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籃球理論課教案推薦-閱讀頁(yè)

2024-11-08 12:01本頁(yè)面
  

【正文】 動(dòng)發(fā)展的總趨勢(shì)和不同地區(qū)、不同國(guó)度的風(fēng)格、特點(diǎn)。從中國(guó)籃球運(yùn)動(dòng)的發(fā)展歷程,并結(jié)合自身的體會(huì)。二、其活動(dòng)的手段、若以其活動(dòng)的方法和規(guī)則完善的過(guò)程劃分,演進(jìn)發(fā)展的階段和時(shí)期,可劃分成以下五個(gè)時(shí)期:第一個(gè)時(shí)期:即初創(chuàng)試行時(shí)期(19世紀(jì)90年代至20世紀(jì)20年代)第二個(gè)時(shí)期:即完善傳播時(shí)期(20世紀(jì)30—40年代末的二十年間)第三個(gè)時(shí)期:即普及發(fā)展時(shí)期(20世紀(jì)50—70年代末的三十年間)第四個(gè)時(shí)期:即全面提高時(shí)期(20世紀(jì)70—80年代末的二十年間)第五個(gè)時(shí)期:即創(chuàng)新、攀登時(shí)期(20世紀(jì)90年至21世紀(jì)初期)三、現(xiàn)代籃球運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)與特征特征:事物外觀的征象,即籃球運(yùn)動(dòng)外在活動(dòng)形式給人留下的表象感覺(jué)印象?,F(xiàn)代籃球運(yùn)動(dòng)的具體特點(diǎn)反映在下面幾個(gè)方面:集體性特點(diǎn)對(duì)抗性特點(diǎn)轉(zhuǎn)換性特點(diǎn)時(shí)空性特點(diǎn)增智性特點(diǎn)綜合性特點(diǎn)智藝性特點(diǎn)職業(yè)性特點(diǎn)商業(yè)性特點(diǎn)四、新世紀(jì)世界籃球運(yùn)動(dòng)發(fā)展的總趨勢(shì)大眾籃球運(yùn)動(dòng)在全世界普及,比賽的人文氛圍全面提高。職業(yè)籃球運(yùn)動(dòng)在全球擴(kuò)展,商業(yè)化氣息加強(qiáng),觀賞性加濃。競(jìng)技籃球群雄相爭(zhēng)激烈,排名出現(xiàn)新格局,技戰(zhàn)術(shù)風(fēng)格呈現(xiàn)新特點(diǎn)。1895—1948年為第一時(shí)期:傳播緩慢普及時(shí)期,期間包括三個(gè)階段。第一階段為1949—1965年的普及、發(fā)展階段 第二階段為1966—1978年的徘徊、困惑階段 第三階段為1979—1995年的復(fù)蘇提高階段 1996年至今為第三時(shí)期:即中國(guó)籃球運(yùn)動(dòng)隨著國(guó)家政治、經(jīng)濟(jì)體制的改革,進(jìn)入總結(jié)經(jīng)驗(yàn)、深化改革、解放思想、更新觀念、創(chuàng)新攀登的新階段。分為進(jìn)攻技術(shù)和防守技術(shù)兩大部分。一、移動(dòng)概念:是運(yùn)動(dòng)員在籃球比賽中,為了控制身體,改變位置、方向、速度,爭(zhēng)取高度所采用的各種腳步動(dòng)作方法的總稱。移動(dòng)技術(shù)分析:把持正確的準(zhǔn)備姿勢(shì),控制好身體重心,身體各部位要協(xié)調(diào)配合。作用:傳球是隊(duì)員之間互相配合和組成進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)的紐帶,準(zhǔn)確、及時(shí)、隱蔽、多變的傳球能使五個(gè)隊(duì)員聯(lián)成一個(gè)整體,充分發(fā)揮集體的力量,打亂對(duì)方的防守部署,從而創(chuàng)造更多更好的投籃機(jī)會(huì)。