高血壓中醫(yī)藥養(yǎng)生保健知識講座-在線瀏覽
2024-11-15 06:51本頁面
【正文】 已長出，語言、動 作及思維活動發(fā)展迅速。由于接觸感染機會增多，故各種小兒急性傳 染病的發(fā)病率最高，應做好預防保健工作。：開展專題的中醫(yī)兒童保健按摩培訓，讓家 長在中醫(yī)師指導下能對各階段兒童的日常保健有基本了解，能夠運用中醫(yī)基本保健按摩手法對兒童進行日常保健按摩。：（1）在疾病的預防方面，運用中醫(yī)藥對時令疾病，如 流行性感冒、小兒腹瀉、夏季中暑等進行疾病的早預防，使 家長能基本了解中醫(yī)藥在兒童疾病預防方面的作用。第三篇：高血壓保健知識講座小結高血壓保健知識講座小結高血壓是一種古老而常見的疾病。血液對血管壁的壓力叫血壓，它分為心臟收縮時血液對血管壁產生的收縮壓和心臟舒張時血液對血管壁產生的舒張壓，當血壓≥140/90毫米汞柱時便可診斷為高血壓。高血壓流行的一般規(guī)律是患病率與年齡呈正比，女性更年期前患病率低于男性，更年期后高于男性，冬季患病率高于夏季，大量飲酒者比不飲酒或少量飲酒者高，經濟文化發(fā)達區(qū)患病率高。第四篇：中老年人養(yǎng)生保健知識講座中老年人養(yǎng)生保健知識講座叔叔、阿姨們下午好！首先，問叔叔、阿姨一個問題：什么是健康？健康一詞，在古代有強壯、結實和完整的意思。現代人的健康內容包括：軀體健康、心理健康、心靈健康、社會健康、智力健康、道德健康、環(huán)境健康等。致英年早逝。“有了錢好醫(yī)好藥可請到買到”。“瀟灑活一生，不必講究”。40歲年齡，60歲心臟！一分預防勝似十二分治療；防病于未然，中醫(yī)提倡：治未病，隨著社會的發(fā)展，人們素質的提高，對養(yǎng)生保健的需求也越來越大，請試想，如果全中國人民每個人因為預防疾病而減少了疾病節(jié)省1元錢，那么該有多少醫(yī)療費節(jié)約下來了呢？13億！還有節(jié)省的人力、物力等。第一、說說合理膳食合理膳食：指熱量和營養(yǎng)素達到生理需要，推行膳食金字塔，做到粗細搭配，飲食多樣。老年人飲食“十要”：飯菜要香、質量要好、數量要少、蔬菜要多、食物要雜、菜肴要淡、飯菜要爛、水果要吃、飲食要熱、進食要慢。紅：紅棗 黃：黃豆綠：綠色蔬菜、水果，綠茶 白：燕麥粉、燕麥片 黑：黑木耳、黑豆合理膳食的一、二、三、四
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