[管理學(xué)]情緒管理教程--上部(已修改)
2025-02-02 13:29 本頁面
【正文】 情緒管理 告訴你怎樣通過掌控情緒，得到自己想要的結(jié)果！ 我的第一堂情緒管理課 目錄 情緒管理 情緒是個什么玩意兒 與你的情緒對話 看看情緒如何操縱了你 總 結(jié) 情緒管理 情緒是個什么玩意兒 ? 情緒大家族的 ? 全家福 ? ? 正面情緒 VS負(fù)面情緒 ? 負(fù)面情緒真的一無是處嗎 ? 情緒家族的 ? 四大長老 ? ? 測試：你留給別人的第一印象如何 情緒管理 情緒大家族的 “ 全家福 ” ? 成員 正面情緒 負(fù)面情緒 ? 表現(xiàn) 主觀 表露在外 隱忍在內(nèi) 情緒管理 正面情緒 VS 負(fù)面情緒 ? 兩大陣營，旗幟鮮明 正面積極樂觀、幸福滿足 負(fù)面消極悲哀、恐懼羞愧 ? 針鋒相對卻并非涇渭分明 混在一起，一片祥和 悲喜交加，愛恨糾纏 應(yīng)需而生 情緒管理 正面情緒 VS 負(fù)面情緒 情緒管理 天降巨款！啊哈哈哈……太開心了！環(huán)游世界去嘍！ 什么？要交所得稅？一千萬！嗚嗚嗚……我的一千萬??！ 去年二大爺向我借的五萬元該還了，要不要提醒他一下？會不戶有人說有錢了還這么摳門？…… 糟糕！領(lǐng)獎回來會不會被人綁票?。窟€是偷偷的吧…… 正面情緒 VS 負(fù)面情緒 情緒管理 正面情緒 VS 負(fù)面情緒 某種情緒究竟是正面還是負(fù)面， 是海水還是火焰， 取決權(quán)完全掌握在你的手中！ 情緒管理 負(fù)面情緒真的一無是處嗎 ? 同種情緒可能同時尋在正、負(fù)兩面 ? 負(fù)面情緒也可以產(chǎn)生正面作用 心靈塔樓的小哨兵 情緒管理 情緒家族的 “ 四大長老 ” ? 快樂總是來去如風(fēng) ? 恐懼時臉會變白 ? “善解人意 ” 的憤怒 ? 悲傷得只想躲在角落里 情緒管理 你留給別人的第一印象如何 ，經(jīng)過一番交談，你能對他（她）的舉止、談吐、知識能力等方面做出積極、準(zhǔn)確的評價嗎？ A：不能 B：很難說 C：我想可以 ，下次相會的時間地點是： A：對方提出時 B：誰也沒有提過這事 C：我提議 ，你的表情是： A：熱情誠懇，自然大方 B：大大咧咧，漫不經(jīng)心 C：緊張局促，羞怯不安 ，很快找到雙方共同感興趣的話題？ A：是的，對此我很敏銳 B：我覺得這很難 C：必須經(jīng)過較長一段時間才能找到 ： A：兩膝靠攏 B：兩腿叉開 C：翹起 ? 二郎腿 ? （她）談話時，眼睛望著何處？
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