三、投籃概念:持球隊(duì)員運(yùn)用各種正確的手法,將球從籃圈上方投入球籃所采用的各種動(dòng)作方法成為投籃。投籃技術(shù)分析:握球方法(單手握球方法、雙手握球方法),瞄準(zhǔn)點(diǎn),力量的運(yùn)用,出手角度,出手速度,球的旋轉(zhuǎn),拋物線及入籃角。作用:運(yùn)球不僅是進(jìn)攻隊(duì)員擺脫防守創(chuàng)造傳球、突破、投籃得分的橋梁,而且是進(jìn)攻隊(duì)員發(fā)起快攻,組織與調(diào)整戰(zhàn)術(shù)配合,瓦解防守陣型的重要手段。五、持球突破概念:突破是控制球隊(duì)員運(yùn)用腳步動(dòng)作和運(yùn)球技術(shù)相結(jié)合達(dá)到超越對(duì)手的一種進(jìn)攻手段。持球突破的技術(shù)分析:假動(dòng)作吸引,腳步動(dòng)作,轉(zhuǎn)體探肩,推放球加速。作用:防守對(duì)手是個(gè)人防守技術(shù),也是集體防守的基礎(chǔ),防守的目的在于阻止和破壞對(duì)手的進(jìn)攻,并力圖從對(duì)手手中將球奪過(guò)來(lái)轉(zhuǎn)守為攻。第三講籃球戰(zhàn)術(shù)分類分析戰(zhàn)術(shù)基礎(chǔ)配合是兩三人之間所組成的簡(jiǎn)單配合方法,它是組成全隊(duì)攻防戰(zhàn)術(shù)的基礎(chǔ)。傳切配合:是進(jìn)攻隊(duì)員之間利用傳球和切入技術(shù)所組成的簡(jiǎn)單配合。傳切配合是一種最基本的簡(jiǎn)單易行的戰(zhàn)術(shù)配合,圖分配和:是指持球隊(duì)員突破對(duì)手之后,遇到對(duì)方補(bǔ)防或“關(guān)門”時(shí),及時(shí)將球傳給進(jìn)攻時(shí)機(jī)最好的同伴進(jìn)行進(jìn)攻的一種配合方法。策應(yīng)配合:是指進(jìn)攻隊(duì)員背對(duì)或側(cè)對(duì)球籃接球后,與同伴的空切或繞切相結(jié)合,借以擺脫防守,創(chuàng)造各種機(jī)會(huì)的一種配合方法。記過(guò)配合:指對(duì)方采用掩護(hù)進(jìn)攻時(shí),防守者為了破壞對(duì)方的掩護(hù)配合,當(dāng)掩護(hù)著鄰近的一剎那,被掩護(hù)著主動(dòng)靠進(jìn)自己的對(duì)手,并從兩個(gè)進(jìn)攻者之間側(cè)身擠過(guò)去,繼續(xù)防住自己對(duì)手的一種配合方法。交換配合:指進(jìn)攻隊(duì)員掩護(hù)成功時(shí),防守者為了破壞對(duì)方的掩護(hù)配合,防守者及被掩護(hù)者之間及時(shí)交換自己所防守對(duì)手的一種配合方法。夾擊配合:指兩個(gè)以上的防守者采取突然地行動(dòng),封堵和圍夾持球者的一種配合方法。第四講籃球競(jìng)賽規(guī)則與裁判法籃球規(guī)則是籃球運(yùn)動(dòng)的法律性文件,是籃球競(jìng)賽唯一的理論依據(jù)。一、籃球競(jìng)賽的主要規(guī)則 違例及其責(zé)罰:違例是違反規(guī)則的行為?!裨诿繄?chǎng)比賽中運(yùn)用常識(shí)的一致性,在比賽中要記住有關(guān)隊(duì)員的能力以及他們的態(tài)度和行為。責(zé)罰則是發(fā)生為例的隊(duì)失去球權(quán),由對(duì)方在最靠近違例的地方的地點(diǎn)擲界外球,直接位于籃后的地方除外,如果球進(jìn)入球籃但投中無(wú)效,隨之而來(lái)的擲界外球應(yīng)在罰球線延長(zhǎng)
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