籃球理論課教案推薦-資料下載頁(yè)
2024-11-08 12:01本頁(yè)面
【正文】 員的積極防御也是為了阻撓和破壞進(jìn)攻隊(duì)的投籃，投籃是比賽中拱手對(duì)抗的焦點(diǎn)。投籃技術(shù)分析：握球方法（單手握球方法、雙手握球方法），瞄準(zhǔn)點(diǎn)，力量的運(yùn)用，出手角度，出手速度，球的旋轉(zhuǎn)，拋物線及入籃角。四、運(yùn)球概念：持球隊(duì)員在原地或移動(dòng)中，用單手連續(xù)按拍借助地面反彈起來(lái)的球的技術(shù)叫運(yùn)球。作用：運(yùn)球不僅是進(jìn)攻隊(duì)員擺脫防守創(chuàng)造傳球、突破、投籃得分的橋梁，而且是進(jìn)攻隊(duì)員發(fā)起快攻，組織與調(diào)整戰(zhàn)術(shù)配合，瓦解防守陣型的重要手段。運(yùn)球技術(shù)分析：身體姿勢(shì)，手臂動(dòng)作（球接觸手的部位、運(yùn)球動(dòng)作、按拍球的部位），球的落點(diǎn)，手腳協(xié)調(diào)配合。五、持球突破概念：突破是控制球隊(duì)員運(yùn)用腳步動(dòng)作和運(yùn)球技術(shù)相結(jié)合達(dá)到超越對(duì)手的一種進(jìn)攻手段。作用：突破是攻擊力很強(qiáng)的一種進(jìn)攻手段，合理運(yùn)用突破技術(shù)，能直接插入籃下得分或造成對(duì)手犯規(guī)，有效地增加個(gè)人進(jìn)攻威力。持球突破的技術(shù)分析：假動(dòng)作吸引，腳步動(dòng)作，轉(zhuǎn)體探肩，推放球加速。六、防守對(duì)手概念：防守隊(duì)員合理的運(yùn)用防守動(dòng)作，積極搶占有利位置，破壞和阻撓對(duì)手的進(jìn)攻意圖和行為，并以爭(zhēng)奪控制球權(quán)為目的所采取的各種專門動(dòng)作方法的總稱。作用：防守對(duì)手是個(gè)人防守技術(shù)，也是集體防守的基礎(chǔ)，防守的目的在于阻止和破壞對(duì)手的進(jìn)攻，并力圖從對(duì)手手中將球奪過(guò)來(lái)轉(zhuǎn)守為攻。防守對(duì)手的技術(shù)分析：防守的位置與距離（防守有球隊(duì)員、防守?zé)o球隊(duì)員），防守姿勢(shì)，移動(dòng)步法。第三講籃球戰(zhàn)術(shù)分類分析戰(zhàn)術(shù)基礎(chǔ)配合是兩三人之間所組成的簡(jiǎn)單配合方法，它是組成全隊(duì)攻防戰(zhàn)術(shù)的基礎(chǔ)。一、進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)基礎(chǔ)配合進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)基礎(chǔ)配合包括傳切、突分、掩護(hù)和策應(yīng)配合。傳切配合：是進(jìn)攻隊(duì)員之間利用傳球和切入技術(shù)所組成的簡(jiǎn)單配合。包括一傳一切和空切兩種。傳切配合是一種最基本的簡(jiǎn)單易行的戰(zhàn)術(shù)配合，圖分配和：是指持球隊(duì)員突破對(duì)手之后，遇到對(duì)方補(bǔ)防或“關(guān)門”時(shí)，及時(shí)將球傳給進(jìn)攻時(shí)機(jī)最好的同伴進(jìn)行進(jìn)攻的一種配合方法。掩護(hù)配合：是指進(jìn)攻隊(duì)員采取合理的身體動(dòng)作，用自己的身體擋住同伴防守者的移動(dòng)路線，使同伴得意擺脫防守，創(chuàng)造接球投籃機(jī)會(huì)或進(jìn)攻機(jī)會(huì)的一種配合方法。