【正文】 正因?yàn)橛辛四泻⒑团?，生活才如此的豐富多彩，正因?yàn)橛辛宋覀?，世界才?chuàng)造了一個又一個精彩，愿我們團(tuán)結(jié)互助、真誠相待，共同創(chuàng)造美好的明天!　　師生歡唱《友誼地久天長》，結(jié)束本課?！　椭鷮W(xué)生樹立正確的人際合作意識。三次折筷子，結(jié)果卻截然不同，誰來說說，你是怎么想的？游戲二：五指爭功　　讓學(xué)生群體共同體驗(yàn)五指分別拿蘋果及五指共同拿蘋果的不同力量從而得知：團(tuán)結(jié)合作的力量大無比。）　　展示合作實(shí)踐的成果。 　　輔導(dǎo)步驟 　　一、談話引入 　　同學(xué)們，早上好!我們彩虹聊天的時間又到了。“一會兒再寫吧。) 　　小結(jié)：剛才，我們聽了爸爸、媽媽的心里話，相信大家一定受到心靈的震憾?！闭f完又繼續(xù)看電視?？炜?，快樂島上的居民跳跳龍，還要帶大家到島上去漫游。記住，地球上沒有和你一樣的人……在這個世界上，你是一種獨(dú)特的存在。優(yōu)點(diǎn)自察每個人以“我為自己感到驕傲，因?yàn)槲以赬X方面做得比較好“夸夸自己做得好的3件事，小組間互相介紹。在家中——我是小主人在學(xué)校——我是好學(xué)生在路上——我遵守交通規(guī)則在公共場合——我講公共衛(wèi)生說說，我們還在其他場合扮演不同的角色？我們要懂得按角色行事，做好自己。有一天，媽媽對小馬說：“孩子，你現(xiàn)在已經(jīng)是個大孩子了，你能幫助媽媽做點(diǎn)事嗎？你就把這袋麥子背到磨房里去吧?！拔?！慢點(diǎn)跑，慢點(diǎn)跑！“小馬停住腳抬頭一看，原來是只松鼠。”小馬聽了媽媽的話明白了，它連蹦帶跳朝河邊跑去。⒉難點(diǎn)：幫助學(xué)生努力適應(yīng)新環(huán)境，以減輕或消除“分離焦慮”可能帶來的不利影響。一個月多了，他還是不習(xí)慣，整天悶悶不樂，學(xué)習(xí)也退步了。如果我們到了新的地方，要積極主動地與別人交往，參加各項(xiàng)活動，讓老師和同學(xué)了解自己，熟悉自己。課件出示游戲圖片，讓學(xué)生看圖片猜猜是什么游戲。）組內(nèi)分享圖畫，講述其中的故事，派代表發(fā)言。請你們畫一畫“我與游戲”的故事吧。一猜猜游戲名稱⑶如果你搬了新房，要轉(zhuǎn)到新的學(xué)校，你如何來適應(yīng)新的環(huán)境？請把你的想法寫下來，然后向其他同學(xué)交流。二、活動與訓(xùn)練⒈小品《搬新家了》?！净顒有问健壳榫秤懻?、角色表演?！眿寢屝α?。”牛伯伯說。附：小故事小馬過河在一座小山旁邊，住著一匹老馬和一匹小馬。四、扮演自我教師：在我們做的“我是誰”活動中，我們發(fā)現(xiàn)，我們在生活中不同的場合有不同的角色。（四）引出課題：獨(dú)特的我下面我們一起探尋一下我們每個人的特別之處。（三）、老師想送給大家一段話。天空是那么藍(lán)，藍(lán)天上飄著朵朵白云，一群群海鷗在自由地飛翔，一陣海風(fēng)吹來，真舒服??！啊，船靠岸了，讓我們下船，看看到達(dá)了哪里？（課件展示：快樂島）你們喜歡這兒的景色嗎？現(xiàn)在我們已經(jīng)來到了快樂島，這兒不僅景色優(yōu)美，還有許多“快樂果實(shí)”，你們想不想嘗一嘗？同學(xué)們你們做過的最得意的事情是什么？請班里最愛笑的同學(xué)來采“快樂果實(shí)”說說自己身上最大的優(yōu)點(diǎn)是什么。 　　建議：　　本課程適用于小學(xué)6年級以上至初中學(xué)生，在整個輔導(dǎo)過程中應(yīng)充分尊重學(xué)生，發(fā)揮他們的主動性，避免說理式的評價方式。媽媽笑了笑，就做飯去了。 　　四、爸爸媽媽的話 　　教師：上課時，老師做了一份社會調(diào)查，并把這次調(diào)查的談話記錄下來了，下面，我們一些來聽聽爸爸、媽媽是怎么說的。不久媽媽回來了。 　　排練小品《小亮在家一、二》?！　