【正文】 折悲觀失望、自怨自艾是沒有作用的，應該以更大的勇氣去做自己該做的事情，在人生新的起跑線上重新起步。人小志不小，小牛頓自從立志勤學后，好像換了個人似的，上課認真聽老師講課。 　　 有一次，他自己做了一架小風車帶到學校。 板書課題：跌倒了，爬起來! 二、辯析事例導出問題 導言 　　 挫折對不同的人有不同的意義，法國大作家巴爾扎克曾經(jīng)說過：苦難對天才是一塊墊腳石，對能干的人是一筆財富，對弱者是萬丈深淵。 輔導前準備 故事錄音：《牛頓——受辱發(fā)奮》。生互送自信禮物——卡片。過渡:其實,不只有小糊涂不自信，每個人都會遇到不自信的時候,大家愿意聽聽別人的心聲嗎?四、收獲自信這是老師收集的同學們遇到不自信的事情（出示“自信箱”）。（師提議：站起來，靜靜的對自己說一聲：“相信自己”），接下來，老師想給大家介紹一位朋友——小精靈，咱們一起去看看他是怎么樣做的。小伙伴兒：“丁丁，我們一起爬坡好嗎？”丁丁：“我不行呀！”小伙伴兒：“你又沒爬過，你怎么知道不行？”丁?。骸拔液芟肱溃墒?，我怕不行！”小伙伴兒：“你真笨，不試試就說不行！我看你是真的不行了！”龜爺爺：“你們別笑他，他總有一天會行的！”旁白：小伙伴們爬坡玩兒去了，突然，龜爺爺不小心摔了跤，四腳朝天躺在地上。使學生明白，遇到困難時要學會自信，以良好的精神狀態(tài)去面對困難。”旁白：丁丁高興極了，又跟小伙伴兒一起玩去了，它什么也不怕了。三、不自信的小糊涂出示4副圖，小組討論 (小糊涂遇到了什么事情？他又是怎么樣做的?)（圖1：老師讓小糊涂當小組長，但小糊涂對自己的能力很不自信，不愿意當小組長。鼓勵學生展示自己的絕活。相反，如果心理承受能力低，必然會使自己總是處于一種不利的狀態(tài)下，影響自己的學習和進步。 揭題 在生活中，人人都希望走一條平坦的路，但人生不可能是一帆風順的，有成功，也有失敗，有順境，也有逆境。更感人的是，他經(jīng)常利用休息時間去化療，其他時間堅持上學，而且學習成績良好。“木匠!木匠!連原理都講不出來，還在這里顯示!”說著，有的同學就動手打他的風車，別的同學也跟上去，七手八腳把牛頓的小風車打了個稀巴爛。有些是由于客觀原因造成的，如親人生病、去世，家里遇到天災人禍等；有些是由于主觀原因造成的，如有的青少年受到引誘、威脅，自己意志又不夠堅強而做了錯事等。 　　活動方法：請同學們把最近遇到的困難和挫折寫在一張紙上(不必寫自己姓名)，交給老師，由老師和同學們一起共同討論解決。 活動準備 由歡快舞曲、轟炸效果、悲傷哀樂三部分合成的音樂 情緒大轉盤每人一份 來自學生的一段錄像 《幸福拍手歌》 多媒體課件 活動過程：課前交流 （2）小麗的臉上長了很多小芝麻豆，別人老是取消她，她覺得很傷心。比如說唱唱歌，做作運動，下面就讓我們把自己的情緒通過歌聲，通過動作表達出來，好嗎？改唱《幸福拍手歌》，改名為《情緒拍手歌》。 管住自已不費勁【活動目標】通過活動，鍛煉學生的自控能力，使學生能有意識地控制自己的行為。小杰說，剛才上語文課的時候，他在玩爸爸遞給他的手表，結果被老師沒收了。視頻5：課堂上，有的學生東張西望，有的小聲講話。明道理過渡語：小朋友們表現(xiàn)得真棒，知心姐姐帶來了一份小禮物，（課件出示）快讀讀吧!可以兩個小朋友邊拍手邊讀。輔導目標：通過本次輔導，使學生了解注意力集中學習效果好，感受到取得成功的快樂體驗幫助學生總結集中注意力的一些好方法輔導對象：小學二年級器材準備：五種顏色紙條及小動物圖片圖片《袋鼠媽媽的廚房》演示文稿剪刀、膠棒 活動目標輔導目標輔導過程輔導技巧 進一步總結集中注意力的方法。