)氣氛，如果有傷害性語言，教師設(shè)法轉(zhuǎn)移并暗示說：“哦，我想你可能是這種意思??”教師善于創(chuàng)設(shè)情景想象，注意語調(diào)、語氣、控制氣氛是關(guān)鍵。日子一天一天過去了。他曾經(jīng)讓我覺得自己很重要。你會(huì)突然變成這個(gè)世界的領(lǐng)袖，所到之處無不順心遂意。做心靈感應(yīng)的音樂帶（圣桑的《動(dòng)物狂歡節(jié)》）或其他輕柔的音樂并配指導(dǎo)語。埃里克森指出（1964）青年期的同一性形成如果比較成功的話，心理社會(huì)的發(fā)展就能順利地通過成年階段，達(dá)到最終的完整性。（包括身體發(fā)育情況）力求得到別人的認(rèn)可。讓學(xué)生對(duì)今天的活動(dòng)進(jìn)行歸納思考，體驗(yàn)他人的評(píng)價(jià)，并學(xué)會(huì)適應(yīng)。教師要引導(dǎo)學(xué)生從積極的方面去評(píng)價(jià)周圍的同學(xué)，用欣賞、學(xué)習(xí)的眼光去接納別人（因?yàn)樵诨顒?dòng)中許多學(xué)生常常講著講著又講別人的缺點(diǎn)了），有利于學(xué)生建立自信，也有利于學(xué)生間的融洽、合群。這個(gè)活動(dòng)讓學(xué)生不斷找出自我認(rèn)識(shí)與別人評(píng)價(jià)的異同之處，啟發(fā)學(xué)生在活動(dòng)中接受同齡人的評(píng)價(jià)，并從中領(lǐng)悟自己的長(zhǎng)處與不足，達(dá)到自我教育，重塑自我的目的。第一層次“父母老師眼中的我”。因此，輔導(dǎo)學(xué)生如何了解他人對(duì)自我的評(píng)價(jià)以及正確對(duì)待他人評(píng)價(jià)，進(jìn)一步完善自我意識(shí)，是這一專題活動(dòng)的主題。四、想一想哪一些事會(huì)使你開心：哪一些事會(huì)使你不開心：誰控制你的情緒（回顧上節(jié)課的內(nèi)容）：五、“快樂大轉(zhuǎn)盤”回憶、歸納一下自己的快樂秘訣，把你認(rèn)為最有效的方法存入你的“快樂大轉(zhuǎn)盤”。）整個(gè)過程控制在25—30分鐘以內(nèi)。讓學(xué)生準(zhǔn)備好彩筆，用以上色。但這種原則不成熟，有時(shí)情緒的傾向與應(yīng)表現(xiàn)的道德行為不一致。放假了，學(xué)習(xí)任務(wù)勝利完成了，心境就無比歡快；開學(xué)了，新的學(xué)習(xí)任務(wù)擺在面前，緊張、焦慮就油然而生。如個(gè)人受到外人有意無意的傷害，若是兒童多會(huì)發(fā)怒，而中學(xué)生則受自己的意識(shí)控制，或怒而不爭(zhēng)，或怒不形于色，或諒而不怒?？鞓肥沁_(dá)到所盼望的目的后緊張解除時(shí)個(gè)體產(chǎn)生的心理上的愉快和舒服，其強(qiáng)度與達(dá)到目的的容易程度和或然性有關(guān)，一個(gè)目標(biāo)越難達(dá)到，達(dá)到后快樂的體驗(yàn)就越強(qiáng)烈。教學(xué)生學(xué)會(huì)尋找快樂，切實(shí)體驗(yàn)到快樂，但更重要的是體會(huì)到自己的開心建立在他人的給予下，他人的開心也將建立在自己的給予之下，強(qiáng)調(diào)資源共享，快樂共享。