≡谖覀兊娜粘W(xué)習(xí)和生活中，你還知道哪些合作才能成功的事例呢？　　（學(xué)生舉例說）四、體驗(yàn)合作　　合作才能成功，成功才會快樂，你想不想做一個快樂的人？下面就請同學(xué)們根據(jù)自己的興趣和愛好自愿結(jié)合成小組去合作做一件事，體驗(yàn)一下合作的快樂吧。這就叫“團(tuán)結(jié)合作”同學(xué)們，我們都生活在現(xiàn)代社會里，有很多事情，要靠大家團(tuán)結(jié)合作，才能把事情辦好，所以我們從小就要學(xué)會與他人友好合二、游戲體驗(yàn)　　游戲一：折筷子　　在老師手里有一根筷子，想一想：你能不能把它折斷，一塊兒來試試？（折斷），哎呀，你可真了不起，輕而易舉地就把它折斷了，再加上一根筷子，你還想試試嗎？說一說跟剛才比有什么不同？（比第一次費(fèi)勁兒。在“直白心靈”一環(huán)節(jié)時要注意巡視，指導(dǎo)話語要中肯友善。盡管這兩種人存在著很大的差異，但是托爾斯泰說過：距離是一切美的源泉。　　解放軍戰(zhàn)士從洪水中救婦女。）　　寫完后實(shí)物投影，孩子們上臺宣讀自己的心靈寄語。2． 引導(dǎo)并試圖使學(xué)生積極順應(yīng)進(jìn)入青春期的巨大的身心變化，男女同學(xué)進(jìn)行健康、適度而有充分的交往。（十一）如何幫助學(xué)生學(xué)會正確地與異性同學(xué)交往？心理健康教育 20091227 20:19:21 閱讀148 評論0 字號：大中小 B、B、看看自己整理的圖表，筆記，考卷等。出示：克服考試考試前 考試時 考試后克服 我們怎樣克服這些過度緊張的情緒呢？兩種途徑：*一是自我調(diào)節(jié)⑴ 老師介紹：有三種減輕緊張情緒的簡便技術(shù)。（學(xué)生過升高的獨(dú)木橋）⑶讓同學(xué)們談體會，述：第一次過獨(dú)木橋和第二次過橋心里有什么不同感受？⑷小結(jié)：第一次過橋，大家很順利地過了，第二次過橋，獨(dú)木橋升高了，有的同學(xué)緊張得心亂跳，還有的同學(xué)的腳也在發(fā)抖，因?yàn)榇蠹叶己ε碌暨M(jìn)河里，越緊張，越容易掉進(jìn)河里。動作二：放松腹部，將胸膛里的氣全部呼出，全身放松。（?。┬乃ο霙Q不能粗心大意，決不能考砸了。附一：學(xué)生用材料如實(shí)回答問題，在符合自己的情況后打鉤。過度緊張就不必要了，應(yīng)設(shè)法克服。（學(xué)生交流）為什么會這樣？你知道其中的原因嗎？（學(xué)生交流）考試時的緊張?jiān)谒y免，但是，過度的緊張心理就會影響考試成績。（十）如何幫助學(xué)生克服考試焦慮？心理健康教育 20091227 20:18:09 閱讀131 評論0 字號：大中小 考試秘方教師過渡語：咦，這不是愛愛鴿嗎？看來是給我們送信的。教師給每組發(fā)一張馬虎宮的地圖，小組商量后標(biāo)出正確路線。師：丁丁這個小畫家怎么樣？你是怎么知道的？那你們想不想幫他把畫畫好？你們看，這就是他最近才畫的一幅畫。學(xué)生看圖聽《馬小虎的故事》并回答故事中的問題。師：喲，這又是什么？這老虎怎么樣？多媒體顯示：一只虎頭馬身的動物。（九）如何幫助學(xué)生養(yǎng)成某種良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣？ 都是馬虎惹的禍活動目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生做事認(rèn)真，不敷衍，有耐心，有毅力的態(tài)度。教師將三段話投影到教室前屏幕上，請一位同學(xué)念一遍，然后全班同學(xué)齊讀一遍，最后通牒教師講一遍。然后請同學(xué)上講臺來切蘋果和做填數(shù)字游戲，其他同學(xué)在桌上擺黃豆。在危急關(guān)頭，司馬光肯于動腦，想出救人的辦法；農(nóng)無不肯動腦，思想呆板，結(jié)果將一根成材毛竹毀壞了。