【正文】 （八組：街頭籃球、泡泡堂、三國志、夢幻西游、幻想、跑跑卡丁車、冒險島、堂）如何適應(yīng)新環(huán)境呢？我們下面繼續(xù)討論交流。小馬背著麥子趟著水，“撲通撲通”地過了河，到磨房去了。小馬走到小河邊，看見河水擋在前邊嘩啦嘩啦地響著，心里有點怕了。學(xué)生夸夸自己教師小結(jié)：通過剛才優(yōu)點的發(fā)掘，你已經(jīng)知道自己是多么的獨特了。同學(xué)們，你們了解自己嗎？下面我們做一個“我是誰”的游戲，來認(rèn)識自己，了解自己。) 　　七、小結(jié) 　　父母親由于愛而叨嘮孩子，因為感激，我們能理解他們的用心良苦。”說完就看他的電視，這時，爸爸瞪著眼睛…… 　　討論：小亮為什么會煩惱呢? 　　說說自己的爸爸、媽媽在什么情況下叨嘮?他們往往喜歡說什么呢?(舉手發(fā)言) 　　這個問題的討論還可以分兩步進(jìn)行：①個別發(fā)言；②小組交流。 　　明白父母的叨嘮是關(guān)心，愛護(hù)孩子的一種特殊表達(dá)方式。做《背靠背》游戲?！　煟河腥苏f，世界上有兩種孩子，男孩和女孩?！　《?、轉(zhuǎn)換你我男生釘紐扣比賽女生提水接力賽 男女分組比賽有話要說（男女同學(xué)最好能夸夸對方）設(shè)計意圖：讓學(xué)生在游戲活動中，初步發(fā)現(xiàn)了男孩女孩在這兩項比賽中的差異，明白了男孩女孩各有所長，體現(xiàn)了學(xué)生在心理健康教育中的主體地位，使男孩女孩在換位思考中，不知不覺地逐步由互相排斥走向互相欣賞。 小結(jié)：老師相信，只要同學(xué)們做到自我調(diào)節(jié)考前做好準(zhǔn)備，考試時相信自己一定能行，一定能克服緊張情緒。⑴問：同學(xué)們，平時你在哪些情況下會出現(xiàn)緊張的情緒？出示：考試。（　） 附二：呼吸節(jié)奏調(diào)節(jié)操準(zhǔn)備：在椅子上端坐，雙手自然放在兩膝上。呼吸調(diào)節(jié)法?？闪钊速M解的是，他每次考試成績都不理想，到大考成績更差。討論：現(xiàn)在我們已完成了馬虎國的旅行，誰來說說你最大的收獲是什么？馬虎會給人們帶來哪些害處呢？比如說工人馬虎會……，醫(yī)生馬虎會……，其他人呢？小結(jié)：不管什么人，要想把工作做好，把事辦好，都來不得半點馬虎。三、活動二：捉馬虎行動?；顒訙?zhǔn)備：多媒體課件、 詞語卡片活動過程：　一、課前激趣導(dǎo)入。給畫加標(biāo)題教師：書上有幅畫，請同學(xué)們仔細(xì)看一分鐘，然后分別給畫加上標(biāo)題。教師講農(nóng)夫扛毛竹進(jìn)城的故事。專心聽清老師的要求，聽清同學(xué)們的發(fā)音，這樣才能有效的幫助我們專心致志的學(xué)習(xí)。二、游戲激趣，認(rèn)識什么是專心致志。 小組活動 用上剛學(xué)到的方法看動畫片換位自己就是小貓，談釣到魚和沒釣到魚的感受分析小貓釣到魚的原因，一心一意釣魚，不受干擾，注意力集中暖身活動利用動物圖片分組初步體會做事要集中注意力。形式：出示視頻，學(xué)生用動作做出判斷。訓(xùn)練學(xué)生管住自己的能力。假如感到幸福的話，你會怎么做？假如感到憤怒的話，你會怎么做？假如感到傷心的話，你會怎么做？同學(xué)們可以自由創(chuàng)作，但一定要在不傷及他人的前提下，這才叫合理宣泄。 （三）利用“情緒氣象臺”回憶情緒 剛才短短的兩分鐘，我們的情緒就經(jīng)歷了這么大的變化，在以往的生活中我們更是有過各種各樣的情緒，那都是在什么情況下產(chǎn)生的呢？如果請你用一種顏色來代表這種情緒的話，你認(rèn)為它是什么情緒呢？下面就請同學(xué)們在氣象臺上寫上你曾經(jīng)有過的比較深刻的情緒體驗。 　　四人小組互相討論，尋找解決問題的辦法。 　　 牛頓心里很難過，眼淚一滴滴地流下來，事后他細(xì)想：這些同學(xué)為什么欺侮我呀?還不是我自己不爭氣?