授課教師不必拘泥于文中所列參考活動(dòng)，可靈活機(jī)動(dòng)調(diào)用，并增加自己創(chuàng)設(shè)的活動(dòng)。在他們確信自己的計(jì)劃滴水不漏之后，就起程去了智者家，想跟他玩玩這個(gè)把戲?！蔽掖竽懙匕l(fā)表了自己的見解，尋找了那個(gè)真正的自我，這令我感到無比的欣慰和由衷的自豪。即使反對(duì)，也只有三言兩語，等于沒說。對(duì)我來說，這才是最重要的。我把這個(gè)夢(mèng)隱藏在內(nèi)心深處，只能在夢(mèng)中跳舞。故教師在活動(dòng)中要承認(rèn)并重視每個(gè)個(gè)體獨(dú)特的差異，引導(dǎo)學(xué)生發(fā)現(xiàn)積極的自我意識(shí)，發(fā)展自尊、自立、自信的個(gè)性。自我意識(shí)包括自我認(rèn)識(shí)，自我體驗(yàn)，自我控制三種心理成分，其中自我認(rèn)識(shí)又包括自我概念及社會(huì)自我概念，自我理想和自我評(píng)定。成功心理需要具備明確的價(jià)值觀，通過“選一選”讓學(xué)生在價(jià)值觀澄清的過程中，通過自己的獨(dú)立思考去比較，去選擇，使自己的期望與美夢(mèng)更理性化：明白自己所看重的是什么？自己要什么？這個(gè)活動(dòng)有趣而且有益，學(xué)生會(huì)主動(dòng)積極地去思考。第二層次“我的期望和美夢(mèng)”。特別是由于自我意識(shí)發(fā)展的需要，中學(xué)生會(huì)有很多的想法、喜悅、煩惱籍“夢(mèng)”來發(fā)揮。有夢(mèng)想才會(huì)有信念，有堅(jiān)定的信念才會(huì)有行動(dòng)，才會(huì)成功。勞技：水電工、廚師、實(shí)驗(yàn)員、服務(wù)員、編織工、縫紉工作者、電子技術(shù)員、插花工作者、動(dòng)物管理員等。物理：建筑設(shè)計(jì)師、技師、航空人員、工程師、郵電通信人員、海洋物理研究人員、聲學(xué)研究人員、光學(xué)研究人員、氣象學(xué)研究人員、家電產(chǎn)品開發(fā)人員等。指勸說他人去從事某項(xiàng)活動(dòng)的工作，如管理者、銷售員。（2）研究型職業(yè)。中心興趣和廣闊興趣是相互促進(jìn)的。根據(jù)個(gè)體興趣的效能水平，一般把興趣分為有效的興趣和無效的興趣。只有在廣泛興趣的基礎(chǔ)上有一個(gè)中心興趣，使興趣既博又長(zhǎng)，才可能取得成就。 葉奕乾 主編（2）職業(yè)興趣：是指人對(duì)某類專業(yè)或職業(yè)所持有的積極態(tài)度。前者對(duì)有利于人類社會(huì)的事物發(fā)生興趣；后者對(duì)有害于人類社會(huì)的事物發(fā)生興趣。如果沒有直接興趣支持，活動(dòng)將變得枯燥無味；如果沒有間接興趣的支持，活動(dòng)也不可能長(zhǎng)久持續(xù)，只有直接興趣和間接興趣正確地結(jié)合，才能充分發(fā)揮一個(gè)人的積極性。主要指認(rèn)識(shí)的興趣，如對(duì)學(xué)習(xí)和研究哲學(xué)、文學(xué)、數(shù)學(xué)的興趣。興趣對(duì)智力發(fā)展起促進(jìn)作用，是開發(fā)智力的鑰匙。解決學(xué)生日常厭學(xué)的問題重在提高學(xué)生自己主動(dòng)學(xué)習(xí)的意識(shí)。根據(jù)書上要求讓同學(xué)自行完成。