巡視，找到和老師剪的結果一樣的孩子，起立。挖掘感受：找對了很高興，老師要求看圖找有幾種小動物，我就看圖中的小動物，不看別的 找的時候沒按順序，沒看到看過以后說說小貓為什么沒釣到魚？播放小貓釣魚的動畫片播放到小貓沒釣到魚時，暫停！1）小貓沒釣到魚，猜猜它想什么呢？心情什么樣？同學學得特別認真，老師相信你們都把這些好方法用在學習和生活中。教師引導：最近這段時間老師上課發(fā)現(xiàn)有的同學上課會走神，你上課有這種情況嗎？有什么害處呢？小組交流。討論居里夫人為什么能做到專心致志呢？三、創(chuàng)設情境，深化認識。教師小結：在課堂上除了做到“眼到”、還要“耳到”。活動過程：一、導入教師：古代有一個叫文彥博的小子，他最愛踢球。請一位同學復述一遍司馬光砸缸救人的故事。教師：我們請每組選派代表發(fā)言。同時還訓練學生的繪畫能力及對色彩的真實搭配能力。勞動場教師：（讓學生把書翻到指定頁）請同學們讀一讀表格中的勞動內(nèi)容，并將你做過的在空格中打對，沒做過的打*，要如實填寫，填好后按評比條件給自己評個等級，然后與同桌交換意見。讓學生體驗做事認真，不敷衍的快樂，嘗試用不同的方法做到辦事細致，耐心，有毅力。后來，這幅畫就出了名了，人們還編了一個詞語叫“馬虎”。你們從這個故事中明白了什么？小結：馬虎會給自己和別人帶來不少麻煩，做什么事都沒有好的結果。教師過渡語：剛才我們在馬虎國里停留了這么長時間，現(xiàn)在也該離開了，不過進來容易出去難，要離開必須要闖過一個馬虎宮。五、活動四：告別小馬虎。六、小結參考性結語：我們小朋友真是棒，不光自己不馬虎，還幫助別人做到學習做事細致認真，相信從今以后，我們都能遠遠地離開馬虎，永遠地告別馬虎，讓我們一起大聲——小馬虎，再見！參考資料： 《馬小虎的故事》：馬小虎平時做事很馬虎，不是買錯東西，就是做錯作業(yè)，房間里是亂七八糟。劇情如下：有個五年級的小學生，平時作業(yè)認真，正確率也高。討論分析（1）心理過度緊張會影響正常水平的發(fā)揮。進行一些自我暗示，例如：運用簡潔肯定的語句反復暗示自己，如：我一定行！沒什么了不起，我一定能考好！相信自己一定行！……老師再介紹一個臨考前和考試中消除緊張焦慮情緒的方法。（?。┛荚嚂r覺得無所謂，答對答錯都不要緊。（?。?C、毫不緊張，甚至感到無所謂?？朔荚嚻陂g過度緊張的情緒教學目的要求：通過學生考試緊張心理自測，使學生懂得對待考試會有適度緊張心理，但要注意消除過度緊張心理。我的眼睛不敢朝大家看，心怦怦亂跳，就是現(xiàn)在我也有些緊張，這是非常正常的。⑵ 做自我調(diào)節(jié)操放輕音樂 閉上眼睛，松松頭頸，松松肩操練時身體要放松，閉目，呼氣和吸氣要充分*二是什么？⑴ 聽故事，明理A、A、放錄音，聽故事 （故事內(nèi)容略）B、B、討論：演說家采取什么方法克服過度緊張的情緒？C、C、小結，過渡蒙悉尼斯第一次演講時特別緊張，結果影響了他們演講，被別人趕了下臺，第二次演講時，由于他一次次練習，已做好了充分的準備，顯得格外自信，他克服了過度緊張的情緒，博得觀眾的喝彩，同學們，你們看，克服過度緊張的情緒多么重要⑵ 那么，我們怎樣在考試期間克服過度緊張的情緒呢？A、A、注意學習生活節(jié)奏。F、F、預備鈴響后，休息一會，或閉目養(yǎng)神保證頭腦清醒。