自己為什么不下決心把功課學(xué)好呢?夜已經(jīng)深了，小牛頓還在想白天發(fā)生的事。有人說，挫折是人人有份的“快餐”，也就是說，在學(xué)習(xí)和生活中，我們隨時都可能遇到各種困難失敗，乃至遭受不幸。（其他同學(xué)加油、鼓掌）小結(jié)：領(lǐng)略了同學(xué)們的拿手絕活，分享了同學(xué)們成功的喜悅，其他同學(xué)咱們爭取下次上臺表演好嗎? （師提議：站起來，一起說一聲：“我行，你也行，你行，我也行”。說一說。 同學(xué)們，大家的好朋友丁丁也來了，他要為我們帶來一個小品，大家想看看嗎？一、童話劇《我不行與我能行》演一演 （演員著頭飾上場）旁白：小烏龜丁丁很想跟小伙伴一起玩兒，可又怕自已笨手笨腳招人笑話。）匯報討論結(jié)果。 　輔導(dǎo)目的： 教育學(xué)生遇到挫折不要屈服，而要正確認(rèn)識挫折，善于吸取教訓(xùn)，從挫折中奮起，以更大的信心迎接新的挑戰(zhàn)，從而形成能夠經(jīng)受挫折考驗的健康心理。 　　學(xué)生聽錄音故事——《牛頓——受辱發(fā)奮》 　　　　　　　　 故事“牛頓——受辱發(fā)奮” 　　 牛頓小時候很聰明，但讀書并不用心，都把心思用到做手工、想問題上了，所以在老師、同學(xué)的心目中，他是一個笨孩子。(2)化悲痛為力量。我們一起自信、大聲地對自己說：我很棒！第二句話送給旁邊的小伙伴：你真得很棒。 （二）“抓手指”體驗情緒 （4）爸爸本來說好這個雙休日要帶我出去玩，可又沒兌現(xiàn)，真沒勁。可是管不住自己的手，因此十分煩惱小輝聽了連忙說：“你不用著急，今天我們班就開展一個名為“管住自己不費勁”的活動，快去看看吧!”二、咨詢臺（課件出示）說一說：1．小杰有什么煩惱?2．你在哪些方面也有同樣的煩惱?形式：1．和旁邊的小朋友交流2．指名匯報過渡語：看來大家都有自己的煩惱，不過沒關(guān)系，今天知心姐姐和大家一起來討論交流、玩游戲，找出能管住自己的好辦法。你拍三，我拍三，小眠晴呀認(rèn)真看，你拍四，我拍四，小耳朵呀聽仔細(xì)，你拍五，我折五，確定目標(biāo)沒錯誤，你拍六，我拍六，樹立榜樣堅持久，你拍七，我拍七，管住自己靠意志，你拍八，我拍八，任何困難也不怕，你拍九，我拍九，注意方法人人夸，你拍十，我拍十，管住自己是勇士。 請找對和找錯的同學(xué)談感受，小結(jié)集中注意力，耳朵聽清要求。問學(xué)生：圖上有幾種小動物？學(xué)生找不到答案，原因是老師在出示圖畫之前并沒有說明要求。板書：注意要有目的大家在進(jìn)教室時，隨意抽取了一張卡片根據(jù)上面的小動物組成了小組?；顒幽繕?biāo)：通過活動訓(xùn)練學(xué)生的注意力，讓學(xué)生體會到集中注意力的重要性。游戲：傳話游戲要求：（1） 在座位旁按小組排成一行。一個小朋友伸手去掏洞里的球，但夠不著；又用棍子捅，球掉得更深了。這四個問題是：A、一口氣你能說出多少種樹的名稱：B、看到紅色后，你會想到什么？C、你能說出古種含有三角形的物品嗎？D、全班男生排成一排，從右邊數(shù)剛剛是第十名，從左邊數(shù)他也是第十名，那么全班男生共有多少名？讓學(xué)生在本項活動中，體驗因動腦取得成功的喜悅心情，調(diào)動他們的學(xué)習(xí)興趣和積極性。要使自己聰明，就要開發(fā)大腦，一要學(xué)好各門基礎(chǔ)知識；二要學(xué)會從不同角度思考問題；三要勤動手，懂得勞動使人更聰明的道理。教師過渡語：小朋友們，這節(jié)課老師要邀請一位小朋友來到我們的課堂，（出示“馬虎”圖片）他叫“馬小虎”。教師講解圖意后，指導(dǎo)學(xué)生走第一段路，并用紅線標(biāo)出。歌曲《粗心的小畫家》——“丁丁說他是小畫家，彩色鉛筆一大把，他對別人把口夸，什么東西都會畫，畫只螃蟹四條腿，畫只鴨子小尖嘴，畫只兔子圓耳朵，畫匹大馬沒尾巴。