【正文】 現(xiàn)象對人和社會所能發(fā)揮的有利 作用和效能。 ? (二 )體育的概念 ? 體育是指以 身體練習 為基本手段，以增強人的體質(zhì)，提高運動技術水平，豐富社會文化生活為目的的一種有意識、有組織的社會活動。 直到 18世紀 60年代，“體育”一詞才在法國出現(xiàn)。 作用較大。 ? 哲學的知識： 少數(shù)人有，高度升華。 1762年，法國出版了教育家盧梭 (17121778)的名著《愛彌爾》 (Emile)，其中用“體育” (education physique)這個詞論述了對愛彌爾的身體教育過程。 ? 它是社會總文化的一部分，其發(fā)展受一定社會的政治和經(jīng)濟的制約，并為一定社會的政治和經(jīng)濟服務。 ? 任何事物發(fā)揮其 功能取決于兩個重要的因素 ，我們也可以稱為構(gòu)成功能的兩大要素 :這就是該事物的 本質(zhì)屬性和社會的需要。 對體育的需求可以從兩個層面上理解，一個是作為個體的人對體育的需求，另一個是作為群體的社會對體育的需求。例如原始森林中的一棵樹，它活著的時候能夠通過光合作用向人類輸送氧，它枯萎了可以作為燃料，它腐爛了可以作為有機肥料，僅此而已。隨著人類生產(chǎn)力水平的提高，機械化、自動化程度的發(fā)展，人們的體力活動較祖先大大減少，以致出現(xiàn)了所謂的“文明病”，威脅著人類的健康和生命。 有的心理學家認為“在任何特定時期，人口中都有 25%的人經(jīng)受著輕度到中度不等的焦慮、抑郁和其他感情不穩(wěn)定的痛苦”。 （ 3）提高呼吸系統(tǒng)機能水平 ? 人的肺活量大小受遺傳因素影響很大，后天的鍛煉提高空間最多也就在 30%左右。因而，體育鍛煉能夠促使人們的身體更健康。通過體育教育，向人們傳授了關于身體健康的知識，傳授了各種運動項目的規(guī)則與方法，培養(yǎng)了青少年正確的體育觀和體育意識，養(yǎng)成了終身體育的習慣和方法。如果這兩個人各自代表某一個群體 ，那么這兩個人的比賽就會牽動著兩個群體的情緒 。這些事實都表明，體育文化對于提高國家望、振奮民族精神具有特殊的效能和作用。 這其實就是兩大陣營之間的政治斗爭，雙方都在通過奧運會來表達自己的政治態(tài)度。 ? 世界衛(wèi)生組織（ WHO） 1948年在組織法中指出：健康不僅是沒有疾病或不虛弱， 而是身體的、精神的健康和社會適應幸福的一種完美狀態(tài) 。 (1)體育運動技術的基本結(jié)構(gòu) ? 技術基礎 ? 完整技術的各個部分 ? 技術細節(jié) – 技術細節(jié)是技術動作的次要特征，也是運動技術中比較靈活的部分。健身走、健身跑、廣播體操等?？梢苑潘缮眢w、調(diào)節(jié)精神。而且還具有很大的風險。 ? 一級社會體育指導員必須具備： ? （ 1）從事二級社會體育指導員工作三年以上； ? （ 2） 掌握 體育鍛煉和比賽的理論與方法，能夠承擔某項體育活動較高水平的技能傳授和鍛煉指導工作并取得比較突出的成效； ? （ 3） 掌握 社會體育組織管理的理論與方法，具有一定的實踐經(jīng)驗和較強的組織能力，能夠指導基層社會體育組織的工作并取得比較突出的成績； ? （ 4） 具有 指導二級社會體育指導員的能力，能夠進行社會體育的科學研究。 ? ，有效提高鍛煉效果。