（揭示課題）　　設計意圖：如今的孩子最喜歡此類流行歌曲，既激發(fā)了學生的活動興趣，吸引學生的注意力，消除學生的緊張感，使學生很快進入活動狀態(tài)，又為圍繞男生女生這一中心課題為開展后續(xù)活動作好了鋪墊。郝爾克里特曾經(jīng)說過：“相互排斥的東西結合在一起，可以使不同的音符，調(diào)成最美的和諧?！　∷?、延伸無界背景歌聲《友誼地久天長》漸漸響起。用名言深化和升華了主題。課前準備： 一把筷子 蘋果 多媒體課件　　活動過程：　一、暖身活動。所以只有團結合作才能取得勝利，贏得成功。（十三）如何幫助學生改善親子關系？心理健康教育 20091227 20:21:01 閱讀105 評論0 字號：大中小 怎樣對待長輩的叨嘮　　了解父母在什么情況下叨嘮。 　　二、說說自己 　　介紹自己今天有幾歲了。亮亮就已經(jīng)不耐煩了，沒好氣地說：“不怎么樣，還不是老樣子。 　　五、消除煩惱 　　討論：叨嘮在我們的日常生活中是不可避免的，當自己的想法、做法與父母長輩的愿望不一致時，你是怎么做的? 　　(讓學生充分舉手發(fā)言，教師適時點撥小結方法。) 　　六、幫幫你 　　※在日常生活中，面對父母長輩的叨嘮，你還有什么問題需要大家?guī)椭鷨?(讓大家把問題寫在紙條上，通過討論來解決。讓學生認識到人在不同場合扮演的角色也不同，要懂得按角色行事。教師總結：一個人正確地認識自己很重要，因為小馬不了解自己，所以才不敢過河。你是你的經(jīng)驗、你的環(huán)境、你的遺傳造就的你。 引導學生討論：通過剛才的優(yōu)點自察和優(yōu)點轟炸，你有什么感受？（二）活動：我的特別之處目的：自己的哪些長處是別人沒有的？自己的哪些長處是通過活動體現(xiàn)出來的？多方面夸夸我自己從能力、品德、學習、性格等方面夸夸自己，夸得越多越好。你們今天的表現(xiàn)真棒！ 讓我們伸出大拇指由衷地夸夸自己：我真的很不錯，我真的很不錯，我真的真的真的真的真的很不錯！課件展示：兒歌心理課，心歡暢，認識我的每一樣學會喜歡我自己，我會成長更健康揚特長，去缺點，明天我會變個樣！結束語：正確地認識自己，不但要善于發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點，還要意識到自己的不足，發(fā)揚優(yōu)點，克服缺點，就能反展完善自己。從小馬的家到磨房，要過一條小河。“唉！還是回家去問問媽媽吧。河水剛好齊到小馬漆蓋，不像老牛伯伯說的那么淺，也不像小松鼠說的那么深。⒉排練小品。⒉討論交流：⑴小明為什么學習退步了？⑵小明怎樣才能使學習進步？⑶教師總結：是呀，小明只有盡快地適應新環(huán)境，才能感到高興，學習才會有進步。如果班上來了新同學、隔壁來了新鄰居，我們要主動地和他們交朋友。每組派代表選取“游戲城堡”牌。 網(wǎng)絡游戲，真是讓我歡喜讓我憂??！揭題：網(wǎng)絡游戲，讓我歡喜讓我憂穿插[視頻1：小明玩游戲]（你們看，小明就是在玩游戲的時候。二游戲對對碰[輔導準備] 游戲城堡牌6個（反面可以寫字），星星貼紙若干張，蠟筆若干支。⒊介紹經(jīng)驗：⑴請新搬家地同學和新轉學地同學來談談自己是怎樣適應新環(huán)境的。搬家使我們的生活、學習環(huán)境有所改變，使我們離開熟悉的伙伴、老師和學校。（十五）如何幫助學生適應新的學習環(huán)境？