（3）考試時保持一定的緊張心理可以使我們有一種全面認(rèn)真的態(tài)度，使水平得以正常發(fā)揮。（?。?有些題目不會做就放棄，心理也不緊張。過程： 做游戲，初步體驗⑴師述：同學(xué)們，我們先來做個“過平地獨木橋”的游戲（學(xué)生過獨木橋）⑵述：讓獨木橋升高些。C、C、考試增加自信心?！　∏榫绑w驗：（課件） 男醫(yī)生、女護(hù)士合作手術(shù)搶救病人。【注意事項】　　在男孩女孩“有話要說”一環(huán)節(jié)，應(yīng)引導(dǎo)學(xué)生發(fā)現(xiàn)對方的長處，不能自己夸耀自己，以免更加對立。）想想看，如果不團(tuán)結(jié)，不合作會怎樣呢？　　故事二：《人、梭子魚和天鵝的故事》　?。◤那埃Z一個人、梭子魚和天鵝同時在海邊看到一車貨物，它們想一塊把這車貨物運走，纖繩之后，它們就開始行動了，可天鵝直往天上飛，人拉著繩子往岸上走，梭子魚牽著繩子往海里游，它們使了老大老大的勁也沒拉動這車貨物，你知道這是怎么回事嗎？）你知道這是怎么回事嗎？（學(xué)生回答。) 　　三、說叨嘮 　　你的爸爸、媽媽或者其他長輩喜歡叨嘮嗎?討論(讓學(xué)生們七嘴八舌討論一分鐘) 　　長輩一般是在什么情況下叨嘮呢?(指名發(fā)言) 　　看小品表演《小亮在家》。 　　…… 　　看小品表演《亮亮在家二》 　　亮亮放學(xué)回到家里，放下書包后打開電視機，津津有味地看自己喜歡的動畫片。教師：今天，老師要帶大家去旅游，同學(xué)們，你們高興嗎？ (課件展示：快樂島漫游)談話引導(dǎo)：那是一個很遠(yuǎn)的地方，我們要乘坐輪船去，讓我們整理好自己的行裝，出發(fā)吧?！蹦囊痪湓捊o你留下的印象最深刻。在成功島上你可以找到成功的喜悅?！笆沁@樣……老牛伯伯說水很淺。搬家使我們的生活、學(xué)習(xí)環(huán)境有所改變，使我們離開熟悉的伙伴、老師和學(xué)校。[輔導(dǎo)準(zhǔn)備] 游戲城堡牌6個（反面可以寫字），星星貼紙若干張，蠟筆若干支。 網(wǎng)絡(luò)游戲，真是讓我歡喜讓我憂?。〗翌}：網(wǎng)絡(luò)游戲，讓我歡喜讓我憂穿插[視頻1：小明玩游戲]（你們看，小明就是在玩游戲的時候。如果班上來了新同學(xué)、隔壁來了新鄰居，我們要主動地和他們交朋友。⒉排練小品。“唉！還是回家去問問媽媽吧。你們今天的表現(xiàn)真棒！ 讓我們伸出大拇指由衷地夸夸自己：我真的很不錯，我真的很不錯，我真的真的真的真的真的很不錯！課件展示：兒歌心理課，心歡暢，認(rèn)識我的每一樣學(xué)會喜歡我自己，我會成長更健康揚特長，去缺點，明天我會變個樣！結(jié)束語：正確地認(rèn)識自己，不但要善于發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點，還要意識到自己的不足，發(fā)揚優(yōu)點，克服缺點，就能反展完善自己。你是你的經(jīng)驗、你的環(huán)境、你的遺傳造就的你。讓學(xué)生認(rèn)識到人在不同場合扮演的角色也不同，要懂得按角色行事。 　　五、消除煩惱 　　討論：叨嘮在我們的日常生活中是不可避免的，當(dāng)自己的想法、做法與父母長輩的愿望不一致時，你是怎么做的? 　　(讓學(xué)生充分舉手發(fā)言，教師適時點撥小結(jié)方法。 　　二、說說自己 　　介紹自己今天有幾歲了。所以只有團(tuán)結(jié)合作才能取得勝利，贏得成功。用名言深化和升華了主題。郝爾克里特曾經(jīng)說過：“相互排斥的東西結(jié)合在一起，可以使不同的音符，調(diào)成最美的和諧。⑵ 做自我調(diào)節(jié)操放輕音樂 閉上眼睛，松松頭頸，松松肩操練時身體要放松，閉目，呼氣和吸氣要充分*二是什么？⑴ 聽故事，明理A、A、放錄音，聽故事 （故事內(nèi)容略）B、B、討論：演說家采取什么方法克服過度緊張的情緒？