幼兒營養(yǎng)膳食分析評估-文庫吧
2024-11-04 05:51 本頁面
【正文】 科學(xué)、合理、平衡的營養(yǎng)對幼兒成長來說是至關(guān)重要的。我園成立了由分管園長、保健人員、炊事班長及各年齡家長代表組成伙食管理委員會(huì)，實(shí)行科學(xué)化管理，制定合理的炊事班工作制度，并監(jiān)督執(zhí)行，嚴(yán)格規(guī)定進(jìn)餐間隔時(shí)間，即培養(yǎng)了幼兒按時(shí)進(jìn)餐的良好習(xí)慣，有利于幼兒消化和吸收，我們根據(jù)幼兒的特點(diǎn)和生長發(fā)育，對各類食品進(jìn)行合理調(diào)配，適當(dāng)減少高蛋白，高脂肪食物，增加纖維素和海藻食物（胡蘿卜、菠菜、玉米、海帶等），保證飯菜的質(zhì)量，保證每周的食譜必須由雞蛋、肉、內(nèi)臟、豆制品、蔬菜等，做到科學(xué)合理進(jìn)餐。第二篇：膳食營養(yǎng)評估分析報(bào)告春蕾幼兒園2017年秋期營養(yǎng)評估分析報(bào)告孩子的膳食營養(yǎng)不僅要滿足機(jī)體生理活動(dòng)要求，還要保證其體格生長及智力發(fā)育需求。因此，幼兒園營養(yǎng)評估是幼兒園需要關(guān)注的，因?yàn)楹玫挠變簣@營養(yǎng)評估能讓孩子們從均衡膳食中獲得合理的營養(yǎng)，促進(jìn)健康成長。幼兒園營養(yǎng)評估計(jì)算結(jié)果:膳食等級為首，三大營養(yǎng)素(即蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物)的攝入量和三者之間的比例均達(dá)到幼兒營養(yǎng)評估標(biāo)準(zhǔn)，各類礦物質(zhì)、維生素、微量元素等營養(yǎng)素也能滿足我們幼兒需求。但從實(shí)用營養(yǎng)學(xué)觀點(diǎn)出發(fā)，平時(shí)幼兒膳食中，由于食物在洗切、烹飪過程中可能會(huì)流失一些營養(yǎng)素，加上孩子生長發(fā)育快，需求量相對較成人大，幼兒期比較容易缺乏的營養(yǎng)素有礦物質(zhì)(鈣)，微量元素(鋅)，和維生素A，這些營養(yǎng)素人體自身不能合成，必須靠膳食來補(bǔ)充。鈣是構(gòu)成孩子骨骼和牙齒的主要成分，缺鈣會(huì)影響孩子的體格和腦發(fā)育，降低免疫力、易患濕疹、哮喘，還可引起腹痛、生長痛等。應(yīng)及時(shí)補(bǔ)充。含鈣較高的食物有魚、蝦皮、海帶、紫菜、牛奶、雞蛋、豆制品、金針菜、胡蘿卜、小白菜、芝麻等，其中牛奶是食物中鈣的好來源，幼兒容易吸收，除幼兒園早點(diǎn)150ml鮮牛奶外，每天在家應(yīng)保證至少150ml鮮奶或配方奶粉。鋅為人體必須微量元素之一，幼兒缺鋅主要表現(xiàn)為食欲差、生長慢、免疫力低，青春期缺鋅可導(dǎo)致性成熟障礙。一般動(dòng)物性食物含鋅高，而且吸收率好。含鋅較高的食物如貝殼類、海產(chǎn)品、肝類、瘦肉、蛋、堅(jiān)果類等,其中貝殼類含鋅高。孩子雙休日在家，可每周給予補(bǔ)充一次少量的貝殼類食物，如海蠣、扇貝等。平時(shí)適量吃些堅(jiān)果類食物。如核桃仁或花生米45粒、芝麻醬少許等。維生素A是人體所需維生素中最主要的一種，缺乏可表現(xiàn)為皮膚黏膜燥，如眼睛干燥、影響視力，皮膚粗糙干燥，生長發(fā)育障礙，免疫力低下，反復(fù)呼吸道感染等。含維生素A較高的食物有肝類、蛋類、奶類、魚類、胡蘿卜、西紅柿、枸杞、南瓜、蔬菜、水果等，其中肝類含維生素A最高。家
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