策應(yīng)配合：是指進(jìn)攻隊(duì)員背對(duì)或側(cè)對(duì)球籃接球后，與同伴的空切或繞切相結(jié)合，借以擺脫防守，創(chuàng)造各種機(jī)會(huì)的一種配合方法。二、防守戰(zhàn)術(shù)基礎(chǔ)配合防守戰(zhàn)術(shù)基礎(chǔ)配合包括擠過(guò)、穿過(guò)、交換、關(guān)門、夾擊、補(bǔ)防、圍守中鋒等配合方法。記過(guò)配合：指對(duì)方采用掩護(hù)進(jìn)攻時(shí)，防守者為了破壞對(duì)方的掩護(hù)配合，當(dāng)掩護(hù)著鄰近的一剎那，被掩護(hù)著主動(dòng)靠進(jìn)自己的對(duì)手，并從兩個(gè)進(jìn)攻者之間側(cè)身擠過(guò)去，繼續(xù)防住自己對(duì)手的一種配合方法。穿過(guò)配合：指當(dāng)進(jìn)攻隊(duì)員進(jìn)行掩護(hù)時(shí)，防守者為了破壞對(duì)方的掩護(hù)配合，防守掩護(hù)者要及時(shí)提醒同伴，并主動(dòng)后撤一步，讓同伴及時(shí)從自己和掩護(hù)者之間穿過(guò)，繼續(xù)防住自己對(duì)手的一種配合方法。交換配合：指進(jìn)攻隊(duì)員掩護(hù)成功時(shí)，防守者為了破壞對(duì)方的掩護(hù)配合，防守者及被掩護(hù)者之間及時(shí)交換自己所防守對(duì)手的一種配合方法。關(guān)門配合：指鄰近的兩個(gè)防守隊(duì)員協(xié)同防守持球突破的一種配合方法。夾擊配合：指兩個(gè)以上的防守者采取突然地行動(dòng)，封堵和圍夾持球者的一種配合方法。圍守中鋒動(dòng)作：指當(dāng)對(duì)方中鋒攻擊力強(qiáng)，為削弱中鋒在內(nèi)線進(jìn)攻的威脅，外圍防守隊(duì)員協(xié)同內(nèi)線防守隊(duì)員防守對(duì)方中鋒的一種配合方法。第四講籃球競(jìng)賽規(guī)則與裁判法籃球規(guī)則是籃球運(yùn)動(dòng)的法律性文件，是籃球競(jìng)賽唯一的理論依據(jù)。裁判法是臨場(chǎng)裁判員的工作方法，指導(dǎo)裁判員如何完成一場(chǎng)競(jìng)賽的裁判工作。一、籃球競(jìng)賽的主要規(guī)則 違例及其責(zé)罰：違例是違反規(guī)則的行為。裁判員應(yīng)該根據(jù)下列基本原則來(lái)判斷是否違例： ●規(guī)則的精神和意圖以及堅(jiān)持比賽完整的需要。●在每場(chǎng)比賽中運(yùn)用常識(shí)的一致性，在比賽中要記住有關(guān)隊(duì)員的能力以及他們的態(tài)度和行為?！裨诒荣惪刂坪捅荣惲鲿持g保持平衡的一致性，對(duì)于參與者們正想做什么以及宣判什么隊(duì)比賽是正確的，要有一種“感覺(jué)”。責(zé)罰則是發(fā)生為例的隊(duì)失去球權(quán)，由對(duì)方在最靠近違例的地方的地點(diǎn)擲界外球，直接位于籃后的地方除外，如果球進(jìn)入球籃但投中無(wú)效，隨之而來(lái)的擲界外球應(yīng)在罰球線延長(zhǎng)線界外處。裁判員宣判程序：鳴笛并作停表手勢(shì) 違例手勢(shì) 新的進(jìn)攻方向 違例包括：運(yùn)球違例（兩次運(yùn)球或非法運(yùn)球），持球移動(dòng)違例（走步），球回后場(chǎng)違例，球出界與擲界外球違例，時(shí)間類違例，干擾球違例，腳踢球與拳擊球違例，跳球——交替擁有
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