這是因?yàn)楫?dāng)前素質(zhì)教育與社會(huì)需求技能知識(shí)相聯(lián)系，傳統(tǒng)的學(xué)科體系可能會(huì)由同學(xué)提出質(zhì)疑。因此，本課活動(dòng)在此方面作必要的引導(dǎo)。研究指出這些在初中階段便“偏科”的情況不利于打好知識(shí)基礎(chǔ)以便今后的選擇專業(yè)。第二篇：心理活動(dòng)課教案設(shè)計(jì)12陽春市第二中學(xué)心理健康教育興趣排行榜我國心理學(xué)工作者對(duì)10059名青少年學(xué)生的理想、動(dòng)機(jī)、興趣作了專題研究，這一研究發(fā)現(xiàn)我國青少年對(duì)不同學(xué)科的興趣已有明顯的分化，95%左右的學(xué)生已經(jīng)能夠指出自己“最喜歡的一門課”和“最不喜歡的一門課”。這才有了一點(diǎn)感想。做化學(xué)實(shí)驗(yàn)。2．口象什么？ 第五組樹上有鳥兒五只，砰被獵人打中了一只。寫出“小”的同義詞。每組題目均限時(shí)。教師可根據(jù)上例判斷學(xué)生的發(fā)散思維的各種特性。例如，報(bào)紙可以用于生火，可以用于包裝箱子時(shí)作填充物，包東西，裹在身上取暖等，富有創(chuàng)造性的人的思維比一般人的思維出現(xiàn)想法散布的方面廣，范圍大，思維靈活。這種思維的最大特點(diǎn)是：大膽假設(shè)，思路廣闊，靈活多樣。（3）表達(dá)流暢，寫出每個(gè)詞都以指定字母開頭的四個(gè)語句。從青少年的生理和心理特點(diǎn)來看，由于大腦發(fā)育處于活躍期，好奇心強(qiáng)，求知欲旺盛，在學(xué)習(xí)活動(dòng)中常常表現(xiàn)出求新求奇的要求。了解自己發(fā)散性思維能力的大小，并自覺培養(yǎng)發(fā)散性思維的興趣，以進(jìn)一步提高這方面的能力活動(dòng)要領(lǐng)重點(diǎn)：培養(yǎng)學(xué)生進(jìn)行發(fā)散性思維的興趣和積極性。這種思維通常是和創(chuàng)造性聯(lián)系在一起的，因?yàn)樗ǔ?huì)產(chǎn)生新的觀念和方法。在短時(shí)間內(nèi)產(chǎn)生的觀念越多，思維就越流暢。這種測(cè)驗(yàn)方法是向被試提出一段故事情節(jié)，要求他們按自己的意思給予一個(gè)適當(dāng)題目，題目愈奇特愈好。黃煜峰、雷靂：《初中生心理學(xué)》，浙江教育出版社。以多為勝，兼顧變通性和獨(dú)特性。）請(qǐng)列舉出鉛筆的用途。兩只也是可能的，要是打中的那只沒有辦法再飛走，另一只又是它的好朋友，它不忍心離開它的受傷的朋友。可是聰明的小猴靈機(jī)一動(dòng)，很快就把帽子揀回來了。爸爸：你認(rèn)得那人的模樣嗎？小明：沒看清楚，但我有辦法把車找回來！爸爸：什么辦法？小明： 第七組請(qǐng)列舉出包含三角形的日常生活用品。男生對(duì)理科的興趣稍大于女生；女生對(duì)文科的興趣稍大于男生。因此學(xué)習(xí)心理輔導(dǎo)中要把握好中心興趣與廣闊興趣相互促進(jìn)的活動(dòng)規(guī)律，對(duì)學(xué)生興趣培養(yǎng)作正確引導(dǎo)。同時(shí)又懂得中學(xué)學(xué)習(xí)是打基礎(chǔ)的階段，人的興趣在長(zhǎng)期學(xué)習(xí)環(huán)境、實(shí)踐