高血壓中醫(yī)藥養(yǎng)生保健知識(shí)講座-wenkub
2024-11-15 06 本頁(yè)面
【正文】 如幼兒期：從 1 周 歲到 3 周歲為幼兒，這時(shí)期的體格增長(zhǎng)較前減慢，生理功能 日趨完善，對(duì)外界環(huán)境逐漸適應(yīng)，乳牙漸已長(zhǎng)出，語(yǔ)言、動(dòng) 作及思維活動(dòng)發(fā)展迅速。本次講座人數(shù)92人，測(cè)血壓人數(shù)48人，現(xiàn)場(chǎng)咨詢?nèi)藬?shù)32人，發(fā)放健康手冊(cè)80本，健康宣傳資料324張。唐俊主治醫(yī)師詳細(xì)介紹了高血壓如何預(yù)防與如何使用中醫(yī)藥進(jìn)行治療，對(duì)中醫(yī)按摩的手段和中藥飲片的煎服進(jìn)行詳細(xì)的指導(dǎo)。本次活動(dòng)主要是為了對(duì)中老年人的健康保健進(jìn)行預(yù)防式宣傳，對(duì)高血壓的患者及高危人群進(jìn)行中醫(yī)藥防治指導(dǎo)。城南中心邀請(qǐng)德陽(yáng)市第二人民醫(yī)院中醫(yī)科副主任唐俊主治醫(yī)師對(duì)在場(chǎng)全體中老年人進(jìn)行高血壓的中醫(yī)藥養(yǎng)生保健宣傳與指導(dǎo)，活動(dòng)上唐俊主治醫(yī)師主要講述了對(duì)高血壓的預(yù)防：1）合理膳食；2）控制體重；3）戒煙限酒；4）適量運(yùn)動(dòng)?；顒?dòng)上每一位中老年人都認(rèn)真聆聽(tīng)了唐俊主治醫(yī)師的講解，對(duì)高血壓的中醫(yī)藥預(yù)防與治療有了新的認(rèn)識(shí)，提高了對(duì)高血壓的認(rèn)識(shí)，降低了對(duì)高血壓的恐慌感。德陽(yáng)市旌陽(yáng)區(qū)城南社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心2016年3月17日第二篇：兒童中醫(yī)藥養(yǎng)生保健知識(shí)講座資料兒童中醫(yī)藥養(yǎng)生保健知識(shí)講座資料時(shí)間： 地點(diǎn)： 主講人： 講座內(nèi)容：（一）飲食喂養(yǎng)：宣傳根據(jù)兒童不同年齡段喂養(yǎng)不同飲食 ：（1）通過(guò)發(fā)放中醫(yī)食療健康處方、宣傳單，開(kāi)設(shè)主題 社區(qū)講座等方式，使家長(zhǎng)對(duì)兒童飲食根據(jù)不同年齡段有正確 的喂養(yǎng)方法。要注意斷奶時(shí)的合理喂養(yǎng)，否則易 致吐瀉、疳癥。（四）疾病與防治：運(yùn)用中醫(yī)在兒科的優(yōu)勢(shì)，展開(kāi)對(duì)兒童的常 見(jiàn)病、多發(fā)病的治療與防治。高血壓是可以控制的，只是先要了解它、重視它。降壓藥要長(zhǎng)期堅(jiān)持服用，雖然有一定副作用，但與其能夠預(yù)防高血壓引起的危險(xiǎn)并發(fā)癥并保護(hù)生命相比，意義要大得多。其次，糾正對(duì)健康的誤區(qū)“40歲前用命換錢(qián)，40歲后用錢(qián)換命”。最好的醫(yī)生是自己，最好的藥物是時(shí)間（自我保?。?。試問(wèn)誰(shuí)不想得到健康？如何才能得到健康的身體？這就要從健康養(yǎng)生十六字方針說(shuō)起：合理膳食適量運(yùn)動(dòng)戒煙限酒心理平衡這四句話，十六個(gè)字，能使高血壓減少55%；腦卒中、冠心病減少75%
環(huán)評(píng)公示相關(guān)推薦
鄂ICP備17016276號(hào)-1