文彥博拴起皮球，小朋友們都開心地笑了，他們又有皮球玩了。注意老師的要求、手勢和表情，這樣才能提高學(xué)習(xí)成績。（3） 當(dāng)老師說開始，請快速的輕聲地把話傳給下一位同學(xué)。好，開始?。?分鐘到，教師舉手示意）好，放開耳朵！現(xiàn)在，請大家閉上眼睛，靜靜聽有哪些聲音？（播放各種動物錄音）。讓學(xué)生懂得學(xué)習(xí)只有專心致志才能提高學(xué)習(xí)效率。 挖掘出——因?yàn)榧凶⒁饬Χ吲d3）小貓釣到魚了，它是怎樣做的？小貓一心一意釣魚，不受干擾，注意力集中了，終于釣到了大魚了，心里特別的高興。1）出示圖5秒鐘（圖中小動物位置變化）觀察誰第一個找到了小猴子、小白兔、小熊、小馬、小鳥，請他們起立2）分別到前面來說出小動物所在的位置。袋鼠媽媽的廚房通過游戲，使學(xué)生感受到集中注意力取得成功的樂趣 在圖中找分組圖片上的小動物，請第一個找到的同學(xué)談感受，小結(jié)集中注意力，眼睛按順序看仔細(xì)請剪的一樣和不一樣的同學(xué)分別談感受引出主題，集中注意力師：希望小朋友們都能按照計(jì)劃去要求自己，人人都做管住自己的小勇士。我先請三位小朋友來做評判，請大家看游戲方法。（播放視頻）視頻1：上課鈴響了，學(xué)生安靜坐好等老師來上課。想知道是什么煩惱嗎?讓我們一起去看看吧!（播放視頻） 教師寄語：希望同學(xué)們在以后的生活中能用微笑面對生活，用堅(jiān)強(qiáng)迎接生活，用快樂編織生活。老師可根據(jù)學(xué)生的說法靈活歸納總結(jié)消除不良情緒的方法：（一）積極心理暗示法：我能行。不良情緒不加以控制和調(diào)節(jié)的話，往往會帶來不良的后果，這不，大剛就與同學(xué)發(fā)生了一件極不愉快的事，我們一起來看一看這件事吧！ （四）看錄像，明確不良情緒當(dāng)我說到“情緒”這兩個字時，就用你的右手趕快去抓你旁邊同學(xué)左手的手指，你自己的左手手指爭取快速逃脫。音樂能引起情緒的變化，不同的事情更能引起情緒的變化了，下面我們通過一個游戲來體驗(yàn)一下情緒的變化。第三句話夸一夸我們?nèi)w同學(xué)：我們真得真得很棒。 情景：班里的陳程同學(xué)在一次車禍中幸存下來，可她卻受了重傷住進(jìn)了醫(yī)院，同學(xué)們知道后，大家湊錢買了禮物去醫(yī)院看她，鼓勵她重新站起來，病好后，老師和同學(xué)們幫她補(bǔ)課，讓她把學(xué)習(xí)趕上來。 　　板書： 四、開展活動 活動一：挑選勇士 　　活動規(guī)則：由老師挑選登上“挑戰(zhàn)者”號輪船的水手，同學(xué)們只要回答出下面三個問題中的一個，就可以成為光榮的水手：(1)請你講一個自己面對挫折，鼓起勇氣克服困難的事例；(2)講一個偉人克服挫折，取得成就的事例；(3)講一句你最欣賞的名言。下課認(rèn)真復(fù)習(xí)功課，有空還不忘他的小手藝。同學(xué)們都圍攏過來看。80年代末，在我國的南方某市，曾經(jīng)發(fā)生了兩個震撼全國的真實(shí)故事，故事的主人公都是十來歲的小男孩。 　　 收集班中一些能夠在挫折中奮起，并取得成功的典型事例，并作好介紹的準(zhǔn)備。大家愿意把收到的禮物與大家一起分享嗎？（生分別讀收到的自信禮物）老師也想送大家一份禮物:兒歌：《相信我能行》相信自己行，才會我能行；你在這點(diǎn)行，我在那點(diǎn)行；相互支持行，合作大家行。師讀，其他同學(xué)想辦法幫幫忙。二、自信的小精靈出示4副圖，小組討論（小精靈遇到了什么事？他是怎么樣做的？他自信嗎？）（圖1：雖然客觀條件不足，但小精靈不氣餒，沒有因此而放棄目標(biāo)，相信自己通過努力能克服不足，最終獲得成功；圖2：一次考試沒有考出理想的成績，只得了75分，小精靈沒有自暴自棄，沒有每天沉浸在對自己的自責(zé)中，而是相信自己，這樣才能更加努力地復(fù)習(xí)，考試時才能更認(rèn)真，下次就能考得更好。龜爺爺：“丁丁，快來幫幫我！我翻不過身來啦！”