城市達到每千人至少擁有一名社會體育指導員；農(nóng)村達到每兩千人至少擁有一名社會體育指導員。各行業(yè)體協(xié)及各單項體育協(xié)會積極參與社會體育指導員工作。 ? 美國人算的細多了。 ? ，減 3歲。 ? ，減 8歲。 ? （算一算，你能活多少歲？） ? 體育人口： ? 每周身體活動頻度 3次（含 3次）以上； * 每次身體活動時間 30分鐘以上； ? * 每次身體活動強度中等程度以上。 ? ，加 7歲。 ? 2歲，反之減 3歲。 ? ？是加 2歲。 社會體育指導員真正成為“全民健身的宣傳者、科學健身指導者、群眾體育活動組織者、體育場地設施維護者、健康生活方式引領者”。 形成體育部門為主導、社會體育指導員協(xié)會為主體、各種社會體育組織廣泛參與，組織落實、結(jié)構(gòu)合理、覆蓋城鄉(xiāng)、服務到位的組織體系。 ? 國家體育總局印發(fā)的社會體育指導員發(fā)展規(guī)劃 (20222022)要達到的目標與任務是什么？ ? （一）擴大社會體育指導員隊伍。 ? 從目前社會的整體情況來看，許多人的體育意識還不夠強，經(jīng)常參加體育鍛煉的人數(shù)還不夠多。 ? 社會體育指導員技術等級稱號： ? 三級社會體育指導員、（初級） ? 二級社會體育指導員、（中級） ? 一級社會體育指導員、（高級） ? 國家級社會體育指導員（社會體育指導師） ? 三級社會體育指導員必須具備的條件 ： ? （ 1） 了解 體育鍛煉和比賽的一般知識，初步掌握 某項體育活動的技能傳授方法，能夠 承擔基本的鍛煉指導工作； ? （ 2） 了解 社會體育工作的一般知識， 初步掌握 社會體育組織管理的方法， 能夠 根據(jù)計劃組織實施基層組織的社會體育活動 。如乘氣球飛越大西洋、駕駛太陽能游艇橫渡太平洋、乘坐狗拉雪橇穿越北極、懸崖跳水等都屬于挑戰(zhàn)類體育運動項目。休閑娛樂類體育運動項目具有游戲 （廣義）的性質(zhì)。 運動負荷 負荷量 負荷強度 ? 1 ? 按照人體生理學的代謝形式 : ? 可以把身體運動分為有氧運動和無氧運動。 ? 包含 身體形態(tài)、生理機能、身體素質(zhì)、運動能力和有機體的適應能力、心理發(fā)展水平 等方面進行綜合評價。 ? 如 1980年莫斯科奧運會，以美國為首的西方國家抵制參加這屆奧運會，理由是“蘇聯(lián)入侵阿富汗”。 ? (2)體育產(chǎn)業(yè)發(fā)展有利于優(yōu)化產(chǎn)業(yè)結(jié)構(gòu) ? (3)體育產(chǎn)業(yè)的發(fā)展為社會提供更多的就業(yè)崗位 體育的政治功能 (1)提高國家威望、振奮民族精神 ? 1984年，我國重新返回奧運會的懷抱。 ? （ 4)民族主義和愛國主義教育 ? 體育活動，特別是帶有比賽性質(zhì)的體育活動，總會有勝利者和失敗者。 體育的教育功能 ? （ 1）教導基本的生活能力 ? 現(xiàn)代科學證明，人的許多技能是后天習得的，即便是人類賴以生存的走、跑、跳、投等基本能力也需要在后天加以規(guī)范和改進。而經(jīng)常參加體育鍛煉的人，股骨可以承受 350千克的壓力?，F(xiàn)代醫(yī)學流行病學研究證明，人們通過適當?shù)捏w育活動能夠降低“焦慮狀態(tài)”，提高心理健康水平。在高度競爭的社會里，快速的生活節(jié)奏、大都市的“高樓效應”使得人們的人際交往變得極為有限。床的新