C、C、小結(jié)，過渡蒙悉尼斯第一次演講時特別緊張，結(jié)果影響了他們演講，被別人趕了下臺，第二次演講時，由于他一次次練習(xí)，已做好了充分的準(zhǔn)備，顯得格外自信，他克服了過度緊張的情緒，博得觀眾的喝彩，同學(xué)們，你們看，克服過度緊張的情緒多么重要⑵ 那么，我們怎樣在考試期間克服過度緊張的情緒呢？A、A、注意學(xué)習(xí)生活節(jié)奏?？朔荚嚻陂g過度緊張的情緒教學(xué)目的要求：通過學(xué)生考試緊張心理自測，使學(xué)生懂得對待考試會有適度緊張心理，但要注意消除過度緊張心理。（?。┛荚嚂r覺得無所謂，答對答錯都不要緊。討論分析（1）心理過度緊張會影響正常水平的發(fā)揮。六、小結(jié)參考性結(jié)語：我們小朋友真是棒，不光自己不馬虎，還幫助別人做到學(xué)習(xí)做事細(xì)致認(rèn)真，相信從今以后，我們都能遠(yuǎn)遠(yuǎn)地離開馬虎，永遠(yuǎn)地告別馬虎，讓我們一起大聲——小馬虎，再見！參考資料： 《馬小虎的故事》：馬小虎平時做事很馬虎，不是買錯東西，就是做錯作業(yè)，房間里是亂七八糟。教師過渡語：剛才我們在馬虎國里停留了這么長時間，現(xiàn)在也該離開了，不過進(jìn)來容易出去難，要離開必須要闖過一個馬虎宮。后來，這幅畫就出了名了，人們還編了一個詞語叫“馬虎”。勞動場教師：（讓學(xué)生把書翻到指定頁）請同學(xué)們讀一讀表格中的勞動內(nèi)容，并將你做過的在空格中打?qū)?，沒做過的打*，要如實填寫，填好后按評比條件給自己評個等級，然后與同桌交換意見。教師：我們請每組選派代表發(fā)言?；顒舆^程：一、導(dǎo)入教師：古代有一個叫文彥博的小子，他最愛踢球。討論居里夫人為什么能做到專心致志呢？三、創(chuàng)設(shè)情境，深化認(rèn)識。同學(xué)學(xué)得特別認(rèn)真，老師相信你們都把這些好方法用在學(xué)習(xí)和生活中。巡視，找到和老師剪的結(jié)果一樣的孩子，起立。 明道理過渡語：小朋友們表現(xiàn)得真棒，知心姐姐帶來了一份小禮物，（課件出示）快讀讀吧!可以兩個小朋友邊拍手邊讀。小杰說，剛才上語文課的時候，他在玩爸爸遞給他的手表，結(jié)果被老師沒收了。 （2）小麗的臉上長了很多小芝麻豆，別人老是取消她，她覺得很傷心。 活動準(zhǔn)備 由歡快舞曲、轟炸效果、悲傷哀樂三部分合成的音樂 情緒大轉(zhuǎn)盤每人一份 來自學(xué)生的一段錄像 《幸福拍手歌》 多媒體課件 活動過程：課前交流有些是由于客觀原因造成的，如親人生病、去世，家里遇到天災(zāi)人禍等；有些是由于主觀原因造成的，如有的青少年受到引誘、威脅，自己意志又不夠堅強而做了錯事等。更感人的是，他經(jīng)常利用休息時間去化療，其他時間堅持上學(xué)，而且學(xué)習(xí)成績良好。相反，如果心理承受能力低，必然會使自己總是處于一種不利的狀態(tài)下，影響自己的學(xué)習(xí)和進(jìn)步。三、不自信的小糊涂出示4副圖，小組討論 (小糊涂遇到了什么事情？他又是怎么樣做的?)（圖1：老師讓小糊涂當(dāng)小組長，但小糊涂對自己的能力很不自信，不愿意當(dāng)小組長。使學(xué)生明白，遇到困難時要學(xué)會自信，以良好的精神狀態(tài)去面對困難。（師提議：站起來，靜靜的對自己說一聲：“相信自己”），接下來，老師想給大家介紹一位朋友——小精靈，咱們一起去看看他是怎么樣做的。生互送自信禮物——卡片。 板書課題：跌倒了，爬起來! 二、辯析事例導(dǎo)出問題 導(dǎo)言 　　 挫折對不同的人有不同的意義，法國大作家巴爾扎克曾經(jīng)說過：苦難對天才是一塊墊腳石，對能干的人是一筆財富，對弱者是萬丈深淵。人小志不小，小牛頓自從立志勤學(xué)后，好像換了個人似的，上課認(rèn)真聽老師講課。 教師出示事先準(zhǔn)備好的角色表演情景，請同學(xué)們按情景需要認(rèn)真扮