丁丁：“我想幫助你，可我不會呀！”龜爺爺：“那你就試試吧！我這樣四腳朝天多難受呀！”丁?。骸白屛以囋嚢?！”丁丁：“成功了！成功了！”龜爺爺：“是呀！真謝謝你，我真為你高興。通過活動，使學(xué)生能夠認(rèn)識自我，悅納自我，增強(qiáng)自信。丁?。骸拔页晒α耍矣殖晒α?。（師適時引導(dǎo)、點(diǎn)撥，歸納出：努力、尋找優(yōu)點(diǎn)、勇于嘗試、欣賞自己）那么，同學(xué)們在平常的學(xué)習(xí)、生活中還有經(jīng)歷過或見過哪些像小精靈這樣自信的表現(xiàn)？過渡：聽了小精靈和同學(xué)們自信的表現(xiàn)，咱們再看看小糊涂又是怎么樣做的。）今天，老師想給大家提供一個舞臺，讓同學(xué)們自信的來展示自己的才藝，好嗎？五、展示自己，更加自信。再見！ 如何幫助學(xué)生提高抗挫折能力教學(xué)設(shè)計(jì)張坑中心小學(xué)三（2）　　活動設(shè)計(jì) 　　每個人都會面臨失敗和競爭，人的心理承受能力越高，挫折帶給他的消極作用越小。 輔導(dǎo)步驟 一、談話引入揭示課題 談話 同學(xué)們，老師想請摔過跤的站起來，誰能說說摔跤的滋味。 　　 故事二：一個年僅10歲的小男孩，在知道自己身患絕癥后，還頑強(qiáng)地與死神博斗，忍受著常人難以忍受的痛苦，堅(jiān)持接受化療。這時，原來圍在牛頓身邊的一群小同學(xué)也一個個對他另眼看待了。人生的道路很長，遇到挫折是免不了的。 活動二：師生談心，解決心理問題。 了解情緒是可以調(diào)節(jié)和控制的，初步學(xué)會調(diào)節(jié)和控制不良情緒。 （1）小強(qiáng)做數(shù)學(xué)遇到難題，左思右想都解不出，他覺得很煩惱。 在碰到不良情緒時，我們可以用不同的方法來控制自己的情緒，也可以通過合理的宣泄來調(diào)整不良情緒。 課間，小杰一個人呆呆地坐在教室里，小輝問小杰怎么了。視頓4：做課間操時，有的學(xué)生不認(rèn)真，動作馬虎，不按節(jié)拍。（1）學(xué)生玩游戲（2）請能忍住笑的學(xué)生說說剛才在玩游戲時遇到了什么困難?是怎樣克服的?七、心靈導(dǎo)航1．讀歌謠。集中注意力心理健康教學(xué)設(shè)計(jì)張坑中心小學(xué)五(2)中隊(duì)森林尋友通過體驗(yàn)活動，引導(dǎo)學(xué)生體會集中注意力的方法。小貓釣魚運(yùn)用學(xué)到的集中注意力的方法換位思考，體會集中注意力的好處。二、暖身活動——麥比烏斯帶同學(xué)們和老師一起做個小游戲，愿意嗎？老師邊示范邊講解：把紙條對折后用膠棒粘上，再沿著紙條中間的線剪開。 5）教師小結(jié)：為什么我們這次在這么短的時間里都能準(zhǔn)確地說出答案呢？因?yàn)槲覀冏⒁獾臅r候明確了目的，這樣效果就會提高。 挖掘感受：我特別高興，看圖時仔細(xì)地看，發(fā)現(xiàn)了小兔的耳朵、小馬的蹄子…… 我按順序找的5）請沒有舉手的學(xué)生說，你找到了小伙伴了嗎？現(xiàn)在什么心情？你是怎樣做的？挖掘感受：有點(diǎn)后悔，找的時候沒聽請求 在看動畫片的時候請你要用上我們剛學(xué)到的方法，集中注意力。 10秒鐘，學(xué)生在紙上獨(dú)立找統(tǒng)計(jì)：找到10處、9處；找到2處、3處、4處的學(xué)生對照圖，請全找到的學(xué)生匯報(bào)答案佩戴小獎?wù)拢渌瑢W(xué)鼓掌祝賀挖掘感受：你現(xiàn)在什么心情？你是怎樣做的？請2位找到2處、3處或4處的學(xué)生說挖掘感受：你現(xiàn)在什么心情？你是怎樣做的？五、總結(jié)：通過這節(jié)課的活動，我們學(xué)會了集中注意力的好方法。教師導(dǎo)語：同學(xué)們，你們還記得《小貓釣魚》的故事嗎？小貓一開始為什么總是釣不到魚？后來怎么釣到大魚了呢？學(xué)生自由交流。下面我們來聽一個故事。評出優(yōu)勝小組，說說獲勝的