心理健康教育 20091227 20:24:01 閱讀152 評論0 字號：大中小 搬新家了【主題】適應新環(huán)境?！笆沁@樣……老牛伯伯說水很淺。小馬看見老牛伯伯在吃草就跑過去，問牛伯伯自己能不能過河。在成功島上你可以找到成功的喜悅。你一定更愛自己了！每個人都有自己的優(yōu)點，要看到并學會發(fā)揚自己的優(yōu)點?！蹦囊痪湓捊o你留下的印象最深刻。 （二）活動：“我是誰” 目的：引導學生多方面關注自己，引發(fā)學生了解自己的興趣。教師：今天，老師要帶大家去旅游，同學們，你們高興嗎？ (課件展示：快樂島漫游)談話引導：那是一個很遠的地方，我們要乘坐輪船去，讓我們整理好自己的行裝，出發(fā)吧。讓我們共同架設起一座虹橋，人和人之間多一份理解，讓世界變得更加美好。 　　…… 　　看小品表演《亮亮在家二》 　　亮亮放學回到家里，放下書包后打開電視機，津津有味地看自己喜歡的動畫片。教師的評價則可以說：“真有意思”“挺特別的”“我十分同情你”，“他們這樣說可以理解”等。) 　　三、說叨嘮 　　你的爸爸、媽媽或者其他長輩喜歡叨嘮嗎?討論(讓學生們七嘴八舌討論一分鐘) 　　長輩一般是在什么情況下叨嘮呢?(指名發(fā)言) 　　看小品表演《小亮在家》。 　　探討對待叨嘮的好辦法。）想想看，如果不團結，不合作會怎樣呢？　　故事二：《人、梭子魚和天鵝的故事》　?。◤那?，鵝一個人、梭子魚和天鵝同時在海邊看到一車貨物，它們想一塊把這車貨物運走，纖繩之后，它們就開始行動了，可天鵝直往天上飛，人拉著繩子往岸上走，梭子魚牽著繩子往海里游，它們使了老大老大的勁也沒拉動這車貨物，你知道這是怎么回事嗎？）你知道這是怎么回事嗎？（學生回答。游戲規(guī)則：坐在地上，手拉手，背靠背，鈴聲一響立刻站立?！咀⒁馐马棥俊　≡谀泻⑴ⅰ坝性捯f”一環(huán)節(jié)，應引導學生發(fā)現(xiàn)對方的長處，不能自己夸耀自己，以免更加對立。男孩是女孩的鏡子，女孩是男孩的鏡子，他們就這樣互相照著，漸漸長大、成熟?！　∏榫绑w驗：（課件） 男醫(yī)生、女護士合作手術搶救病人?！　∪?、心靈交流 師：同學們，男生們發(fā)現(xiàn)了女生們的優(yōu)點和缺點，女生們也發(fā)現(xiàn)了男生們的優(yōu)點和缺點，心中都有很多話要告訴對方，可能是批評也可能是贊揚；可能是希望也可能是提意見；可能是建議也可能是自己看法的轉變；可能是這樣也可能是那樣……好吧，請大家拿起筆把心中最想說的話寫下來告訴對方。 實踐：“做個小記者”用學到的方法，采訪身邊老師，并談談體會。C、C、考試增加自信心。⑵問：你們在考試前、考試時、考試后會有哪些緊張的表現(xiàn)？⑶讓同學們討論：（4人一組）出示：考試前，考試時，考試后考試考試前 考試時 考試后⑷交流，你會有哪些緊張的表現(xiàn)？（自由談）同學們說：a、a、考試前，睡不好覺，整天擔心b、b、考試前就想去小便c、c、考試前拿到考卷心里怦怦亂跳d、d、答卷時有時看錯題e、e、有時漏做題，心里煩惱極了。過程： 做游戲，初步體驗⑴師述：同學們，我們先來做個“過平地獨木橋”的游戲（學生過獨木橋）⑵述：讓獨木橋升高些。（也可自然站立，兩腳分開與肩同寬）全身各個部位放松，閉上雙目。（?。?有些題目不會做就放棄，心理也不緊張。（詳見附二）你自己有沒有好方法介紹給大家？（學生交流）四、老師的話相信自己，樹立信心，就能克服緊張焦慮。（3）考試時保持一定的緊張心理可以使我們有一